フリートーク

今日もやりましたベースウォーク始まってから休むこと無く続けたらビックリ🫨 今回の課題スクワットカーフレイズ難なく出来る!! 足首の痛みで足裏の感覚も無くただ痛みだけだったのに凄いよね～数年前のリハビリから段々に積み重ねここまで来ました! インストラクターから無理せず出来る事から一歩一歩と励まされての日々このプログラム考えてくれた人励まし指導してくださるインストラクターありがとうございます😊 医師からもある意味見放されたのに! ベースウォーク凄い凄い本当に🙌

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みんみ

| 06/02 | フリートーク

今日もやりましたベースウォーク始まってから休むこと無く続けたらビックリ🫨 今回の課題スクワットカーフレイズ難なく出来る!! 足首の痛みで足裏の感覚も無くただ痛みだけだったのに凄いよね～数年前のリハビリから段々に積み重ねここまで来ました! インストラクターから無理せず出来る事から一歩一歩と励まされての日々このプログラム考えてくれた人励まし指導してくださるインストラクターありがとうございます😊 医師からもある意味見放されたのに! ベースウォーク凄い凄い本当に🙌

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みんみ

| 06/02 | フリートーク

初めての投稿上手く出来ず重なりました! すみません🥺

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みんみ

| 06/02 | フリートーク

初めての投稿上手く出来ず重なりました! すみません🥺

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みんみ

| 06/02 | フリートーク

仕事が一段落し、リフレッシュしにTIPNESSへ🏃🏃🏃 今回は上半身のトレーニングとコンディション、そしてファイトに参加しました🏃🏃🏃 スパルタンの筋肉痛でファイトが出来なかったので 1週間振りに参加しましたが、動きが少し鈍っていました😓 今年始めたばかりなので毎週何回か出たほうが良いかな? 悩みどころですが、地道に慣れさせていこうと思います。メロディが好きなのでお気に入りのムーブボディです✨

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やくも273系

| 06/02 | フリートーク

仕事が一段落し、リフレッシュしにTIPNESSへ🏃🏃🏃 今回は上半身のトレーニングとコンディション、そしてファイトに参加しました🏃🏃🏃 スパルタンの筋肉痛でファイトが出来なかったので 1週間振りに参加しましたが、動きが少し鈍っていました😓 今年始めたばかりなので毎週何回か出たほうが良いかな? 悩みどころですが、地道に慣れさせていこうと思います。メロディが好きなのでお気に入りのムーブボディです✨

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やくも273系

| 06/02 | フリートーク

雨の日はどうも眠い梅雨と年末はだいたい体調を崩すしっかり身体のケアをして、負けない身体を作ろ

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KEI

| 06/03 | フリートーク

雨の日はどうも眠い梅雨と年末はだいたい体調を崩すしっかり身体のケアをして、負けない身体を作ろ

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KEI

| 06/03 | フリートーク

京阪京橋駅の改札外に6本の柱のディスプレイに、Tipness広告が出ているタイミングで撮影しました🎬️

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よう

| 06/06 | フリートーク

京阪京橋駅の改札外に6本の柱のディスプレイに、Tipness広告が出ているタイミングで撮影しました🎬️

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よう

| 06/06 | フリートーク

おはティッパー☀️ 朝からほぐれ湯に入りたい♨️(笑) お仕事の方もお休みの方も暑さに負けず楽しく過ごしましょう😃 Have a nice day 👍

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ちよちん

| 06/06 | フリートーク

おはティッパー☀️ 朝からほぐれ湯に入りたい♨️(笑) お仕事の方もお休みの方も暑さに負けず楽しく過ごしましょう😃 Have a nice day 👍

ＪＲ高槻駅は撮りました

ＪＲ高槻駅は撮りました

6月後半になりました。梅雨入りしてジメジメし、蒸し暑い季節ですね😢 今週は梅雨の中休みに入り、週末まで晴れ☀️。体感温度が狂ってしまいがち。体がおかしくなりそうです😓 でも僕はそれにかかわらず、今日も仕事帰りのTIPNESS。今回は筋トレ💪からスタートし、コンディションとファイトをしてリフレッシュ。今回はメガネが壊れたのでラガンで過ごしました😳 何度かレッスンに参加してるので動きはある程度できましたが、やはりメガネがないと正直キツイですね😓 今週土曜日オーダーメイドしたメガネができあがるそうで、それまで耐えながらTIPNESSでエンジョイします🏃🏋️💪🤸

