高槻店 土曜 大嶋IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス高槻店昨日は続いてティップネス高槻店で大嶋インストラクターのMOVE BODY POWERに参加しました。優れた筋肉💪を持つ大嶋さん。9月に兵庫で開催されるフィジークの大会に出場されるそうです。 今月で最後となるPOWER Ver.15。大嶋さんはパワフルで綺麗で理想的なフォ

ティップネス高槻 MOVEBODY DANCE45MOVEBODY POWER45今日は夜勤明けでしたが久しぶりに倉地IRのMOVEBODY DANCEを受けに行こう！という事で明けから家で30分ほど休憩した後にティップネス高槻へ。♨️に入り、トレッドミルで軽くラン。さすがにレッスン中はぼやぼやした感じで、とにかく汗

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で時信(Toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。普段、金曜夜にPOWER 45を担当している時信さんですが、この日はその後のFIGHT 45も代行で担当されました。&n

きょうはこちらへお邪魔しました！ 臨時の仕事を終え、中野店へ参りました❣️ 金子勇太IRFIGHT45POWER45クールダウンまでキッチリやってくださった✌️また次回❤️‍🔥

🌈START❤️‍🔥masterclass🍀💫宮崎台🤗 🍊榎木master IRありがとうございました🙌Punch kick20💐めちゃめちゃ脳トレにsuperハード training💦😆上半身の動きと下半身の動きを合わせた繰り返しの動作‼️意識に角度に📐軸足のバランスいきなり熱い👑❤️‍🔥フェイントのやり方.足を出す場所🙇また一つ学び〜😃☀️ 

本日、海の日 東新宿店 齊藤航IR FIGHT60、オリジナルマーシャル60 ４ヶ月ぶりに復活！ どちらも繰り返し動きの指導が嬉しい！脳トレ✨ 暑い夏にピッタリな納涼ギャグで冷んやりさせて頂きました🎐 来月から金曜POWERでレギュラー復帰🏋️‍♀️ 金子勇太IR POWER60、condit

ティップネス遠征日記【練馬店】 ご無沙汰してます🙇先週末に大きな仕事が終わったので、束の間ですが落ち着いた日々が戻ってきました。みなさんの投稿をゆっくり読んで良いね👍していきますね。さて、今日は東武練馬店が休館日なので練馬店に遠征🚴してきました。MB3連発のスケジュールで、FIGHT45、POWER45、AQUA45に参加してきま

宝塚店 祝日レッスン① 岡村支配人 & 百瀬IR 20周年記念MOVE BODY POWER 60‼️ #ティップネス宝塚店本日7/21海の日の宝塚店の祝日レッスン一本目は岡村支配人と百瀬インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY POWER 60‼️」です。MOVE BODY POWERのVer.15にバックナンバーを2曲加えた9曲構成(最後のストレッチも含めると10曲)です。普

❤️‍🔥😊滝熱🔥🥳 MOVEBODYシリーズ🌼🎉 🍉TIPNESS川崎🚃矢野IRありがとうございました🍊Spartanお疲れ様でした👏🙇  Power 45🔥腹筋時の下半身パートお尻と足の上げ方のコツに角度📐勢いをつけずゆっくり丁寧に💪プレスでは背中の意識と感覚の掴み方🌈重りを持っての腕のパートは横の鏡を見ながら体勢意識‼️丁寧

ティップネス武庫之荘 『酷暑避け 武庫TIPにて 涼求める』‥昨日、夜勤明けに2レッスンも出たので思いっきり雑魚寝したので午前は寝てました🫠レッスン開始ギリギリまで家で涼んで、ティップネス武庫之荘へ。撮った後に気づきましたが飛行機雲もまぐれで写っており、なかなか会心の写真になりました。今日は仕事がない日では珍しく土曜日の