ポジティッパーの集い

わたしのオススメ!!

みんなのオススメをシェアする場

・ティップネスのお気に入りスポット
・こんな使い方がオススメ
・オススメのプログラム
などなど。

あなたのオススメをポジティッパーのみんなにシェアしてみましょう♪

わたしのオススメ!! 116件
ユーザー画像

徳ちゃん祭り@練馬店

徳ちゃん祭り@練馬店

コメント 1 17
むー
| 08/13 | わたしのオススメ!!

徳ちゃん祭り@練馬店

ユーザー画像
むー
| 08/13 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

今日はティプネス高槻盆踊りまつり(⁠^⁠^⁠)。スタッフさんもこの日のために練習されて即興で教えていただきました。提灯の飾りつけとか雰囲気も出していただきました。参加者さんには浴衣の方やスタッフさん顔負けの年季の入られた方もおられ、みんなで輪になって踊って楽しかったです(⁠^⁠^⁠)。良いお盆が迎えれます。スタッフさん、皆さんありがとうございました(⁠^⁠^⁠)。パワーと時間が重なってた為、残り10分の参加者さんもいたりしてあっと言う間の1時間でした。ちなみにやったのは高槻音頭、高槻ウェーブに炭坑節(月が出た)。来年は河内音頭も教えてほしいです。個人的には荻野目洋子さんのダンシングヒーロー(他の盆踊りですごく盛り上がりました)とかもやってほしいです。ちなみに午前中は京橋店のズンバに出てました😬楽しい1日でした😀

今日はティプネス高槻盆踊りまつり(⁠^⁠^⁠)。スタッフさんもこの日のために練習されて即興で教えていただきました。提灯の飾りつけとか雰囲気も出していただきました。参加者さんには浴衣の方やスタッフさん顔負けの年季の入られた方もおられ、みんなで輪になって踊って楽しかったです(⁠^⁠^⁠)。良いお盆が迎えれます。スタッフさん、皆さんありがとうございました(⁠^⁠^⁠)。パワーと時間が重なってた為、残り10分の参加者さんもいたりしてあっと言う間の1時間でした。ちなみにやったのは高槻音頭、高槻ウェーブに炭坑節(月が出た)。来年は河内音頭も教えてほしいです。個人的には荻野目洋子さんのダンシングヒーロー(他の盆踊りですごく盛り上がりました)とかもやってほしいです。ちなみに午前中は京橋店のズンバに出てました😬楽しい1日でした😀

コメント 12 26
hiro
| 08/12 | わたしのオススメ!!

今日はティプネス高槻盆踊りまつり(⁠^⁠^⁠)。スタッフさんもこの日のために練習されて即興で教えていただきました。提灯の飾りつけとか雰囲気も出していただきました。参加者さんには浴衣の方やスタッフさん顔負けの年季の入られた方もおられ、みんなで輪になって踊って楽しかったです(⁠^⁠^⁠)。良いお盆が迎えれます。スタッフさん、皆さんありがとうございました(⁠^⁠^⁠)。パワーと時間が重なってた為、残り10分の参加者さんもいたりしてあっと言う間の1時間でした。ちなみにやったのは高槻音頭、高槻ウェーブに炭坑節(月が出た)。来年は河内音頭も教えてほしいです。個人的には荻野目洋子さんのダンシングヒーロー(他の盆踊りですごく盛り上がりました)とかもやってほしいです。ちなみに午前中は京橋店のズンバに出てました😬楽しい1日でした😀

ユーザー画像
hiro
| 08/12 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像 バッジ画像

ある人のInstagramをみて一目惚れ♥ 【tamakiは美しく正しい姿勢へと導く日本の下駄。 「女性の本当の美しさとは何か」を考えて作られた、履き主の内側から美しさを引き出す履物です。】 ということでお店を探して購入しました😃💕 履くと姿勢がホントにピン!となって 歩くとカランコロン🎵カランコロン🎵 いい音がでる。 花緒の種類が何百種類もあって 選ぶのに時間が… 色々みてて、お店の人もこの花緒を 合わしているときがいい顔してるって言ったので これになりました。 履き物にこんなにこだわったの初めてかも🔰 みなさんもオススメするものが 色々あると思いますが こだわったものありますか? この下駄はホントによき♥

