難しいから楽しい❣️3店舗遠征❣️筋肉は嘘をつかない遠征3店舗❣️2ブロック4周目！踊り込み‼️ 飲み会の次の日でも、早朝から活動‼️#UMWD #遠征東武練馬店→東新宿店→下井草店(Lesson後...閉館まで筋トレ💪) ☝️仲良しのダンス友 ☝️#ツヨシとのぼる #筋トレは毎日 「#ダンスでも筋肉は裏切らない」 ※ダンスをカッコよく踊るのには

UMWDのLessonの後...気になっていたお店へ❣️#tipラーメン部 #tipグルメ部韓国冷麺🍜&牛タンカレー🍛❣️#tipラーメン部 #tipグルメ部下井草店の帰り...気になっていたお店へ❗️☝️セットメニュー❣️韓国冷麺🍜&タンカレー🍛☝️麺は韓国から取り寄せているみたい。☝️なかなかのボリューム❗️☝️タンカレーには生クリームをかける‼️※珍しいね❣️☝️レッ

UMWD青空練習❣️仲の良いダンス友と青空練習会は気持ちいい❣️ほぼ毎週やってます♪😊ww#UMWD #ダンス友☝️周りに人がいても平気❗️☝️後ろのりで❗️ガンショット‼️☝️腕は頭より後ろ❗️☝️ウェーブからプリケツ❗️☝️目線は手の方へ❗️お疲れ様でした♪😊 『#難しいから楽しい』💦最近、そう思える様になった..

中野店の後...気が合う仲間と🍻❣️UMWDのレッスンの流れからの...🍻#tipグルメ UMWD4週目の踊り込み❗️ガッツリ汗をかいた後は...水分補給🍻 『ビールは...けつえき🍺です❣️』 楽しい水分補給❗️#UMWD ＃ダンス友ありがとうございました‼️ 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #ティップ

ダンス仲間と反省会という名の飲み会🍻tip各店舗のダンスのLessonでよくお会いします❣️#tipグルメ#UMWD #遠征『#難しいから楽しい』最近、そう思える様になったよ...😌☝️反省会と言うタイトルの飲み会🍻まずは...#生ビール※お店は、のぼるさんが選択❣️☝️新鮮なお刺身☝️焼き鳥盛り合わせ☝️#ハイボール 反省会と言うな

マグロ3種盛り🍣...広告に惹かれてしまった❣️肉より🍖魚の方🐟が好きです❣️ #tipグルメこのお店は、赤シャリなんですよね...(珍しいよね❓) レギュラーLessonから発表会の練習会まで頑張った後は... ☝️マグロ3種盛り🍣☝️鰯☝️大トロ☝️こはだ☝️ワサビ多め‼️(赤シャリ)☝️貝ヒモ軍艦☝️ガリ #ティップネス東新宿店

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️2店舗遠征❗️2ブロック4週目❗️踊り込み‼️2店舗遠征しました♪😉 #UMWD2ブロック！ヤッパリ難しい...💧#難しいから楽しい😀 ＃ダンスでも筋肉は裏切らない 下井草店のユニバの後は...閉館時間まで...筋トレする人❣️☝️サトちゃん❣️ 撮影可能場所🉑#ティップネス東武練馬店#ティップネス下井草店

ダンスの発表会の後はヤッパリお肉っしょ⁉️🥩新百合ヶ丘店！感謝祭！ダンスパフォーマンスクラス❗️ 同じチームの仲良しのダンス友と❗️😊・午前中から大泉学園店！感謝祭！発表会！・午後から新百合ヶ丘店感謝祭！発表会！どちらも、#UMWD 発表会❣️ ツヨシ兄さん！とは...大泉学園から新百合ヶ丘店まで、ダンス発表会遠征‼️ みんなでイタリアン

ダンス友からプレゼント❣️🎁本日は、UMWD遠征✖️3本&筋トレ💪・早朝から東武練馬店へ(自転車移動)・午後から、東新宿店へ(電車移動)Lesson後に、ダンス友とカウントでフリの確認！・夕方から下井草店へ(自転車移動)&閉館時間まで筋トレ💪 充実した1日となりました。撮影可能場所🉑『#ダンスでも筋肉は裏切らな

麦とろ二八蕎麦セット！大盛り❣️健康を考えて...麦めし❣️😉 お蕎麦は好きで、良く食べます❣️ 大泉学園店！感謝祭！大泉学園店のダンス発表会の後、ダンス仲間とランチ❗️👆お蕎麦大盛り❗️👆鰹だしのつけ汁❗️👆麦ご飯❗️👆自然薯をかける❗️ 👆完食しました❗️ #ティップネス大泉学園店