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condition45 浦谷美帆IR だんだんとベアウォークもできるようになり、いい汗かきました！ 浦谷IR、２週間ぶりのconditionなのですが、熊🐻を何度かヒグマと言っていたのはニセコ帰りだったせいなのか🤣

さて、行きますよー！！！ 友達と打ち合わせが終わり、万博の行く日が7月28日に確定！なので、ティップ予定としては 取れたら確実に行く27日　高槻店　FIGHT45 行ければ行く27日　宝塚店　condition45（朝起きて新幹線乗れたら）28日　京橋　DANCE45（場所が取れて、万博でバテなかったら）

下井草店 木曜 金子(勇)IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45 & CONDITION 30‼️ #ティップネス下井草店昨日はティップネス下井草で金子(勇)インストラクターのMOVE BODY POWER 45、MOVE BODY FIGHT 45、MOVE BODY CONDITION 30に参加しました。筋肉隆々💪の優れた身体をされていて、下井草店をはじめ関東のいろんな店舗でレッスンを担当さ

大泉学園店 日曜 金子(ちなつ)IR MOVE BODY FIGHT 30 & CONDITION 30‼️ #ティップネス大泉学園店昨日はティップネス大泉学園店で金子(ちなつ)インストラクターのMOVE BODY FIGHT 30とMOVE BODY CONDITION 30に参加しました。専門職でMOVE BODY CONDITIONのマスタートレーナーの金子さん。FAST WALK、限界シリーズ、MO

ティップネス武庫之荘 Matpilates45MOVEBODY  CONDITION45MOVEBODY FIGHT30MOVEBODY  POWER30Matpilates45は、急遽代行された島田IRのピラティスでした。三日前に決まったそうですがピラティスボールを使った肩甲骨の解しや体幹トレなどが

宝塚店 日曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY CONDITION Ver.9 2ヶ月目‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45に参加しました。 CONDITION Ver.9も2ヶ月目。時信さんはいつものメリハリのあるフォームと分かりやすいキューイングで引っ張っていって下さいます。今

本日は蒲田店！condition→POWER→DANCE！ 塚口で使った１万ポイントの副産物、1回無料券を使って友人と来ましたよ〜！ condition45は桑原IRさん！バージョンアップ後初ですね！ 全曲やりましたが、今回は振りが速いのが多い(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠) 桑原IRさんのキューイング

ティップネス武庫之荘 アロマヒーリングストレッチ30MOVEBODY CONDITION45HIPHOP45MOVEBODY FIGHT30MOVEBODY POWER30今日は朝から武庫之荘DAY。おむすb‥じゃなくて松野IRのアロマヒーリングから始まり、武庫之荘で平日でレッスンにすることが珍しいフリーの川原IRの H

ティップネス武庫之荘 アロマヒーリングストレッチ30MOVEBODY  CONDITION45既にレッスン受けてから12時間以上経過していますが‥🤣ストレッチで前傾や開脚をするとガッチガチになってました。レッスン前後の柔軟運動が不足してますね🥲‥CONDITIONは松野IRのレッスンの際は🐻が3回出てきます。😇

TIP.X TOKYO渋谷② 冒頭の写真はあっしーさんより「どうせなら寝て撮ったらどうですか？」とアイデアを頂きポジティップタオルとTIP .X TOKYOのロゴを背景に寝てみました。🤣🤣さて、DANCEは８曲フルでほぼノンストップ。これはティップネス京橋でもやってたので問題なし。参加させていた参加者の皆さんの層は老若男女問わず