ある人のInstagramをみて一目惚れ♥ 【tamakiは美しく正しい姿勢へと導く日本の下駄。 「女性の本当の美しさとは何か」を考えて作られた、履き主の内側から美しさを引き出す履物です。】 ということでお店を探して購入しました😃💕 履くと姿勢がホントにピン!となって 歩くとカランコロン🎵カランコロン🎵 いい音がでる。 花緒の種類が何百種類もあって 選ぶのに時間が… 色々みてて、お店の人もこの花緒を 合わしているときがいい顔してるって言ったので これになりました。 履き物にこんなにこだわったの初めてかも🔰 みなさんもオススメするものが 色々あると思いますが こだわったものありますか? この下駄はホントによき♥

コメント 8 24
ちよちん バッジ画像
| 08/09 | わたしのオススメ!!

ある人のInstagramをみて一目惚れ♥ 【tamakiは美しく正しい姿勢へと導く日本の下駄。 「女性の本当の美しさとは何か」を考えて作られた、履き主の内側から美しさを引き出す履物です。】 ということでお店を探して購入しました😃💕 履くと姿勢がホントにピン!となって 歩くとカランコロン🎵カランコロン🎵 いい音がでる。 花緒の種類が何百種類もあって 選ぶのに時間が… 色々みてて、お店の人もこの花緒を 合わしているときがいい顔してるって言ったので これになりました。 履き物にこんなにこだわったの初めてかも🔰 みなさんもオススメするものが 色々あると思いますが こだわったものありますか? この下駄はホントによき♥

ユーザー画像 バッジ画像
ちよちん バッジ画像
| 08/09 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像 バッジ画像

🍊ティップネス、スタッフさんみんな笑顔でお出迎え。

🍊ティップネス、スタッフさんみんな笑顔でお出迎え。

コメント 2 23
平林徳男
| 08/08 | わたしのオススメ!!

🍊ティップネス、スタッフさんみんな笑顔でお出迎え。

ユーザー画像 バッジ画像
平林徳男
| 08/08 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

こんばんは! 先程、 大雨に大量の洗濯物を水洗いしてもらい 花火のような雷にドキドキさせてもらいました みなさまの地域、大丈夫ですか?☀️🌨️⚡️ あ〜せっかく洗濯したのに〜😭 としっかり落ち込みましたが こんな天気の変動がたくさんの日に外に干したらそうなる!笑 受け入れと切り替えの早い私です。 そんな 〜私のオススメ!〜 やる気スイッチ入れる方法のひとつ。 この写真は この前集まってレッスンの撮影をした日の記念📷 ひとりひとり 持っているものが違って🎁 新たな発見もあり。 仲間同士で刺激をたくさんもらいました♪ 自分にはない素敵なものを持っている人を見つけると ワクワクしませんか? 最高な刺激をくれる仲間に囲まれて 幸せ〜が感じられる1枚です♪ いろんなやる気スイッチありますが ちょっと落ち込んだら そんなやる気のでるものに手伝ってもらいながら 気分を上げるの、おすすめですよ! みなさまの みたらやる気になるもの テンションあがるものはなんですか?♡ (ちなみに私は他にもたくさんあります♪!) さ、 やる気出てきたので もう一回洗濯してきます!笑

