川崎TIP土曜日浜口IR矢野IRありがとうございました🤗pilates 45ボールを溝落ち後ろに置いた状態での動きに苦戦したけど体感の使い方バランスのとり方足の指全部をしっかり床につけるなその都度に細かくわかりやすくありがとございました😊😭めっちゃ楽しい〜✌️💪

FAST WALK 45簡単な動作ではFWのいろんな用語で.難しい動作ではわかりやすく日常で使う言葉や効果音的な感じの矢野IRの的確な説明と声かけで自信をもって自分なりに完璧にできました🙌✌️ありがとうございます😭

㊗️🎉shapeアップデートがw-upからめっちゃ楽しくまたまた矢野IRが１回目めっちゃカラオケとダンスと全曲の動作を完璧に決めてきた〜凄すぎ🙇👏💪🔥恥を捨てて楽しむこと‼️の声かけでめっちゃ良い最高にアゲアゲな曲で久々な馬ダンやまた毎曲前に難しい動作１つだけ短く簡潔の説明であれこれ考えずに集中して動けたのでやりやすかった〜☝️😆いきなりw-upで堂々とミス💦してすみません🙇楽しいだげじゃなくまたスクワット.ワイド.ランジ.スパートも下半身MAXの厳しいtrainingめっちゃ滝汗すみません🙇最高峰矢野IR SHAPE studioありがとうございました💐🍀🌺

日曜日川崎TIPにて朝☀️東京マラソン視聴しながら足首のリハビリrunningトレッドミルズ🤗一緒に走ってる感じで楽しかったー‼️昼過ぎは石川IR Power 45プッシュアップ大反省💦そしてめっちゃ楽しかったー✌️いつも滝汗すみません🙇3月1日から最高のスタート🍀😆ありがとうございました😊