ポジティッパーの集い

🍊ティップネス歴　4年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　都内 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）ランニング 🍊みんなに一言　よろしくお願いします！

🍊ティップネス歴:1y1m 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗:王子 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） カラオケ　旅行　スノボー 🍊みんなに一言 有多大屁股穿多大裤衩

🍊ティップネス歴　17年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　東武練馬 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）推し方 🍊みんなに一言　今日これから①からだしぼるヨガ45分　②ムーブパワー45分　③ムーブファイト　④限界腹筋15分　頑張ります❗️

🍊ティップネス歴　35年 🍊好きなティップネスの店舗、　京橋店 🍊好きなこと、趣味　バレーボール観戦、韓ドラ、洋楽、映画、ジントニック、UMWD、THAI 🍊みんなに一言

🍊ティップネス歴　3年6ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　新百合ヶ丘店、喜多見店、宮前平店、宮崎台店 🍊好きなこと、ダンス、バレエ 🍊みんなに一言 楽しく体を動かして健康な体を継続しましょう！

🍊ティップネス歴、、1ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗、、宮崎台 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） キャンプ 🍊みんなに一言 新人ですが宜しくお願い致します🙇

🍊ティップネス歴　14年目 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　練馬 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）早歩きとバイク、筋トレ30分間 🍊みんなに一言 定年退職したので今後は週6日間通い、ウエスト79cmを維持したいです

雨降りですね。トレッドミル頑張ろっと！

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

夏バテ防止デザート 用意する物 お気に入りの器←これ大事❣️ 好みのグラノーラ好きなだけ 好みのプロテイン好きなだけ 牛乳又は豆乳 好みのフルーツビネガー少量 (好みに合わせてティースプーン1杯から調節して下さい) 混ぜ混ぜして出来上がり❣️ 他に夏バテ防止や、スタミナ不足の時に手軽に摂れるものなどあれば、教えて下さい😊

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言　6月もウオーキング何とか30万歩達成できました。これで上半期は1300ｋｍ歩きました。後半も頑張ります。

今日はZUMBAがあるのでノリノリでテンション上げて参加します。🤩

🍊ティップネス歴　1ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　天王寺 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）スポーツ観戦 🍊みんなに一言　とりあえず週2回はマスト

🍊ティップネス歴30年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗京橋 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）ダンス 🍊みんなに一言みんな元気?

今日は休館日。ゆっくり、のんびり、すごします。

🍊宝塚店でMOVE BODY DANCE インストラクターのかけ声、声出しにつられて、声出しする。身体もヘトヘト、喉も疲れました。次のFIGHT45は無理。2連チャンの人はすごい。

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

90の壁は厚い😭 体脂肪率10%だけど筋肉量が標準以下なので増やさないと90は超えられない... 頑張るぞ～

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

今日は、梅雨らしい雨ですね。 今日は、ファイト30やってからのランニングして来ました。 いやーいい汗かいたー。 明日も　頑張ります

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言 ALOHA横浜店休館だから鶴見店行くよ🏢

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言 横浜店16年目 横浜店　鶴見店　二俣川店 ウインドサーフィン48年目☀️🌊🏂️　GOLF30年目⛳ スキー40年目🎿　格闘技45年目💪 ガーデニング🌺　書道　楽器　映画　etc. Surfing is my Communication✈️

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

🍊あきちゃんさんじゃないですが、私も気になっていることがあります。 🍊フロントのスタッフや大半のメンバーがポジティップについて知らないという案件😟 🍊みんなに一言　お店のスタッフとポジティパーで広めていきましょう。😄

投稿の際にスタジオ内で撮影した写真をアップしている人がいますが、他の人の顔もハッキリ写っているので、まずいのではないでしょうか？そもそもスタジオの中での撮影はできないのでは？