こんばんは! 先程、 大雨に大量の洗濯物を水洗いしてもらい 花火のような雷にドキドキさせてもらいました みなさまの地域、大丈夫ですか?☀️🌨️⚡️ あ〜せっかく洗濯したのに〜😭 としっかり落ち込みましたが こんな天気の変動がたくさんの日に外に干したらそうなる!笑 受け入れと切り替えの早い私です。 そんな 〜私のオススメ!〜 やる気スイッチ入れる方法のひとつ。 この写真は この前集まってレッスンの撮影をした日の記念📷 ひとりひとり 持っているものが違って🎁 新たな発見もあり。 仲間同士で刺激をたくさんもらいました♪ 自分にはない素敵なものを持っている人を見つけると ワクワクしませんか? 最高な刺激をくれる仲間に囲まれて 幸せ〜が感じられる1枚です♪ いろんなやる気スイッチありますが ちょっと落ち込んだら そんなやる気のでるものに手伝ってもらいながら 気分を上げるの、おすすめですよ! みなさまの みたらやる気になるもの テンションあがるものはなんですか?♡ (ちなみに私は他にもたくさんあります♪!) さ、 やる気出てきたので もう一回洗濯してきます!笑

コメント 12 30
よしの
| 08/07 | わたしのオススメ!!

こんばんは! 先程、 大雨に大量の洗濯物を水洗いしてもらい 花火のような雷にドキドキさせてもらいました みなさまの地域、大丈夫ですか?☀️🌨️⚡️ あ〜せっかく洗濯したのに〜😭 としっかり落ち込みましたが こんな天気の変動がたくさんの日に外に干したらそうなる!笑 受け入れと切り替えの早い私です。 そんな 〜私のオススメ!〜 やる気スイッチ入れる方法のひとつ。 この写真は この前集まってレッスンの撮影をした日の記念📷 ひとりひとり 持っているものが違って🎁 新たな発見もあり。 仲間同士で刺激をたくさんもらいました♪ 自分にはない素敵なものを持っている人を見つけると ワクワクしませんか? 最高な刺激をくれる仲間に囲まれて 幸せ〜が感じられる1枚です♪ いろんなやる気スイッチありますが ちょっと落ち込んだら そんなやる気のでるものに手伝ってもらいながら 気分を上げるの、おすすめですよ! みなさまの みたらやる気になるもの テンションあがるものはなんですか?♡ (ちなみに私は他にもたくさんあります♪!) さ、 やる気出てきたので もう一回洗濯してきます!笑

ユーザー画像
よしの
| 08/07 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

今日はパワ―45🏋️ファイトショ―トお腹引き締めとヒップアップ目指して? パワ―ショ―トランジでお尻が… イントラさんによってちょっと違う所もありワイドスクワットスクワットは重さを変えながら楽しく😅🏋️🤗45分できました。 ランジはもう少し頑張らないと😣 ファイトはだんだん慣れてきた🤩✨✨✨ 楽しい🤩

今日はパワ―45🏋️ファイトショ―トお腹引き締めとヒップアップ目指して? パワ―ショ―トランジでお尻が… イントラさんによってちょっと違う所もありワイドスクワットスクワットは重さを変えながら楽しく😅🏋️🤗45分できました。 ランジはもう少し頑張らないと😣 ファイトはだんだん慣れてきた🤩✨✨✨ 楽しい🤩

コメント 3 17
ひみつのアッコちゃん バッジ画像
| 08/07 | わたしのオススメ!!

今日はパワ―45🏋️ファイトショ―トお腹引き締めとヒップアップ目指して? パワ―ショ―トランジでお尻が… イントラさんによってちょっと違う所もありワイドスクワットスクワットは重さを変えながら楽しく😅🏋️🤗45分できました。 ランジはもう少し頑張らないと😣 ファイトはだんだん慣れてきた🤩✨✨✨ 楽しい🤩

ユーザー画像
ひみつのアッコちゃん バッジ画像
| 08/07 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

【MOVE BODY】グッズ販売中ですね!! 皆様は何を購入予定でしょうか?? (私はTシャツ赤と青で迷っています🤔) ※写真のウェアは昨年バージョンですが 黄色を購入されたお客様たち(通称ピヨピヨ軍団🐣)とお写真撮ってもらいましたー✌️ 浜松葵東店のお昼のFIGHTはタイミングが合えば大勢のピヨピヨ軍団に会えますよ(* 'ᵕ' )☆笑

