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朝fight 眠気と戦った1日もっと柔らかく肩甲骨を動かしたい

ヨガからのヨガ 朝にトルチャで浦谷IRレッスンを受けた後は武庫之荘店で松野IRのアロマヒーリングストレッチとMOVEBODY CONDITION。レッスン前にMB-1グランプリオープン部門優勝の金子あけみIRを武庫之荘に招待できないか？と意見をしてみましたが‥言って思ったのは武庫之荘では社員の方でSHAPEをできる

塚口店 水曜 吉原IR MOVE BODY DANCE 45‼️ #ティップネス塚口店昨日は続いてティップネス塚口店で吉原インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。 始まってほぼ2ヶ月が経過したDANCE Ver.7。吉原さんは大きくキレのあるダンスと比喩も用いた分かりやすい案内とアドバイスで引っ張っていって下さいます。ウォー

塚口店 水曜 間瀬(まっせー)IR MOVE BODY SHAPE 30‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で間瀬スクールチーフのMOVE BODY SHAPE 30に参加しました。 いよいよ来週で終了のSHAPE Ver.13。この日はステップ台を高くする人がたくさんいて、間瀬さんから「やる気がみなぎってますね」との声が。私もステップ台を高くして臨み

来週の木曜日（お昼）にティップネス武庫之荘店に遠征します❣️ 目的はFIGHTとPOWERです❣️ よろしくお願いします🙇❣️

ぱわ🖐️ぱわ🖐️ぱわ🖐️ 推しさんの決めポーズのぱわ🖐️缶バッジできたー🤩 ティップのスタジオ用バックに付けて良い感じ🐹 ぐっさんのおかげです。いつもありがとう🥰 推しさんの宣伝⇩ https://community.tipness.co.jp/chats/9m0hhbrsmdu68im3 h

In to the TSUKAGUCHI 今日はティップネス塚口へ🚴‍♂️SHAPEの写真を撮るポージングを何にしようか考えて、日向野IR🌻が出演しているトルチャを見ながら間瀬IRと話をしてると「同期なんですよね」と😲。隣に居た塚口会員の方がどんな人なんですか?と尋ねられると「めちゃ元気で天・真・爛・漫‼️って感じです」と🤣。私はMB-1グ

🍊塚口店🍊Newウェア「塚口コレクション秋」🍂2025グリーン🟢編 最近ずっと『おさぼりポジティッパー』🧍🏻‍♀️10月から「MOVE BODY」シリーズのウェアが新しくなり🍊塚口店🍊のIRさんを撮影📸【塚口コレクション秋🍂2025グリーン🟢編】と題して紹介します🙋🏻‍♀️しかし……👀‼️ブルー編🔵・『DANCE』と『AQUA』はコンプリートできておらず😱　次回に…

TIP.XTOKYO池袋 スパルタン後初レッスンは久芝さんのMB fight腹筋にテンションをかけたまま、肩甲骨と骨盤から動かす事を意識、フックに1番違いが出る 体組成は絶対に沖縄での暴食+月火のフライドチキンが原因冬はこれくらいで良いんだけど、内臓脂肪が多いのは納得いかない

武庫之荘店 火曜 藤井IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘店で藤井インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今月からMOVE BODY POWERを担当することになった藤井さん。火曜日はSPARTAN CIRCUIT 30、Ageless Mobi 20、MOVE BODY PO