ティップネス武庫之荘 MOVEBODY  POWER45久しぶりに火曜夜の武庫之荘へ。今月末でお辞めになる左川IRのレッスンが今日と来週なので、寂しくなりますが思い残す事が無いよう受講してきました。レッスン後はポジティップデビューしたNドライバーさんのスマホで写真を撮った後、私も写真を撮らせて頂きました。その後

宝塚店 祝日レッスン① 岡村支配人 & 百瀬IR 20周年記念MOVE BODY POWER 60‼️ #ティップネス宝塚店本日7/21海の日の宝塚店の祝日レッスン一本目は岡村支配人と百瀬インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY POWER 60‼️」です。MOVE BODY POWERのVer.15にバックナンバーを2曲加えた9曲構成(最後のストレッチも含めると10曲)です。普

次のレッスンまで時間が空くので、石橋POWERへハシゴ #ティップネス石橋阪大前店㊗️WイントラMOVEBODYPOWER45異動されて来られた加藤IRお初のレッスン参加なので、宝塚店20周年イベント終わってからハシゴできました初めて前半を加藤IRがやられて、全部やっちゃうのかなと思ったけど、途中チェンジして福澤IR参加少ないけど、POWER今日2本目だ

㊗️宝塚店20周年イベント①POWER60 #ティップネス宝塚店㊗️20周年スペシャル【MOVEBODY POWER60 ! ! イベントレッスン朝一から参加しにPOWER60でした朝一からPOWERきつかった、昨日夜にスパルタンクライミングをしたからかもしれないけど、いつものPOWER以上にきつかったかなでも、いつもの動きにプラス2曲バック

宝塚店、FIGHTとPOWERに #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT45MOVEBODYPOWER45FIGHTも3週目になって動けるようにはなったかな、もう少しコンビネーションパートは頑張ろう👊️POWERも来週がラストだけど今日も頑張って動いた

月曜日2週目に高槻FIGHTへ #ティップネス高槻店MOVEBODYPOWER45MOVEBODYFIGHT45まだ2週目の月曜日アップデートに参加しに来たよPOWERもいい汗💦️かけて、きつかったランジパートFIGHTはマーシャルパート、コンビネーションパートはあると嬉しいもっと参加しよう、動きが遅れる箇所がまだあるし

日曜日、初しづきIRレッスンへ #ティップネス塚口店MOVEBODYPOWER45日曜日の担当が変わってやっと参加に来れたPOWER45良い感じに汗💦️たくさんかいた予約時にはいっぱいだったのに実際は周りが少し空いてたよに思うけど、一部はもともと予約を取れない場所もあったと思うけどどうなんだろう⁉️

宝塚店 土曜 森口IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で森口インストラクターのMOVE BODY  POWER 45に参加しました。筋肉隆々のパーソナルトレーナーの森口さん。ボルダリングもされていて、数年前名古屋で行われたSPARTAN RACEに宝塚店が参加した時にサポートとして同行されたの

金曜日は宝塚店POWER45夜の部 #ティップネス宝塚店MOVEBODYPOWER45も3ヶ月目 最近POWERの参加回数が減ったかも、もう少し増やして、脂肪買取の為頑張ろう💪️

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。今度の祝日7/21ではMOVE BODY POWER 60とFIGHT 60そして30分 x 2の“Road To SPARTAN 〜T