【MOVE BODY】グッズ販売中ですね!! 皆様は何を購入予定でしょうか?? (私はTシャツ赤と青で迷っています🤔) ※写真のウェアは昨年バージョンですが 黄色を購入されたお客様たち(通称ピヨピヨ軍団🐣)とお写真撮ってもらいましたー✌️ 浜松葵東店のお昼のFIGHTはタイミングが合えば大勢のピヨピヨ軍団に会えますよ(* 'ᵕ' )☆笑

コメント 5 20
【浜松葵東店】みぞ
| 08/07 | わたしのオススメ!!

【MOVE BODY】グッズ販売中ですね!! 皆様は何を購入予定でしょうか?? (私はTシャツ赤と青で迷っています🤔) ※写真のウェアは昨年バージョンですが 黄色を購入されたお客様たち(通称ピヨピヨ軍団🐣)とお写真撮ってもらいましたー✌️ 浜松葵東店のお昼のFIGHTはタイミングが合えば大勢のピヨピヨ軍団に会えますよ(* 'ᵕ' )☆笑

ユーザー画像
【浜松葵東店】みぞ
| 08/07 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

今日の天気もジメジメアツイ雲☁っていて気分が乗らないけど… 今日のZUMBAで気分を変えて音楽にのって気分転換。イントラさんのノリの良さにちょっとテンション上がりました。🤩✨ 他店舗でもZUMBAがあると聞いているので同じイントラさんのZUMBA追っかけしたいと思います。🤩💕 他店舗でも盛り上がっているとイントラさんの話しに ちょっとテンション上がりました。🤩✨✨✨

今日の天気もジメジメアツイ雲☁っていて気分が乗らないけど… 今日のZUMBAで気分を変えて音楽にのって気分転換。イントラさんのノリの良さにちょっとテンション上がりました。🤩✨ 他店舗でもZUMBAがあると聞いているので同じイントラさんのZUMBA追っかけしたいと思います。🤩💕 他店舗でも盛り上がっているとイントラさんの話しに ちょっとテンション上がりました。🤩✨✨✨

コメント 2 16
ひみつのアッコちゃん バッジ画像
| 08/06 | わたしのオススメ!!

今日の天気もジメジメアツイ雲☁っていて気分が乗らないけど… 今日のZUMBAで気分を変えて音楽にのって気分転換。イントラさんのノリの良さにちょっとテンション上がりました。🤩✨ 他店舗でもZUMBAがあると聞いているので同じイントラさんのZUMBA追っかけしたいと思います。🤩💕 他店舗でも盛り上がっているとイントラさんの話しに ちょっとテンション上がりました。🤩✨✨✨

ユーザー画像
ひみつのアッコちゃん バッジ画像
| 08/06 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

ティップネス各店で実施中のほぐれ湯♨️ 丸の内スタイルでも8月末までほぐしています😌 実施前に試しに自宅でやってみたら一度も目覚めることなく朝を迎えられてびっくり! それから一日の終わりと始まりがポジティブになれるほぐれ湯が大好きになりました🧡 私のおすすめは“重炭酸タブレット×ほぐれ湯“。何気なくパッケージを見たらなんと愛用メーカーも推奨してました😳笑 ほぐれ湯好きの方はぜひコメントを☺️ 良さやプラスαでしていることなどをぜひ共有してください🫶

ティップネス各店で実施中のほぐれ湯♨️ 丸の内スタイルでも8月末までほぐしています😌 実施前に試しに自宅でやってみたら一度も目覚めることなく朝を迎えられてびっくり! それから一日の終わりと始まりがポジティブになれるほぐれ湯が大好きになりました🧡 私のおすすめは“重炭酸タブレット×ほぐれ湯“。何気なくパッケージを見たらなんと愛用メーカーも推奨してました😳笑 ほぐれ湯好きの方はぜひコメントを☺️ 良さやプラスαでしていることなどをぜひ共有してください🫶

コメント 2 24
【丸の内スタイル】chan バッジ画像
| 08/05 | わたしのオススメ!!

