レース当日は雨の模様です🏃♂️💦
しかし、それもスパルタン！
あると便利なアイテムを記載いたしますので、参考になれば幸いです🙇♂️
スパルタンレース【雨対策 持ち物リスト】
■ レース当日 必須アイテム
✅ トレイルシューズ
（グリップの強いもの）
✅ 速乾ウェア
（長袖・タイツ・スポーツインナー）
✅ 滑り止め付きグローブ
（鉄棒・ロープ対策）
✅ キャップ or バフ
（泥・雨よけ）
✅ 防水ポーチ or ジップロック
（スマホ・貴重品用）
■ レース後の快適アイテム
✅ 着替え一式
（上下・下着・靴下・替えの靴）
✅ タオル or バスタオル
（複数あると安心）
✅ ゴミ袋 or ビニール袋
（濡れた服・靴用）
✅ サンダル or スリッパ
（着替え後の移動用）
✅ ホットドリンク（魔法瓶）or エネルギー補給食
■ あると便利な＋αアイテム
✅ レインポンチョ or 防水ジャケット（
待機や応援中に）
✅ ウェットティッシュ・ボディシート
（簡易シャワー代わり）
✅ ビニール手袋
雨の日も童心に帰って精一杯楽しみましょう😌
子どもって何であんなに水たまりバシャバシャ好きなんでしょうね 笑（親的には汚れるのでご遠慮願いたいですが！）
レース当日は雨の模様です🏃♂️💦
しかし、それもスパルタン！
あると便利なアイテムを記載いたしますので、参考になれば幸いです🙇♂️
スパルタンレース【雨対策 持ち物リスト】
■ レース当日 必須アイテム
✅ トレイルシューズ
（グリップの強いもの）
✅ 速乾ウェア
（長袖・タイツ・スポーツインナー）
✅ 滑り止め付きグローブ
（鉄棒・ロープ対策）
✅ キャップ or バフ
（泥・雨よけ）
✅ 防水ポーチ or ジップロック
（スマホ・貴重品用）
■ レース後の快適アイテム
✅ 着替え一式
（上下・下着・靴下・替えの靴）
✅ タオル or バスタオル
（複数あると安心）
✅ ゴミ袋 or ビニール袋
（濡れた服・靴用）
✅ サンダル or スリッパ
（着替え後の移動用）
✅ ホットドリンク（魔法瓶）or エネルギー補給食
■ あると便利な＋αアイテム
✅ レインポンチョ or 防水ジャケット（
待機や応援中に）
✅ ウェットティッシュ・ボディシート
（簡易シャワー代わり）
✅ ビニール手袋
雨の日も童心に帰って精一杯楽しみましょう😌
子どもって何であんなに水たまりバシャバシャ好きなんでしょうね 笑（親的には汚れるのでご遠慮願いたいですが！）
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【スパルタン応援団長】こん
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05/21
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