ポジティッパーの集い

POWER Vol.15 3ヶ月目に入っているのにまだ2回目😅 無事に参加できました👏 そして、今年の4月 上飯田店から来た加トちゃんのレッスンが やっと受けることができました😃💕 代行だったけど、めっちゃよき😃💕 明日も代行で加トちゃん😃💕　 来週も😃💕 3ヶ月目にしてめっちゃPOWER の連チャン🤣 筋肉痛になるのかなぁ…😁

綾瀬店でもついに🤩 Tシャツ販売がスタートしました👕 全部で6色🤍🩷💛🧡🩵🖤 スタッフはブラックを着用して勤務中！！ 是非、綾瀬店にいらした際には、 1Fのサンプルを確認してみてくださ～い！ ご購入いただいた方限定のイベントがあるとか🥳 お楽しみに！！

本日は川崎店！POWER→AQUA！AQUA前後にプールで歩きました！ POWER30!金親IRさんです！ 解説多め、自分のフォームとひたすら向き合いました！ 楽しくやることも大事ですが、どっぷりと自分の世界に入り、見直す時間も大切ですね(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) ちなみに、ギリギリで色々準備不足…ランジ先輩がかな～り効きました…準備運動は大切です☜⁠ ⁠(⁠↼⁠_⁠↼⁠) AQUA30！矢野IRさん！ 今回も20名を超える参加者！やはり人気プログラム笑 体験会ぶりにやりましたが、内容は同じだったので大まかな部分は普通に動けましたʘ⁠‿⁠ʘ 前回の反省を踏まえ、エアロをほんのちょい抑えめにしつつ、ダンスとトレーニングはアクティブに！やりたかった通り動けたので満足ですね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 記載している方もいましたが、水の中なので上手く動けてなくても誤魔化せるところはいいっすね！ また、他の方に便乗ですが、30分は物足りない…乁⁠(⁠ ⁠•⁠_⁠•⁠ ⁠)⁠ㄏ 月1でいいので、45分やりたいなぁ…なんて思いました笑 余談ですが、プールに歩いたりAQUAしたり、1時間位動いたので、ティップのお風呂に入る際、浅くない？と一瞬脳が麻痺しました笑 金親IRさん、矢野IRさん。ありがとうございました！(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)

どんなにネガティブな事でも、 ポジティブに捉えられるようになれば、、、 多分それが最強のポジティッパー

AGEｓスコア71点 スタッフさんに褒められました

最後の新入社員研修‼️ in東京🗼 久しぶりの投稿させていただきます😆 1枚目 同期10人で最後のお別れの時の写真です😣 皆それぞれ成長した部分や失敗体験などこれからのキャリアアップ⤴️のためにグループワークをしより同期の絆を深めてきました🤩 2枚目 新入社員ポジティッパーです！ 真ん中の方が鶴見店の渡邉さん 右➡️の方が船橋店のヤサさんです👍 是非覚えていただけたら幸いです。この3人でもっとポジティップを盛り上がれるように頑張っていきます😁😆 最後の3枚目が関西、中京エリアの同期です👦 3人とも朝早くから新幹線🚄に乗って東京まで行き研修をみっちり受けた後にその日に関西、中京に帰ってきました笑 最後の帰りには楽しく伝言ゲームや楽しいお話をして解散しました！（もちろん他のお客様の邪魔にならないように気をつけました） 最後に入社して半年が経ちまだまだ自分の未熟さを痛感しましたが伸び代も感じました。これからもどうぞ塚口店はもちろん全国のティップネスをよろしくおねがいいたします😊

いよいよスパルタンレース‼️ 写真フォルダからカッコいい写真をご紹介します。 2017年のドイツ村で行われたスパルタンレース8年前のものですね。 当時参加した久我屋さんの勇姿、カッコよかったので置いておきます。力強くフェンス乗り越えてます😄

昨日、三澤IRのアクアに初参加してきました✌️ シフトの都合で行けなかったのもありますが、泳げないし水苦手な私は少しばかりドギマギ🤏 実際に泳がないし顔を水につけないよ〜って見て聞いたので参加したら、とってもビックリ！ すっっっごい楽しかった！！✨ 腰をふってセクシー😎なのも盛り上がるし、バンザイ🙌の振りでは水を掛け合って楽しかった🤭 抵抗があるから思ったように動けないけど、それもよくて。いつもより足が上がってパンチを水に打ち込めて、水を切るためにシュポシュポ🚃みたいな振りとか含めて、いいー！ってなりました😂 楽しかった〜！！三澤IRは噂通り滝汗&ゆでダコ🐙状態になっててしんどそうで、 30分じゃ足りないけど、30分以上はできないですね…笑 面白いプログラム！入会ほやほやのジムエリア恐縮してプールで歩いていた以来のプールでしたが、自分で歩くより楽しく動けるし、夏が来るし！より楽しめそう！って感じました☀️ また参加します！！🏊‍♀️✨ 別件ですが、私と入会ほぼ同期のスタッフさんに あの頃の自分覚えてる？！めっちゃ変わって可愛くなってるからね！？自信持ってこ！って自己肯定感あげてくれるスタッフいるんですけど、 嬉しすぎて、ポジティップ見てないと思うけど、いつもありがとうございます😊の感謝の気持ちと 思い出のために残させてください🙂‍↕️ いつも一緒にトレーニングしてるみんなも、ゆきちゃん最近可愛くなったねっていってくれてありがとうございます！ まだまだなんですけど、皆様のおかげで気分上げ上げです！ありがとうございます！！ さっ、今日はジム行けない日なので、土曜日の上がらないキャンセル待ちを横目に1日楽しくいきます！ 熱中症気をつけましょう〜🥵