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やくも273系

| 06/16 | フリートーク

6月後半になりました。梅雨入りしてジメジメし、蒸し暑い季節ですね😢 今週は梅雨の中休みに入り、週末まで晴れ☀️。体感温度が狂ってしまいがち。体がおかしくなりそうです😓 でも僕はそれにかかわらず、今日も仕事帰りのTIPNESS。今回は筋トレ💪からスタートし、コンディションとファイトをしてリフレッシュ。今回はメガネが壊れたのでラガンで過ごしました😳 何度かレッスンに参加してるので動きはある程度できましたが、やはりメガネがないと正直キツイですね😓 今週土曜日オーダーメイドしたメガネができあがるそうで、それまで耐えながらTIPNESSでエンジョイします🏃🏋️💪🤸

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やくも273系

| 06/16 | フリートーク

白と黒の鳩🕊️を見つけた! 今日映画国宝を観てきました読書好き🩷の仲間が本を貸してくれ(⁠•⁠‿⁠•⁠) なんというか琴線バチバチはまり徹夜含め3日で一気読み! 映像も観たく早速Go…冷える中190分toilet我慢移動と待ち時間含め空腹6時間帰宅迄待てない、(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠) リトルマーメイドでパンを買い公園へ… ベンチに座りガツガツ…鳩🕊️がtocotoco その中に白と黒の牛柄模様の鳩🕊️ 写真に撮るも逃げないよう余り近づけずメガバイトオーバーで此処に載せられませんでした(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

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みんみ

| 06/18 | フリートーク

白と黒の鳩🕊️を見つけた! 今日映画国宝を観てきました読書好き🩷の仲間が本を貸してくれ(⁠•⁠‿⁠•⁠) なんというか琴線バチバチはまり徹夜含め3日で一気読み! 映像も観たく早速Go…冷える中190分toilet我慢移動と待ち時間含め空腹6時間帰宅迄待てない、(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠) リトルマーメイドでパンを買い公園へ… ベンチに座りガツガツ…鳩🕊️がtocotoco その中に白と黒の牛柄模様の鳩🕊️ 写真に撮るも逃げないよう余り近づけずメガバイトオーバーで此処に載せられませんでした(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

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みんみ

| 06/18 | フリートーク

いつもキャンセル待ちのTIP.X TOKYO渋谷店のバレエ TIP.X TOKYO渋谷ではバレエの予約はスタジオ優先予約に入ってないと　キャンセル待ちになる確率が高いのだとか。そこで、時間帯は違うのだけども、予約枠のある東中野店の有料レッスンに行ってきました☺ 今まで参加した何処のレッスンより生徒さんが少なめでのびのびとレッスン出来ました☺ レッスンも体感長目に感じてお得←？広々　レッスンしたい方は時間が合って、有料でもよければ水曜、中野店のレッスン、今ならお勧めかもです☺

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shacasuan

| 06/21 | フリートーク

いつもキャンセル待ちのTIP.X TOKYO渋谷店のバレエ TIP.X TOKYO渋谷ではバレエの予約はスタジオ優先予約に入ってないと　キャンセル待ちになる確率が高いのだとか。そこで、時間帯は違うのだけども、予約枠のある東中野店の有料レッスンに行ってきました☺ 今まで参加した何処のレッスンより生徒さんが少なめでのびのびとレッスン出来ました☺ レッスンも体感長目に感じてお得←？広々　レッスンしたい方は時間が合って、有料でもよければ水曜、中野店のレッスン、今ならお勧めかもです☺

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shacasuan

| 06/21 | フリートーク

おはティッパー☀️ 風は少しあっても暑い☀️😵💦 だんだん雲が怪しくなってきた…🌂 各地の天気、気温には気をつけて今週も頑張りましょうね😃 Have a nice day 😃

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ちよちん

| 06/23 | フリートーク

おはティッパー☀️ 風は少しあっても暑い☀️😵💦 だんだん雲が怪しくなってきた…🌂 各地の天気、気温には気をつけて今週も頑張りましょうね😃 Have a nice day 😃