ティップネス各店で実施中のほぐれ湯♨️ 丸の内スタイルでも8月末までほぐしています😌 実施前に試しに自宅でやってみたら一度も目覚めることなく朝を迎えられてびっくり! それから一日の終わりと始まりがポジティブになれるほぐれ湯が大好きになりました🧡 私のおすすめは“重炭酸タブレット×ほぐれ湯“。何気なくパッケージを見たらなんと愛用メーカーも推奨してました😳笑 ほぐれ湯好きの方はぜひコメントを☺️ 良さやプラスαでしていることなどをぜひ共有してください🫶

ユーザー画像
【丸の内スタイル】chan バッジ画像
| 08/05 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

🥵連日の連チャン【MOVE BODY】 FIGHT45にSHAPEに参加して大汗💦 久々飲み始めた「BURN RUSH」の効果か! 体重計2kg落ちてた🧐 さあいい汗💦かいたから今晩も 美味しく🍺召しあがろう☺️ 明日も頑張ろう👊

🥵連日の連チャン【MOVE BODY】 FIGHT45にSHAPEに参加して大汗💦 久々飲み始めた「BURN RUSH」の効果か! 体重計2kg落ちてた🧐 さあいい汗💦かいたから今晩も 美味しく🍺召しあがろう☺️ 明日も頑張ろう👊

コメント 1 20
ドルフィン5617
| 08/03 | わたしのオススメ!!

🥵連日の連チャン【MOVE BODY】 FIGHT45にSHAPEに参加して大汗💦 久々飲み始めた「BURN RUSH」の効果か! 体重計2kg落ちてた🧐 さあいい汗💦かいたから今晩も 美味しく🍺召しあがろう☺️ 明日も頑張ろう👊

ユーザー画像
ドルフィン5617
| 08/03 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像 バッジ画像

2021年に始まったMOVEBODYFIGHTとMOVEBODYPOWERから始まって MOVEBODY 第5弾DANCE始まり またTシャツとタンクトップ🎽️が発売される 関西店舗 タンクトップ🎽️でのレッスン参加 増えてほしい インストラクターさんと同じタンクトップでレッスンに参加したらしい楽しい😊️より汗💦️もかけるよ

2021年に始まったMOVEBODYFIGHTとMOVEBODYPOWERから始まって MOVEBODY 第5弾DANCE始まり またTシャツとタンクトップ🎽️が発売される 関西店舗 タンクトップ🎽️でのレッスン参加 増えてほしい インストラクターさんと同じタンクトップでレッスンに参加したらしい楽しい😊️より汗💦️もかけるよ

コメント 5 18
よう バッジ画像
| 08/03 | わたしのオススメ!!

2021年に始まったMOVEBODYFIGHTとMOVEBODYPOWERから始まって MOVEBODY 第5弾DANCE始まり またTシャツとタンクトップ🎽️が発売される 関西店舗 タンクトップ🎽️でのレッスン参加 増えてほしい インストラクターさんと同じタンクトップでレッスンに参加したらしい楽しい😊️より汗💦️もかけるよ

ユーザー画像 バッジ画像
よう バッジ画像
| 08/03 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味(ティップネス以外でもOK) 🍊みんなに一言 16年目 横浜駅西口 Windサーフィン ゴルフ スキー 格闘技 柔道 アームレスリング カヌー スケボーetc. 青春は筋力アップなり💪

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味(ティップネス以外でもOK) 🍊みんなに一言 16年目 横浜駅西口 Windサーフィン ゴルフ スキー 格闘技 柔道 アームレスリング カヌー スケボーetc. 青春は筋力アップなり💪

コメント 2 17
Kona Reef
| 08/01 | わたしのオススメ!!

