✨ビーマン&ハンバーグ丼✨ #ティップネス川崎店ピーマンは、細切りにして炒めて10個300円だったハンバーグをソース&ケチャップなどで味つけ💕激安ハンバーグだけれど美味しい😋🍴💕

お得なピーマン😉💕 #ティップネス川崎店5つで、100円🙌❤️大ぶりな　ビーマン😍お得だった

✨銀杏✨ #ティップネス川崎店綺麗に乾燥出来たので、封筒に入れて　レンジでチンして　頂きました🎵お手軽😉💕

MOVE BODY グローブ🥊 今週は日・月・火と矢野IRのレッスンにお世話になりました🤗MOVE BODY POWERでは､先週届いたグローブ🥊を早速着用❗️クッションもしっかりしていて、バーベルを握る感覚もGOODです👍火曜日はFIGHT vol16の最終回ということで大盛り上がり⤴️充実したレッスンで良い汗💦をかくことができ

❤️快適TIP🏖️矢野IR❤️‍🔥🌈ほぐれ湯🎉 🌺TIPNESS川崎店💐矢野IRありがとうございました🙌 Power 30🦵💦スクワットのキープの位置とアップダウンの正確なカウントを意識に‼️チェストプレスは持つ位置が狭くなりがちな時にしっかり広く.指の意識を丁寧に動作説明の中でたった30分で猛烈に😭💦バテバテ💪そして矢野IRのカラオケ

秋の味覚✨柿 #ティップネス川崎店久しぶりに食べた柿の味💕美味しい～😍💕

✨秋だけれど～冷やし中華✨ #ティップネス川崎店具だくさんで、美味しく出来ました‼️夏を惜しんで✨

うさみんさんー！ありがとうございます☺️⭐️頑張ります！！

🍀🌈めちゃめちゃMOVEBODYAQUA🐬🏖️ TIPNESS川崎店💪MOVE BODYAQUA30🍒矢野IRありがとうございました🏖️🌈AQUAエアロ🤗足の調子も良くslowと早いシザースの動きを早いけど大きく足の裏で地面を意識✌️🙌今日から２回目の動作.更に追い込み💦‼️👏レベルアップで心拍数max🔥めちゃめちゃありがとうございます☝️🥇&n

静岡西浦みかん🍊 #ティップネス川崎店みかんに季節になりました🎵甘酸っぱくて美味しい😋🍴💕