綾瀬店　MOVE BODYシリーズ人気No.1は… FIGHT🥊でした！！！！ ご参加いただいた方、ありがとうございます！ 10月から内容がアップデートするので、 担当者はこの結果を見て、 「より一層FIGHTの楽しさ伝えるぞ〜」と 練習に励んでいます！！ 綾瀬店ではレッスンスケジュールを配布しています！ 10月のスケジュールはいつもよりも 配布量が多かったような…😊 新プログラムが入って、 10月からの変更点がいくつかあるので、 ご予約時はご注意ください！！ 今年もフィットネスの秋🍁 ティップネスの秋🍁を楽しみましょ〜！！

スパルタンレース裾野 おつかれさまです。 次回は、12月のスパルタンレース大阪に出ます。

おはティッパー☀️ 今日から7月！！ 私の誕生月～🎶 そして、MOVE BODY FIGHT Vol.16‼️ アップデート⤴️⤴️⤴️ DANCE もアップデートですね😃 楽しみ～🎶 そして、そして あの方が石橋阪大前店に来る～😃💕 楽しみがいっぱい🎶 Have a nice day 🎶

今日の飛び込み練習会は ホント勉強になりました🏊‍♀️ 飛び込みなんて普段できないから 感覚を忘れないようにしなくては…😅 ターンもみてもらい、いつもやっているターンが 全然違うものに(笑) プロが教えてくれる貴重な練習会でした。

ポジティップのキーホルダー、今日もらえました❣️ めっちゃ嬉しい☺️☺️☺️❣️ モチベが上がる⤴️⤴️⤴️！ 今日でボディチェンジ第一回目が終わった‼️ 自分の中でボディチェンジのテーマですが、フォームとトレーニング中の呼吸法でした❣️ きついですが、それらを意識しながらやると、自然と 身につき、レッスンやボディチェンジで活かせますよ❣️ 是非、ボディチェンジを実施される方は自分の中でテーマを決めてやると、動きやすくはなると思います❣️

おはティッパー☀️ 土日スパルタンレースに出られた皆様 お疲れ様でした👏 お仕事の方、オフの方 Have a nice day 😃

パワーの後自転車で帰るのが地味にツラい。

SPARTAN RACEのトレーニングにて、ロープクライムに進歩あり！✨ 今回、SPARTAN RACEの参加を決めてから初めてロープクライムというものを始めました。それから3回目？ 数回登れるようになりました！！🙌 練習では高さに限りがあるので、本番の高さではどうなるかはわからないですが、登れるととても楽しい😆 初回は足でロックするのも、わけわからんかったのに…2回目はロックするも登る仕組みは頭ではわかるけど、体がついていかず…。 3回目、いけた！！！ 希望の光が見えました！！！ワクワク🤩

🍊今日もお疲れ様でした🍊 ペアストレッチを体験しました🧡 藤枝店は木曜休館日です🍊 1週間の疲れを残さないように 金曜日からのジム活が 楽しくスタートできるように🍊 トレーナーさんにサポートしてもらい ゆるめるストレッチを体験しました🧡 担当者さんは私に 「痛くないですか？」と聞きながら 『ここちよく』丁寧に ほぐしてくれました🧡🧡🧡 こっしーさんご推薦のとおり このストレッチ！めっちゃよき🍊でした 来週も予約します🌸

【ポ】タオル Getできた チェックアウトで紙が出た ありがとうございます。

FR57で本格的にスタジオレッスンに 参加するようになってから8年　(8年!?) 今まで一度もプールを利用して来なかったのに この1週間で2度 プール行ったw 恐るべし MoveBody Aqua

ミニタオル頂きました！ すっかり忘れていたので、余計に嬉しいです。 ありがとうございます。 脂肪買取キャンペーンに向け、今日は無糖で(^^)

おはティッパー☀️ GW後半戦… 連休の人もそうでない人も Have a nice day ‼️

【MB-1グランプリ　出場者紹介】 当店からもう一人❗ DANCEと言えばこの人❗ MB DANCEのポスターでセンターを飾った板山楓さん❗ スタジオデビューから最速でポスターまで載ったすごい人です！✨ 3才から現在まで20年間キャリアを積んできたので、ダンススキルも経歴もハンパないです🤭 インストラクターの他にも、キッズチアダンスの先生としても活動しています💃 ◾主な経歴 USA School&College Nationals (全国大会) 高校編成　Song/Pom部門　Small  優勝🏆 USA School&College Competition EAST 高校編成　Song/Pom部門　Advance Small 優勝🏆 ALL JAPAN CHEER DANCE CHAMPIONSHIP 決勝 Pom部門　高校生Medium編成　第2位 僕たち二人でMB-1グランプリを盛り上げていきます💪 皆様も、ぜひご参加お待ちしてます🙂

どーも、トレーニングはもっぱら朝派のもっちーです(笑) 皆さんは、休館明けのティップネスを楽しんでいますか？☺️ ポジティッパーの皆さんは1週間のライフスタイルが決まってる方が多いように感じます👍🎶 すごいなぁーと感心している反面、心配でもあります…。 その日のその瞬間の体調に合わせて過ごせていますか❔ とくにティップネスでのトレーニングにレッスン参加は負担が大きいので気をつけて過ごしてくださいね😢😢😢 そんな私は今日身体が軽く、力が出る日だったのでプレートを5キロ増しで頑張りました🙋 途中で減らそうと思いましたが、とあるキーホルダーをみたらやりきれました👋❤ マイペースに楽しみましょう💮

池田市の空からインパルスみれましたポ💗明日も見たい😆 　　🛩 　🛩 🛩　　🛩 　🛩 　　🛩

一旦、ただいま😁 ２日分動いたかな😁 楽しかった～🎶 楽しかったことは明日にでも…😁