ダンスの発表会の後はヤッパリお肉っしょ⁉️🥩
ダンスの発表会の後はヤッパリお肉っしょ⁉️🥩新百合ヶ丘店!感謝祭!ダンスパフォーマンスクラス❗️ 同じチームの仲良しのダンス友と❗️😊・午前中から大泉学園店!感謝祭!発表会!・午後から新百合ヶ丘店感謝祭!発表会!どちらも、#UMWD 発表会❣️ ツヨシ兄さん!とは...大泉学園から新百合ヶ丘店まで、ダンス発表会遠征‼️ みんなでイタリアン
ダンス友からプレゼント❣️🎁
ダンス友からプレゼント❣️🎁本日は、UMWD遠征✖️3本&筋トレ💪・早朝から東武練馬店へ(自転車移動)・午後から、東新宿店へ(電車移動)Lesson後に、ダンス友とカウントでフリの確認!・夕方から下井草店へ(自転車移動)&閉館時間まで筋トレ💪 充実した1日となりました。撮影可能場所🉑『#ダンスでも筋肉は裏切らな
麦とろ二八蕎麦セット!大盛り❣️
麦とろ二八蕎麦セット!大盛り❣️健康を考えて...麦めし❣️😉 お蕎麦は好きで、良く食べます❣️ 大泉学園店!感謝祭!大泉学園店のダンス発表会の後、ダンス仲間とランチ❗️👆お蕎麦大盛り❗️👆鰹だしのつけ汁❗️👆麦ご飯❗️👆自然薯をかける❗️ 👆完食しました❗️ #ティップネス大泉学園店
ダンスで目指すは...細マッチョ❣️
ダンスで目指すは...細マッチョ❣️最近、ダンス友から言われたショックな事...💧以前は、もっとガッチリした筋肉してたよねぇ...筋肉落ちた❓マーシャルやってた時と...今のダンスの時では...筋肉のつき方が違うって...💦💦※『正直...ちょっぴりショック‼️』😨 でも、以前から、僕のことを知っているジム友だから...本当にそうなん
あさお区民まつり打ち上げ❣️遅れちゃった...😅
あさお区民まつり打ち上げ❣️遅れちゃった...😅ダンスで仲良くなった仲間と❣️😊あさお区民まつりでは、お世話になりました♪😊あさお区民まつり!で1100人入る区民ホールでUMWDを踊った仲間❣️ 同じ目標で頑張った仲間だからこそ、仲良くなれるねー♪😊#tip東新宿店 近くの...#世界の山ちゃん! ※僕は、お蕎麦屋さんのお手伝いがあったので...
特製つけ麺大盛り❣️
特製つけ麺大盛り❣️つけ麺大盛りまで無料🆓最近...日が暮れるとめっきり寒かなりました...中野店のUMWDの帰り...自転車での帰り道、気になっていたラーメン屋さんへ!🍜 つけ麺大盛りまで無料🆓 そして...あつ盛り! ☞写真の通りかなりのボリューム❗️🍜 たくさん動いた後なので全て完食❣️☝️#完食 しましたー
ダンスでも筋肉は裏切らない❣️
ダンスでも筋肉は裏切らない❣️本日は...遠征3店舗🏬❣️ 朝から...東武練馬店→東新宿店→下井草店ユニバ×3本と閉館時間まで筋トレ🏋️90分のコース❣️ #UMWD 遠征するのは... ※出来ない自分が悔しくて...💦 だけど...『#難しいから楽しい』ホントそれ❣️ だけど、ユニバの3週目の連続の遠征は、身体もキツい.
毎週、仲良しのダンス友と東新宿店で❗️
毎週、仲良しのダンス友と東新宿店で❗️UMWD遠征❗️ 毎週、仲良しのダンス友とお会いすることを楽しみにしています❗️ Lessonの後は、1週間分のユニバのLessonのインストラクターの指導ポイントの情報交換です❣️ いつもありがとうございます♪😊 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #ティップネス東新宿店
東新宿店でうまい棒❣️
東新宿店でうまい棒❣️本日も、UMWD遠征❣️じゃんけん✊→くじ引き→お菓子一等は、ペットボトル500ml🧴☝️三等のうまい棒ゲット❣️👍しかも...とんかつソース味 ※仲良しのダンス友は...ペットボトル🧴ゲットー‼️ 各店舗、感謝祭の商品が違うみたいね...。💦ちなみに...大泉学園店は...一等は、お米だった! 店
Lessonの後に高級なランプステーキ弁当❣️半額って、貴方ならどうする⁉️
Lessonの後に高級なランプステーキ弁当❣️半額って、貴方ならどうする⁉️なんと豪華なお弁当...💦ww 毎週、下井草店で、UMWDのLessonを受けています❣️※移動は、全てクロスバイク(自転車🚲)です♪🚲移動だけでも...お腹空くよ❣️☝️このボリューム❣️🍖 ※コレが半額⁉️ ☝️お肉がはみ出るくらいのボリューム❣️☝️ミディアムレアーなお肉❣️ ☝️