今日の夜にボディチェンジを実施したよ❣️ 3周目の7回目にして担当して欲しかったインストラクターさんに担当してもらえた❣️ 色々とフォームのご指導を頂けたので､今後のフィットネスライフに活かしていきます❣️ 痩せた事を伝えたら､褒められました❣️ めっちゃ嬉しい😆です❣️

POWERとFAST WALK 平日の昼にティップネス高槻へ。お目当ては倉地IRのMOVEBODY POWERとFAST WALKへ。 どちらもアップデートされてから受けてなかったので、タイミングで受講。 POWERのアームカールではちょっと私の角度が深すぎたので対面の至近距離で「浅く！」と言われて苦笑い😂&n

MOVEBODY POWER 森秀樹IR ティップネス石橋で奥川IRのDANCEを受けた後ティップネス高槻へ。 お目当ては今月から始まった森IRのPOWER。ティップネス京橋のスタッフの方でしたが今はフリーでパーソナルトレーナーに。 キューが聞き取りやすいし、わかりやすいのでめちゃ効きました😳これだけでも高槻に来る意義は

高槻店へMOVEBODY DANCE 今度の『まいどおおきに！』でもレッスンを担当される阿部IRのティップネス高槻で夜のMOVEBODY DANCEのレッスンは1-6曲目までぶっ通しなので、動き慣れるとめちゃくちゃ汗をかけて楽しいレッスンです😳 今日はバックナンバーのK-POPとアフリカン🕺 レッスン冒頭、今から始ま

今日はティップネス高槻店でMOVEBODYシリーズ祭りでした♪♪♪❣️ 僕はファイト・パワー・シェイプが好きなので、全力で楽しみました😊😌❣️ 祭りという事もあり､バックナンバーをやり､中には受けた事が無い曲も合ったので、そこも楽しみながらやりました❣️ 武庫之荘店のメンバーさんともお話ができて、め

今日でボディチェンジ2週目を終えました❣️ 結果は1週目と同じ8キロ減量です❣️ 合計は16キロの減量に成功❣️ 来週の月曜日（21日）からは第3週目に入ります❣️ 何回やってもきついですが、身体は必ず応えてくれのし、結果もついてきてくるので頑張れます！ ポジティップやインスタで応援してくれているイ

高槻の喫茶店☕️ #ティップネス高槻店最近、ティップネス高槻に行く時に三番館という喫茶店によく立ち寄ります。場所は阪急高槻市駅の真ん前で、JR高槻駅そばにあるティップネス高槻からは徒歩10分ぐらいの距離になります。 こちらのコーヒーにはブレンドの他にクラシック珈琲、炭火焙煎珈琲、プレミアム珈琲といろんな種類

ボディチェンジとバーンラッシュの割引き期間が最終でしたが、今日のお昼に2つ共、申し込みをしたので引き続き頑張っていきます❣️ ボディチェンジをリピートする事を複数人のインストラクターさんに伝えたら、 「全力でやるよ！」とか「是非よろしくお願いします」とか言うて頂きました❣️ これはも僕も全力で頑張り

火曜日のティップネス高槻店、ラストFIGHTでした。 川石IRさん、治療は大変やと思います。 が頑張って直して、また一緒にFIGHTで滝汗になりましょう❣️ ラストFIGHTという事もあり、他店舗のメンバーさんが沢山来てくれたので、最後の最後まで、熱かったです（笑）❣️

脂肪買取キャンペーンの通知が来ました❣️ 僕は脂肪減量にエントリーしました。 結果は7.8キロ、減りました❣️ ボディチェンジの効果が出ました❣️ インストラクターさん、ありがとうございます❣️ 結果は出ましたが、まだまだ落とせる部位があるので、引き続き頑張ります❣️ PSティップネス高槻店ではボデ