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味(ティップネス以外でもOK) 🍊みんなに一言 16年目 横浜駅西口 Windサーフィン ゴルフ スキー 格闘技 柔道 アームレスリング カヌー スケボーetc. 青春は筋力アップなり💪

ユーザー画像
Kona Reef
| 08/01 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

ティップネスブレイキン従業員応援動画 鶴見店エントリーしました!!🩷 とにかく楽しみながら笑顔で ダンスをすることが出来ましたよ〜! とくに最後!見所です! 是非チェックしてみてください🫶🏻🫶🏻 サムネ公開☆いいねまってます👍🏾

ティップネスブレイキン従業員応援動画 鶴見店エントリーしました!!🩷 とにかく楽しみながら笑顔で ダンスをすることが出来ましたよ〜! とくに最後!見所です! 是非チェックしてみてください🫶🏻🫶🏻 サムネ公開☆いいねまってます👍🏾

コメント 2 22
【鶴見店】まなみ
| 07/31 | わたしのオススメ!!

ティップネスブレイキン従業員応援動画 鶴見店エントリーしました!!🩷 とにかく楽しみながら笑顔で ダンスをすることが出来ましたよ〜! とくに最後!見所です! 是非チェックしてみてください🫶🏻🫶🏻 サムネ公開☆いいねまってます👍🏾

ユーザー画像
【鶴見店】まなみ
| 07/31 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像 バッジ画像

どんどん増えてくるポジティッパー😃 みんなでポジティップ✌

どんどん増えてくるポジティッパー😃 みんなでポジティップ✌

コメント 2 20
ちよちん バッジ画像
| 07/31 | わたしのオススメ!!

どんどん増えてくるポジティッパー😃 みんなでポジティップ✌

ユーザー画像 バッジ画像
ちよちん バッジ画像
| 07/31 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

パリ五輪競技男子体操🤸金メダル🥇 おめでとうございます✨㊗️2大会ぶりです✨✨ 種目別、個人総合体操もまだまだ続きます。 ケガに気をつけて自分の日頃の練習の成果が出ますように。日本から応援してます。 気になる競技まだまだあります… アツイ😵けど今日も ZUMBAで気分をかえます。

パリ五輪競技男子体操🤸金メダル🥇 おめでとうございます✨㊗️2大会ぶりです✨✨ 種目別、個人総合体操もまだまだ続きます。 ケガに気をつけて自分の日頃の練習の成果が出ますように。日本から応援してます。 気になる競技まだまだあります… アツイ😵けど今日も ZUMBAで気分をかえます。

コメント 3 17
ひみつのアッコちゃん バッジ画像
| 07/30 | わたしのオススメ!!

パリ五輪競技男子体操🤸金メダル🥇 おめでとうございます✨㊗️2大会ぶりです✨✨ 種目別、個人総合体操もまだまだ続きます。 ケガに気をつけて自分の日頃の練習の成果が出ますように。日本から応援してます。 気になる競技まだまだあります… アツイ😵けど今日も ZUMBAで気分をかえます。

ユーザー画像
ひみつのアッコちゃん バッジ画像
| 07/30 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

パリ五輪競技始まりました。男子バレーボ―ル予選リーググループC日本対ドイツ🇩🇪ライブ放送してます。私のイチオシチは前監督中垣内さんでしたが😖 今は外人の方です✨ ブレイキンも8月に予選がある? シンクロも気になりますが? テレビばかり見てしまうかな?😖

パリ五輪競技始まりました。男子バレーボ―ル予選リーググループC日本対ドイツ🇩🇪ライブ放送してます。私のイチオシチは前監督中垣内さんでしたが😖 今は外人の方です✨ ブレイキンも8月に予選がある? シンクロも気になりますが? テレビばかり見てしまうかな?😖

コメント 5 15
ひみつのアッコちゃん バッジ画像
| 07/27 | わたしのオススメ!!

