POWER初日の宝塚店へ #ティップネス宝塚店MOVEBODYPOWER45今日からアップデートの初日に参加してきた今回はワイドスクワットのカウントが変わってたランジもあったと思ったら、少し動き方を間違うと膝をやってまいそう、毎回気をつけよう慣れた方が動きやすいかも

ありがとう ギリ、おはティッパー☀️☀️☀️ミニタオル、ありがとうございます。アップデート近づき大変だと思いますが、楽しみにしておりますので、よろしくお願いします💪

高槻店 土曜 大嶋IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス高槻店昨日は続いてティップネス高槻店で大嶋インストラクターのMOVE BODY POWERに参加しました。優れた筋肉💪を持つ大嶋さん。9月に兵庫で開催されるフィジークの大会に出場されるそうです。 今月で最後となるPOWER Ver.15。大嶋さんはパワフルで綺麗で理想的なフォ

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で時信(Toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。普段、金曜夜にPOWER 45を担当している時信さんですが、この日はその後のFIGHT 45も代行で担当されました。&n

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY  POWER45久しぶりに火曜夜の武庫之荘へ。今月末でお辞めになる左川IRのレッスンが今日と来週なので、寂しくなりますが思い残す事が無いよう受講してきました。レッスン後はポジティップデビューしたNドライバーさんのスマホで写真を撮った後、私も写真を撮らせて頂きました。その後

宝塚店 祝日レッスン① 岡村支配人 & 百瀬IR 20周年記念MOVE BODY POWER 60‼️ #ティップネス宝塚店本日7/21海の日の宝塚店の祝日レッスン一本目は岡村支配人と百瀬インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY POWER 60‼️」です。MOVE BODY POWERのVer.15にバックナンバーを2曲加えた9曲構成(最後のストレッチも含めると10曲)です。普

次のレッスンまで時間が空くので、石橋POWERへハシゴ #ティップネス石橋阪大前店㊗️WイントラMOVEBODYPOWER45異動されて来られた加藤IRお初のレッスン参加なので、宝塚店20周年イベント終わってからハシゴできました初めて前半を加藤IRがやられて、全部やっちゃうのかなと思ったけど、途中チェンジして福澤IR参加少ないけど、POWER今日2本目だ

㊗️宝塚店20周年イベント①POWER60 #ティップネス宝塚店㊗️20周年スペシャル【MOVEBODY POWER60 ! ! イベントレッスン朝一から参加しにPOWER60でした朝一からPOWERきつかった、昨日夜にスパルタンクライミングをしたからかもしれないけど、いつものPOWER以上にきつかったかなでも、いつもの動きにプラス2曲バック

宝塚店、FIGHTとPOWERに #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT45MOVEBODYPOWER45FIGHTも3週目になって動けるようにはなったかな、もう少しコンビネーションパートは頑張ろう👊️POWERも来週がラストだけど今日も頑張って動いた

月曜日2週目に高槻FIGHTへ #ティップネス高槻店MOVEBODYPOWER45MOVEBODYFIGHT45まだ2週目の月曜日アップデートに参加しに来たよPOWERもいい汗💦️かけて、きつかったランジパートFIGHTはマーシャルパート、コンビネーションパートはあると嬉しいもっと参加しよう、動きが遅れる箇所がまだあるし