#ティップネス宝塚店

日曜日はティップネス宝塚で時信インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。

日曜はMOVE BODY CONDITION 45から始まりFAST WALK 30、MOVE BODY DANCE 45、アロマヒーリングストレッチ 45と大忙しの時信さん。

どのレッスンでも優れたお手本の動きと分かりやすい説明で引っ張っていって下さいます。

DANCEもお得意で、ブレイキン動画でもキレキレの動きを見せて下さっていた他、MB-1グランプリのセミファイナルにもDANCEで出場が決定しました👏👏👏👏👏

この日のレッスンも皆、時信さんに続いて大きく激しく動いて、時には掛け声も出したりして大盛り上がり😆💦

動きの説明ではBREAKIN’とELECTRO AFRICANについて時間をとって説明して下さりました。

そうか、BREAKIN’で後ろに回る動きは回ると言うよりは足を蹴り出して体を起こすイメージなのね‼️と目から鱗でした。

私自身はDANCEはそんなに上手くはないのですが、それでも終わった時にとても爽快な気分になりますね。

記念撮影はREGGAETON、BREAKIN’、ELECTRO AFRICANで。

※時信インストラクターよりポジティップ掲載許可を頂いています