パリ五輪競技始まりました。男子バレーボ―ル予選リーググループC日本対ドイツ🇩🇪ライブ放送してます。私のイチオシチは前監督中垣内さんでしたが😖 今は外人の方です✨ ブレイキンも8月に予選がある? シンクロも気になりますが? テレビばかり見てしまうかな?😖

ユーザー画像
ひみつのアッコちゃん バッジ画像
| 07/27 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

  🐥🫓【タンドリーチキンな一日】🍳🐣    🐓朝、暗いうちに起床 (準備)🥚          ↓       朝食 (下ごしらえ)          ↓    ティップネスにgo!!!!  (火おこし)          ↓      ストレッチ (下味つけ)          ↓     トレッドミル (焼き入れ)          ↓       スイム (味付け)          ↓       帰宅 (盛り付け) のような、ルーティン。 (?) 🍖

  🐥🫓【タンドリーチキンな一日】🍳🐣    🐓朝、暗いうちに起床 (準備)🥚          ↓       朝食 (下ごしらえ)          ↓    ティップネスにgo!!!!  (火おこし)          ↓      ストレッチ (下味つけ)          ↓     トレッドミル (焼き入れ)          ↓       スイム (味付け)          ↓       帰宅 (盛り付け) のような、ルーティン。 (?) 🍖

コメント 2 13
カツヤ
| 07/26 | わたしのオススメ!!

  🐥🫓【タンドリーチキンな一日】🍳🐣    🐓朝、暗いうちに起床 (準備)🥚          ↓       朝食 (下ごしらえ)          ↓    ティップネスにgo!!!!  (火おこし)          ↓      ストレッチ (下味つけ)          ↓     トレッドミル (焼き入れ)          ↓       スイム (味付け)          ↓       帰宅 (盛り付け) のような、ルーティン。 (?) 🍖

ユーザー画像
カツヤ
| 07/26 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

コロナの変異株で流行再燃😭 出張の疲れもあるけど身体が勝手に欲しがったのはニラレバ炒め 免疫力向上にも効果あり 米は食べずビール🍺のおつまみ👍️

コロナの変異株で流行再燃😭 出張の疲れもあるけど身体が勝手に欲しがったのはニラレバ炒め 免疫力向上にも効果あり 米は食べずビール🍺のおつまみ👍️

コメント 2 23
むー
| 07/19 | わたしのオススメ!!

コロナの変異株で流行再燃😭 出張の疲れもあるけど身体が勝手に欲しがったのはニラレバ炒め 免疫力向上にも効果あり 米は食べずビール🍺のおつまみ👍️

ユーザー画像
むー
| 07/19 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

遅まきながら登録店舗まで出向いてポジティップキーホルダーゲットしました🔏

遅まきながら登録店舗まで出向いてポジティップキーホルダーゲットしました🔏

コメント 2 19
むー
| 07/14 | わたしのオススメ!!

遅まきながら登録店舗まで出向いてポジティップキーホルダーゲットしました🔏

ユーザー画像
むー
| 07/14 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

素麺飽きたので肉汁うどん(稲庭) ネギを焼き目がつくまで炒め豚肉を弱火で甘辛く炒めてつけ汁作ります👍️ たんぱく質も摂れてスタミナもつきます💪 柚子七味との相性抜群❗

素麺飽きたので肉汁うどん(稲庭) ネギを焼き目がつくまで炒め豚肉を弱火で甘辛く炒めてつけ汁作ります👍️ たんぱく質も摂れてスタミナもつきます💪 柚子七味との相性抜群❗

コメント 1 19
むー
| 07/13 | わたしのオススメ!!

素麺飽きたので肉汁うどん(稲庭) ネギを焼き目がつくまで炒め豚肉を弱火で甘辛く炒めてつけ汁作ります👍️ たんぱく質も摂れてスタミナもつきます💪 柚子七味との相性抜群❗

ユーザー画像
むー
| 07/13 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

軽井沢でエネルギーチャージしてきました #ルグラン軽井沢ホテル&リゾート

軽井沢でエネルギーチャージしてきました #ルグラン軽井沢ホテル&リゾート

コメント 0 18
むー
| 07/13 | わたしのオススメ!!

