武庫之荘店 木曜 並木IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 30‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で並木インストラクターのPunch’n Kick 15、MOVE BODY FIGHT 45、MOVE BODY POWER 30に参加しました。昨年、関西のTVの通販番組に出演した並木さん。最近また繰り返し再放送されている様で、最近並木さんのレッス

❤️‍🔥💪めちゃめちゃエルボー😊💦 宮崎台TIP榎木masterIRありがとうございました😊Punch & kick20上下のエルボーでランジ位足を使ったり横腹使ったり速いエルボーでも一つ一つ角度と位置を丁寧に🥳&頭を使うカウントの脳トレな動きに学び👏🌼  fight 30は声でカウントを正確にわか

宝塚店 火曜 岡村IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で岡村支配人のMOVE BODY POWER 45に参加しました。この4月から火曜夜に加えて月曜昼にもPOWER 45を担当している岡村さん。今年の目標は“BIG3トータル350kg‼️”、得意料理は豚キムチというパワー系支配人です。以前ポジティップで「岡村

ティップネス宝塚 MOVEBODY POWER45私のスケジュールで宝塚店に来れるのが火曜日なので岡村IRのレッスンへ。アップデートされてから火曜は初ですが、岡村IRは動く前にワンポイントできちっと効くポイントを紹介されるのでいつも重り以上に体に効きます😅「重りが軽くても深く屈むだけで効きますので‥」という台詞がよく

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店続いてティップネス宝塚で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。高槻店から宝塚店へ移籍して2ヶ月目、ティップネス認定資格を全種類持っていて、特技は高速拍手、今年の目標は“ベンチプレス130kgいくぞ❗️”とい

🌈✨快晴TIP🤗埼玉TIP❤️‍🔥in川崎🌼 日曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました🤗☀️ Power 45最後のお尻trainingまだまだ意識や位置の苦戦中に他のパートを例えにして動作説明してもらい.up downのやり方お尻の閉め方.コツに‼️まだまだランジは鏡越しに自分の足が震えていたのでめっちゃ負荷の強い効果的な下半身強化tr

本日は川崎店！　POWER→FIGHT　矢野IRさんですよー！ POWER45、今期初めてのフルパートです！ やはりランジ先輩がきつい(⁠;⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠)逆に言えば、ここさえ乗り切れれば後は気合でなんとかなる気がしました笑　結局精神論ですね(⁠^⁠～⁠^⁠;⁠)⁠ゞ 矢野IRさんも、ここを乗り切

ティップネス高槻 MOVEBODY DANCE45MOVEBODY POWER454月から土曜日になった倉地IRのDANCEレッスンを受けに京橋から高槻へ。普段はクルマですが電車の車内で休憩も挟めるので電車移動。ティップネス高槻に高槻市駅から歩いて到着するとなんと駐車場が珍しく満車∑(ﾟДﾟ)見ると2台も入庫待ちが∑

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER Ver.15 2回目‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今年の目標は”スパルタンレースに出れる身体づくり“🙌、得意料理はゴーヤチャンプルという沖縄大好き時信さんです。 POWER Ver.15は2回目の参加

塚口店 木曜 森IR POWER Ver.15スタート & FIGHT Ver.15 2ヶ月目‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口で森インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。 今月から始まったPOWER Ver.15。私はこの日が初参加となります。森さんはいつものパワフルで理想的なお手本のフォームで引っ張って