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お家おつまみ😉💕三種盛り😉💕 #ティップネス川崎店ちょっとずつが嬉しい😆⤴️💓

✨アサイーボウル✨ #ティップネス川崎店スーパーで安くなっていたので買ってみた🎵

セミファイナルに向けて練習中❤️‍🔥 こんにちは！ティップネス国分寺店の小山美月です😄セミファイナルに向けて練習中…🥊国分寺店からは私ともう1人、同じジムスタッフの横山がセミファイナルに出場します❤️‍🔥憧れの先輩と同じ目標に向かって頑張れるのはとても嬉しいですし、より力が入ります😖9月12日(金)渋谷店でセミファイナルを行います！残り

武庫之荘店 日曜 杉本IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日は最後にティップネス武庫之荘店に移動して杉本フィットネスチーフのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。MOVE BODY POWERのマスタートレーナーの杉本さん。9/4(木)に宝塚店で開催されるMB-1グランプリセミファイナルのマスタートレーナーレッスンに

手刀！のつもりが‥ ※アイキャッチ画像はどのポーズにしましょ、と考える私と梶村IR 今日はティップネス塚口店で、山本尚IRの MOVEBODY DANCE45、梶村IRの FASTWALK30、そして MOVEBODY FIGHT30 に参加しました。DANCEは約1週間ぶりの受講で少し感覚がふわふわ😶‍🌫️

🕑利用頻度や時間帯　土日の昼間、仕事が休みの平日午前中 🟡場所　スタジオ＆ジムエリア 🟡内容　MOVEBODYのレッスンがメインです 🟡こだわりやおすすめポイント 　MOVEBODYSHAPEはきついと思われがちですが私は好き　　　 です。FIGHTより消費カロリーは多い気がします。出たことない方は

塚口店 日曜 坂巻IR MOVE BODY FIGHT 30‼️ #ティップネス塚口店昨日は続いてティップネス塚口店で坂巻インストラクターのMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。現在、塚口店内で放映されているペアストレッチと新Dr.フィットネス(AEGs測定)の紹介動画に坂巻さんが出演されていますので、塚口店に来られた方はぜひご覧下さい。 

塚口店 日曜 稲岡(しづき)IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス塚口店昨日がティップネス塚口店で稲岡(しづき)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。筋肉隆々の優れた身体をしている稲岡さん。塚口店に掲載されているスタッフさん、インストラクターさんのAGEs測定結果でも、とてもいいスコアが出ていますね。 今月か

びーなす🗽 昨日はDOMEを満喫しました。余韻が冷めぬうちに、簡単にレポートさせて頂きます。外は猛暑でしたが、中は快適。🍺試合は手に汗握る、巨人ファンには歯ぎしりする試合展開。長ーい1回の裏表からの突き放された後の5回裏、リチャードさんの特大146ｍHRで歓喜のタオル回し🎉その後の2死満塁のチャンスを生かせず、

ティップネス歴 1年2ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　鴨居（横浜市緑区） 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 音楽を聴くこと（推しはTOKIO） 🍊昨日、誕生日を迎えました。感謝です☺️