軽井沢でエネルギーチャージしてきました #ルグラン軽井沢ホテル&リゾート

ユーザー画像
むー
| 07/13 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像 バッジ画像

今日YouTubeのティップネスチャンネルに公開されていた青木佳乃インストラクターのMOVE BODY DANCE BREAKING解説はすごく分かりやすかったですね😊 (しかもめちゃくちゃカッコいい‼️) https://youtu.be/5D8JymOgKXc?si=y2SBPPXfVZdri8xk これ見て練習ですね😆

今日YouTubeのティップネスチャンネルに公開されていた青木佳乃インストラクターのMOVE BODY DANCE BREAKING解説はすごく分かりやすかったですね😊 (しかもめちゃくちゃカッコいい‼️) https://youtu.be/5D8JymOgKXc?si=y2SBPPXfVZdri8xk これ見て練習ですね😆

コメント 6 18
セッキー(もみじ改めあまもみじ) バッジ画像
| 07/11 | わたしのオススメ!!

今日YouTubeのティップネスチャンネルに公開されていた青木佳乃インストラクターのMOVE BODY DANCE BREAKING解説はすごく分かりやすかったですね😊 (しかもめちゃくちゃカッコいい‼️) https://youtu.be/5D8JymOgKXc?si=y2SBPPXfVZdri8xk これ見て練習ですね😆

ユーザー画像 バッジ画像
セッキー(もみじ改めあまもみじ) バッジ画像
| 07/11 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

月夜恒例のUBOUND 45 某他のジムですみません😓 ティップでも取り入れて欲しいレッスンです イオンモール川口しかやってないのが残念😭

月夜恒例のUBOUND 45 某他のジムですみません😓 ティップでも取り入れて欲しいレッスンです イオンモール川口しかやってないのが残念😭

コメント 0 12
むー
| 07/09 | わたしのオススメ!!

月夜恒例のUBOUND 45 某他のジムですみません😓 ティップでも取り入れて欲しいレッスンです イオンモール川口しかやってないのが残念😭

ユーザー画像
むー
| 07/09 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像

大泉学園店で山本あゆ美IR・univレッスン🍊Shun IR ・ZUMBAレッスンの熱くて楽しい時間を持ち堪える為に、久美ちゃんとエネルギーチャージ(珈琲)をしてからスタジオに向かいました。

大泉学園店で山本あゆ美IR・univレッスン🍊Shun IR ・ZUMBAレッスンの熱くて楽しい時間を持ち堪える為に、久美ちゃんとエネルギーチャージ(珈琲)をしてからスタジオに向かいました。

コメント 2 12
Poppin you_me
| 2024/07/06 | わたしのオススメ!!

大泉学園店で山本あゆ美IR・univレッスン🍊Shun IR ・ZUMBAレッスンの熱くて楽しい時間を持ち堪える為に、久美ちゃんとエネルギーチャージ(珈琲)をしてからスタジオに向かいました。

ユーザー画像
Poppin you_me
| 2024/07/06 | わたしのオススメ!!
ユーザー画像 バッジ画像

いつ貰ったか覚えていませんが 筋膜リリースボール🟠 持ち運びも小さくていい👍 このボールも新幹線に乗って移動しました(笑)

いつ貰ったか覚えていませんが 筋膜リリースボール🟠 持ち運びも小さくていい👍 このボールも新幹線に乗って移動しました(笑)

コメント 1 15
ちよちん バッジ画像
| 2024/07/06 | わたしのオススメ!!

いつ貰ったか覚えていませんが 筋膜リリースボール🟠 持ち運びも小さくていい👍 このボールも新幹線に乗って移動しました(笑)

ユーザー画像 バッジ画像
ちよちん バッジ画像
| 2024/07/06 | わたしのオススメ!!
  • 76-100件 / 全116件