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ちよちん

| 06/23 | フリートーク

京橋店で2個バーンラッシュを買いました２５％OFFで、お得に

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よう

| 06/23 | フリートーク

京橋店で2個バーンラッシュを買いました２５％OFFで、お得に

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よう

| 06/23 | フリートーク

おはティッパー☀️ 今日は… アレ😃💕 楽しみ🎶楽しみ🎶 Have a nice day 😃💕

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ちよちん

| 07/06 | フリートーク

おはティッパー☀️ 今日は… アレ😃💕 楽しみ🎶楽しみ🎶 Have a nice day 😃💕

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ちよちん

| 07/06 | フリートーク

ようやくMoveBody Dance ver.6に参加してきたけど ⑦のTurn Upだけ曲の正体分からなかった (´・ω・｀) というかその⑦のフリが難しい(ﾟωﾟ)!

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トッティーー

| 07/11 | フリートーク

ようやくMoveBody Dance ver.6に参加してきたけど ⑦のTurn Upだけ曲の正体分からなかった (´・ω・｀) というかその⑦のフリが難しい(ﾟωﾟ)!

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トッティーー

| 07/11 | フリートーク

筋トレ💪頑張ります藤沢店25周年おめでとうございます㊗️🎉

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チョコ

| 07/13 | フリートーク

筋トレ💪頑張ります藤沢店25周年おめでとうございます㊗️🎉

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チョコ

| 07/13 | フリートーク

先月、放送25周年となる「仮面ライダークウガ」の展示会に行きました。幼少期を思い出す瞬間でした。時の流れが早いものだなと感じました🥲

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せいちゃん

| 07/14 | フリートーク

先月、放送25周年となる「仮面ライダークウガ」の展示会に行きました。幼少期を思い出す瞬間でした。時の流れが早いものだなと感じました🥲

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せいちゃん

| 07/14 | フリートーク

ちょっと質問なんですが(質問ばかりですみません💦)ポジティップ写真館に、写真を2枚貼るのにはどうしたらいいんでしょうか？先程パンの写真を２枚載せようとして失敗したので💦 サイズとかもあると思いますが💦

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あきちゃん

| 07/15 | フリートーク

ちょっと質問なんですが(質問ばかりですみません💦)ポジティップ写真館に、写真を2枚貼るのにはどうしたらいいんでしょうか？先程パンの写真を２枚載せようとして失敗したので💦 サイズとかもあると思いますが💦

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あきちゃん

| 07/15 | フリートーク

宝塚20周年おめでとうーこれからもいろいろイベントお願いします

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ひらちゃん

| 07/16 | フリートーク

宝塚20周年おめでとうーこれからもいろいろイベントお願いします

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ひらちゃん

| 07/16 | フリートーク

FIGHT 30 SHEPE 45 MOVE BODY AQUA 30？😁 いつものように楽しく明るい金子あけみIRのスタジオレッスンでした🤣 なんでも6月からスタートしたMB AQUAの利用率が、東新宿店が１番だったそうです👏👏👏 来週はdance🆕コリオありよろしくお願いします🩵💙 あら、仕事だつたー🫧ʕʘ‿ʘʔ🫧

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みつあんず･ᴗ･

| 07/19 | フリートーク

FIGHT 30 SHEPE 45 MOVE BODY AQUA 30？😁 いつものように楽しく明るい金子あけみIRのスタジオレッスンでした🤣 なんでも6月からスタートしたMB AQUAの利用率が、東新宿店が１番だったそうです👏👏👏 来週はdance🆕コリオありよろしくお願いします🩵💙 あら、仕事だつたー🫧ʕʘ‿ʘʔ🫧

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みつあんず･ᴗ･

| 07/19 | フリートーク

20周年おめでとうございます✨ まだまだ新参者ですが、沢山の為になるレッスンが日課になっています！ソニックやマッサージチェアーにも癒されています✨️

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サクサククッキー

| 07/19 | フリートーク

20周年おめでとうございます✨ まだまだ新参者ですが、沢山の為になるレッスンが日課になっています！ソニックやマッサージチェアーにも癒されています✨️

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サクサククッキー

| 07/19 | フリートーク

おはティッパー☀️ いつもより起きるのゆっくりと思っていたらやっぱり普通に起きてしまった😅 起きてしばらくしたらセミさんの声が🌳 セミさんに勝った～(笑) Have a nice day ✌