ポジティッパーの集い

2/11 建国記念の日。祝日。 TIPの祝スケに行くか、はたまた出張ついでに帰省してるか、 TIP行かずに日帰り温泉旅行するか… 今回はかなり迷いに迷いましたが最終は ①下井草でFIGHT60のイベントレッスンに出る ②下井草の好きなラーメン屋に行く ③そこから蘇我にTシャツを買いに行く の3本となりました。 ③の、先日の蘇我店やまぴーの告知が最終的な決定打となり、 今日の予定を決めました。 ①は昨年12月に中野店→下井草店に異動した野澤IRと もともとは下井草店スタッフで現在はフリーの日高IRのＷイントラ。 日高IRはPOWER FLOW PILATESのPVでセンター務めてる方ですね。 中野・下井草ともに30周年Tシャツを持ってますが、今回は 中野をチョイス。 入場時に、野澤IRに「あ、中野のTシャツ！」と言われましたが、 そもそも野澤IRのレッスンは中野時代に1回しか出たことないので、認知はされていなかったと思われます笑 FIGHTはバックナンバーの選曲が自分好みなのもあって爆汗で終了。 最近行けてなかった好きなラーメン屋で昼飯のあと、トータル2時間ほどかけて蘇我へ移動。 目的はもちろんTシャツ申込。 レッスンも終了してる時間だったので、せめて何か爪痕を残したいと思い、やまぴーを呼び出してもらって（初対面）、ポジティップ対談を果たしました笑 Tシャツは2枚申し込んだので、また来月か再来月に取りに行きます。その時にタイミングが合えばレッスンに参加しよう… たまには日記的なことも書いてみた☆

【MB-1グランプリ　出場者紹介】 当店からもう一人❗ DANCEと言えばこの人❗ MB DANCEのポスターでセンターを飾った板山楓さん❗ スタジオデビューから最速でポスターまで載ったすごい人です！✨ 3才から現在まで20年間キャリアを積んできたので、ダンススキルも経歴もハンパないです🤭 インストラクターの他にも、キッズチアダンスの先生としても活動しています💃 ◾主な経歴 USA School&College Nationals (全国大会) 高校編成　Song/Pom部門　Small  優勝🏆 USA School&College Competition EAST 高校編成　Song/Pom部門　Advance Small 優勝🏆 ALL JAPAN CHEER DANCE CHAMPIONSHIP 決勝 Pom部門　高校生Medium編成　第2位 僕たち二人でMB-1グランプリを盛り上げていきます💪 皆様も、ぜひご参加お待ちしてます🙂

森さんのマーシャルを受けられて楽しかったです！ ありがとうございました なのに、 当日は覚えてたコリオ 次の日に復習しようとしたら一部分ポッカリ抜け落ちていて すごく落ち込んでます(T-T) でも、劣化している脳のためにも もっともっと刺激を与えて欲しいです^_^ これからも楽しいマーシャル宜しくお願いいたします

きのう、ウォーターラッシュを初めて受けて来ました✨ 以前から受けたかったレッスンです。 もしかしたら、新プログラム導入で無くなってしまうかも…とおもい慌てて受けたのですが、やはり無くなってしまう、と担当の金子あけみIR😢(すごく楽しかったのにー) でも引き続きMB AQUAを担当されるとのことで😄ﾜｲﾜｲ 5/16の体験会は参加できないのですが、3月の㊗️スケでマスタートレーナーの森恵里佳IRと高橋彩IRのwithアイドルソング〜に参加したのでヨシとします。 参加される方々、楽しんできてください〜👋 写真は、東新宿のMOVE BODY AQUAのレッスンスケジュールです❣️ 参考までに🧡

【言霊？】 約４ヶ月前にネタにしたMOVE BODYの新カテゴリーが、 ６月に公表されるようですね！？ 思わず、笑っちゃいました。 ティップネス開発部が見てくれていた！？？？（笑） ということで、 再度、何が来るか予想してみませんか？ 縄跳びやトランポリンなどの器具を使った種目？ 有酸素系？ 調整系？ 筋トレ系？ 遊び系？→実は、これに期待してます！ みんなで妄想しましょう！（笑顔）

