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ティップネス武庫之荘

MOVEBODY POWER45初回のアップデートを受講。その前にティップネス南行徳店の日向野IRが担当されたDIET WALK中級編をトレッドミルで🚶私の場合、途中から傾斜＋1%、速度＋2キロで設定してやりましたが、走っているよりキツかったです😇ご自身のことを天真爛漫と動画の中で仰っていますが果た

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すぎ

| 08/05

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY POWER45初回のアップデートを受講。その前にティップネス南行徳店の日向野IRが担当されたDIET WALK中級編をトレッドミルで🚶私の場合、途中から傾斜＋1%、速度＋2キロで設定してやりましたが、走っているよりキツかったです😇ご自身のことを天真爛漫と動画の中で仰っていますが果た

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| 08/05 | 今日のポジティップ🍊

川柳最終日

今日はノーレッスンDAY。勤務変更で昼→夜になり予定した場所に行けず‥🫠お風呂上がりにフロントに行くとNドライバーさんが必死こいて川柳考えてました。夏ティップ川柳熱中AQUAスルーというおふざけに近い川柳を私が閃いて書いてるそばで腕を組んで考えていました。さらにはGeminiにも尋ねて色々ひねってい

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| 07/31

川柳最終日今日はノーレッスンDAY。勤務変更で昼→夜になり予定した場所に行けず‥🫠お風呂上がりにフロントに行くとNドライバーさんが必死こいて川柳考えてました。夏ティップ川柳熱中AQUAスルーというおふざけに近い川柳を私が閃いて書いてるそばで腕を組んで考えていました。さらにはGeminiにも尋ねて色々ひねってい

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| 07/31 | 今日のポジティップ🍊

ティップネス武庫之荘

MOVEBODY POWER45今日が左川IRのラストレッスンDAY。笑いありツッコミありの楽しいレッスンでした😀レッスン後に写真🤳撮影‥人のカメラで撮影を楽しむNドライバー🚕彼の投稿第◯◯弾！は100まで続けるみたいです。 😪どこかの週刊誌特集みたいなタイトルですが付き合ってあげてく

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| 07/29

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY POWER45今日が左川IRのラストレッスンDAY。笑いありツッコミありの楽しいレッスンでした😀レッスン後に写真🤳撮影‥人のカメラで撮影を楽しむNドライバー🚕彼の投稿第◯◯弾！は100まで続けるみたいです。 😪どこかの週刊誌特集みたいなタイトルですが付き合ってあげてく

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| 07/29 | 今日のポジティップ🍊

武庫之荘店月曜松野IR MOVE BODY DANCE 45 & FIGHT 45‼️

#ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘店で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。まずはDANCE 45から。松野さんはパワフルで綺麗なダンスと分かりやすい説明で引っ張っていって下さいます。この日は「1ヶ

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セッキー(もみじ改めあまもみじ)

| 07/29

武庫之荘店月曜松野IR MOVE BODY DANCE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘店で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。まずはDANCE 45から。松野さんはパワフルで綺麗なダンスと分かりやすい説明で引っ張っていって下さいます。この日は「1ヶ

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セッキー(もみじ改めあまもみじ)

| 07/29 | 今日のポジティップ🍊

ティップネス武庫之荘

MOVEBODY CONDITION45今回は民族舞踊とマーメイド🧜‍♀️のバックナンバーでした。民族舞踊🪭と今言われても❓でしたが動き的には現行DANCEのK-POPの太腿を捻る🌪️あの動きです。手のアームスは違いますが今思うとめちゃスローなダンスしてたんだなと思いました😅

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| 07/24

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY CONDITION45今回は民族舞踊とマーメイド🧜‍♀️のバックナンバーでした。民族舞踊🪭と今言われても❓でしたが動き的には現行DANCEのK-POPの太腿を捻る🌪️あの動きです。手のアームスは違いますが今思うとめちゃスローなダンスしてたんだなと思いました😅

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| 07/24 | 今日のポジティップ🍊

ティップネス武庫之荘

MOVEBODY POWER45久しぶりに火曜夜の武庫之荘へ。今月末でお辞めになる左川IRのレッスンが今日と来週なので、寂しくなりますが思い残す事が無いよう受講してきました。レッスン後はポジティップデビューしたNドライバーさんのスマホで写真を撮った後、私も写真を撮らせて頂きました。その後

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すぎ

| 07/22

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY POWER45久しぶりに火曜夜の武庫之荘へ。今月末でお辞めになる左川IRのレッスンが今日と来週なので、寂しくなりますが思い残す事が無いよう受講してきました。レッスン後はポジティップデビューしたNドライバーさんのスマホで写真を撮った後、私も写真を撮らせて頂きました。その後

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| 07/22 | 今日のポジティップ🍊

ティップネス武庫之荘

MOVEBODY CONDITION45おにぎり🍙CONDITIONは久しぶりの受講。夕→朝の仕事の日なのでCONDITIONのみ参加。雨の日という事で🐸の曲がバックナンバーでした🐸

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| 07/17

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY CONDITION45おにぎり🍙CONDITIONは久しぶりの受講。夕→朝の仕事の日なのでCONDITIONのみ参加。雨の日という事で🐸の曲がバックナンバーでした🐸

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| 07/17 | 今日のポジティップ🍊

ティップネス武庫之荘

MOVEBODY AQUA30 「猛暑でも AQUAのハシゴ良い汗だ」ということで宝塚店から移動して武庫之荘店へ。まつn‥では無くおにぎり🍙IRのMOVEBODY AQUA30へ。ある程度ウォーミングアップが終わりプールでレッスン開始を待っているとポジティップに登録する気がないNさんも来

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| 07/15

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY AQUA30 「猛暑でも AQUAのハシゴ良い汗だ」ということで宝塚店から移動して武庫之荘店へ。まつn‥では無くおにぎり🍙IRのMOVEBODY AQUA30へ。ある程度ウォーミングアップが終わりプールでレッスン開始を待っているとポジティップに登録する気がないNさんも来

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| 07/15 | 今日のポジティップ🍊

ティップネス武庫之荘

カラダほぐすYOGA45久しぶりに月曜の武庫之荘店へ。カラダほぐすYOGAもご無沙汰してましたが島田IRの今日の自分の体調も優先して、と言うレクチャーでできる範囲で捻りを入れたりしました。レッスン始まる前にポジティップ川柳『初夏の雨　それでも足は　ティップネス』を閃き、忘れ無いように暗記しながらレッ

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| 07/14

ティップネス武庫之荘カラダほぐすYOGA45久しぶりに月曜の武庫之荘店へ。カラダほぐすYOGAもご無沙汰してましたが島田IRの今日の自分の体調も優先して、と言うレクチャーでできる範囲で捻りを入れたりしました。レッスン始まる前にポジティップ川柳『初夏の雨　それでも足は　ティップネス』を閃き、忘れ無いように暗記しながらレッ