ポジティッパーの集い

本日は川崎店！ スパルタンサーキット15→FIGHT45→マーシャル45! スパルタンサーキットは先ほど投稿済！担当の藤村さん、若々しい感じでみててほのぼのしました笑 FIGHT45！矢野IRさんです　ポジティップではおなじみですね(⁠・⁠∀⁠・⁠) 今年度は日曜日になりました！一発目ですが満員御礼！ 全体のアドバイスをしつつ、川崎流を入れてるのは流石でした(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) プラストレーニングは足元がゆるゆる…下半身の筋肉が貧弱とバレちゃいます…要訓練すね(⁠⊙⁠_⁠◎⁠) マーシャルは代行のcoach・S（大久保）IRさん！ 以前から評判は伺ってましたが、今回初めて受講です！ 満足度120点！！！ 単純な動きなんですが、組み合わせるとついていけなくなる…不思議なもんです… また、言葉の一つ一つがすごい突き刺さりました…気づいたら私、結構ぬるま湯の考え方によってたとわかりました… FIGHTから1時間以上待ちましたが、お釣りが来るくらいの成果っす！ 以前投稿した、武守IRさんのconditionが川崎店で日曜日始まり、川崎に11時台から17時台まで受けたいものが出てきてしまいました…嬉しい悲鳴が止まらないです笑 ⁠ 藤村さん、矢野IRさん、coach・S（大久保）さん、ありがとうございました！

こんにちは😃 この前言っていた塚口のDANCEとFIGHTの件、14日の参加を考えてます。 そこで質問ですがレッスンに参加したいのなら予約は必要でしょうか？塚口の広さや人数を把握していないので。 予約が必要なら天王寺のレッスンの予約を削らないといけないので…

ちょっと怪我して3ヶ月ほど休会してましたが 15周年を機会に復活します いい汗かけるように 頑張るぞ！ #藤枝店15周年おめでとう

ヒップホップ、楽しみ❣️

藤枝15周年おめでとうございます㊗️

今月から丸山IRのFightのレギュラーレッスンが始まりました👏 説明もわかりやすくて、最後のスパートはヒューヒュー大盛り上がりでした✨ 久しぶりのFight頑張りまーす！

スタッフの皆さん、何時もお世話になりありがとうございます。15周年おめでとうございます。老体にムチ打ちながらトレーニングに励みますので見守っていて下さい。

15周年おめでとうございます。私も通い続けて15年！これからもよろしくお願いします。

今日からエアロ1頑張るぞ！

おめでとう御座います。

取り急ぎ、スパルタンサーキット15を川崎店でやってきました！ 8名参加の2名×4組！ 種目は ・転がって腕立て ・ステップ台飛び越えピョンピョン ・ハードル飛び越え、その後くぐる ・重り上げ下げ でした！ 私は筋力がからっきしなので、腕立てと重りがなかなか厳しかったですね… 一つの種目をやる時間が短く、達成感もありましたし、担当さんの声かけ次第ではジム友も作れそうな雰囲気もあり、満足感はバッチリでした！ スパルタンレースに参加しない方でも、このレッスンは1回参加してみてもいいかと思います！

これからもよろしく

当初から頑張って来ました。 これからも頑張ります

#藤枝店 15周年おめでとう 痩せるまで頑張りますので応援よろしくお願いします

#藤枝店15周年おめでとう おめでとう

#藤枝店１５周年おめでとう いつもきもちよくあせをかかせていただいてます

#藤枝店15周年おめでとう 楽しくレッスンしています。

今日は1時間のパーソナルトレーニング。 ボクシング20、SPARTAN CIRCUIT30、FIGHT45からのトレーニング🏋️ 私の体力持つかしら？

いろいろなジムやいろいろなティップネスを渡り歩きましたが　ここが1番落ち着きます。 #藤枝店15周年おめでとう

すばらしいインストラクター、 先週素晴らしいインストラクターのレッスンに出ました。 彼女はクラスが始まってすぐに 「皆さんここのクラスでは他の人を笑ったりすることがないように一所懸命やってください。」 と一言を冒頭におっしゃいました。 その一言でやっぱりクラスの雰囲気は変わるし、とっても初心者にとってはありがたいお言葉でした。 こういうふうにインストラクターの一言でクラスの雰囲気が変わります。インストラクターはマスターオブセレモニーです。 ぜひ自覚を持ってクラスをリードしてください。

インストラクターの満足度調査をしてほしい。 アンケートでも、目安箱的なものでもいいから、顧客の意見を出せるところを設けてほしい。 何故かと言うとムーブボディダンス45がボリューム5に入り、このレッスンは初心者のダンス人口を増やそうと言うものだと思います。 にもかかわらず自分の専門分野の踊りをかなり混ぜてくる人だとか、非常にキレの悪いインストラクター（手を抜いてる）、自分が踊るだけでうまく教えられない人や、「楽しく踊ってください」って言うだけでろくに教えない人がいるからです。 そういう人のクラスは、2ヶ月3ヶ月たっても踊れない人がいっぱいいます 専門のダンスに関しては、もちろんクオリティー高い、しっかりした個性的なレッスンされていいと思います。 しかし、初歩のダンスのクラスに関しては、あまりにもインストラクターによる差が大きくて困ります。何とか是正していただけないかと考えております。 こちらは、行けるクラスは限られるので、クオリティアップ図ってください。

4月で一つ歳を取ります💦 NIKE.COMではバースデークーポンで安く買えるのでウェアを注文しました。 色々迷ってる事があったので永井IRに相談しましたが(数日前にインストラクターさんに質問があり、聞くタイミングで迷ってる事を相談しましたが、それがその内容です)良いアドバイスをしていただきました💕明日届く予定です♪

藤枝店、15周年おめでとうございます！ 毎週楽しみに通わせてもらってます。 15年前の私の体重は67キロほどありました。 痩せたくてティップネスに入会し 今では体重50キロ台を維持しております。 苦しい時も楽しい時も私に元気をたくさんくれた藤枝店、スタッフの皆さん、会員さんたち ほんとうにありがとうございます。 これからもよろしくお願いします。

#藤枝店15周年おめでとう‼︎ 4月からノンストップBAILA BAI LAがなくなっちゃったので、とても淋しいです。 早く復活することを願ってます‼︎ 藤枝のみなさんと1日も早くノンストップを楽しみたい

すみません、ちょっと事情がありここ数日の投稿を一部消去しました。コメントをいただいた皆さん申し訳ありません。皆さんこれからも私と仲良くしてください😁