本日は大泉学園！ FIGHT30→ダンスエアロ45→DANCE45 河村IRさん、藤野IRさん、森田IRさんです(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠) まずは河村IRさん！異動先の大泉学園では月曜日午前中のみ…休めん！！！てことで祝スケで来ました FIGHT自体初めての方もおり、あいも変わらず軽快な滑りそうで滑ってるトークと共に進行笑 スタイルが変わってなくて安心しました<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠> 締めはゴジラのポーズ！私は射撃された熊のポーズにみえるのですが…ゴジラのポーズですね！(｢・ω・)｢ ダンスエアロ45！藤野IRさん！二俣川店の代行以来です。ベースボールシャツが似合うナイスミドルでした！　今日はレゲトン週後半戦とのこと。マーシャルアーツのように、少しずつ動きが完成されていくので初めての受講でも楽しく動けました！ 個人的にレゲトンは好きなのでタイミングもバッチリ(⁠☆⁠▽⁠☆⁠) 海外と日本を比較した受講者の態度の違いなど、面白い話がいくつも！人気のある理由がわかりました(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) エアロ好きな方はぜひ！ DANCE45!森田IRさん！いつか受けてみたいと思ってました！ お客さんは正面にいるよ！と常に声をかけられ、誰かに見られていることを意識した45分でした。好き勝手に激しく踊るのが好きな私ですが、このキューイングでジャズはかっちりとまとまりが出て勉強になりましたね。 また、毎曲3本目は本気の踊りを見せてくれたので、まだまだ注意するところがたくさんあると学ばされました… 他にも、むさふじにいたお姉様方と遭遇！むさふじDANCEは２回しか出ていないのですが…いろんな意味で爪痕をのこしてるのかも？ お声がけありがとうございます✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧ 河村IRさん、藤野IRさん、森田IRさん！ありがとうございました！ ちなみに！皆さん！IRさんとの写真をあげるのもいいですが…ネタ写真！少なくないですか！私は皆さんとIRさんとの！ネタ写真が！見たいです！！見させてください🙇 記憶している限りすぎさんとみやっちさんしか見たことがないっす （他にもいたら申し出てください…確認させていただきますm(_ _)m） といいつつ、言い出しっぺの法則というものがありますよね…てことで、河村IRさんとのネタ写真 （快く引き受けて頂きありがとうございます！） 題名は、「鶴と捕食された魚のポーズ」 です…芸術点何点位つけてもらえるんだろ… IRさんとのネタ写真、喉から両手が出るくらい待ってます！(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)

今日も高槻店にて1つ目は百瀬イントラのシェイプ45は新フリ。2つ目はMB-1セミファイナリストのU子ＩＲのパワー45（U子先生😆。MB-1セミファイナル目一杯楽しんでくださいね😆。当日は仕事の為不参加ですが目一杯応援してます✨）。3つ目はまたまた百瀬イントラのファイト45と久しぶりのムーブボディ祭り(⁠^⁠^⁠)。ファイトのスパートではもう足が生まれたての小鹿状態🤣。やけどファイト終了後に百瀬イントラにシェイプの補習お願いしたところ快くやっていただきました。百瀬イントラもしんどいのにありがとうございます😆。9月はシェイプと2ヶ月目のパワーのランジと3ヶ月目のダンス頑張ります。3ヶ月目のファイトは目一杯楽しみます😁。やけどこれ打ちながら足よりもおしりと太ももの付け根が筋肉痛🤣。明日からまた仕事頑張ります。

本日は蒲田店！久しぶりの三コマ！ DANCE45→ヒーリングストレッチ30→fight45！ 井上IRさん→武守IRさん→井上IRさんです〜！ まずはDANCE45！井上IRさんのDANCEはお初(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) 現行ナンバーでしたが、使う筋肉の話が多く、スキルアップにつながりました！ 特に伸びの意識は全然考えてなかったので、慣れたからこそ他のIRさんを受ける意味を再認識しました！(๑•̀ㅂ•́)و✧ ちなみに、今回のラテンを久しぶりにやりましたが、今までのラテン曲の中で一番好きやん！となりました笑 ヒーリングストレッチ✿武守IRさんはすごい久しぶりなのですが、実は好きです！ほんとは感謝祭期間にサインを貰いたかったレベル(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) というのも、かなりイケボだと個人的に思っており、ヒーリングストレッチ受講時に心地よくて寝てしまったこともあるくらい笑 今回も顔含む全身のストレッチが出来て満足です！たまにはストレッチ系受けるの大事！ fight45！実はfight3週間ぶり！？仕事で間に合わないときが何回かあったとはいえ、DANCEばっかやってたことが浮き彫りになってしまいました笑　 初っ端から4曲通し宣言！持久力向上のためよ〜とニコニコされてました笑　私はまさしく、持久力向上を目指していたのでいいチャレンジになりました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) コンビネーションも勉強になることがあり楽しく出来ました！ 私の勘違いじゃなければ、井上IRさん朝から別店舗でフラとかもやってるはず…ほんとに元気で尊敬します！ 私も1.5kmランニング復活させないと、という気分になりましたね💪 井上IRさん、武守IRさんありがとうございました！

【川崎店】FIGHT45👊石川IRさんのアゲアゲ⤴️リードで今日も盛り上がりました〜🖐️雨でもたくさんの方が参加！みなさん、お疲れさまでした！

昨日、三澤IRのアクアに初参加してきました✌️ シフトの都合で行けなかったのもありますが、泳げないし水苦手な私は少しばかりドギマギ🤏 実際に泳がないし顔を水につけないよ〜って見て聞いたので参加したら、とってもビックリ！ すっっっごい楽しかった！！✨ 腰をふってセクシー😎なのも盛り上がるし、バンザイ🙌の振りでは水を掛け合って楽しかった🤭 抵抗があるから思ったように動けないけど、それもよくて。いつもより足が上がってパンチを水に打ち込めて、水を切るためにシュポシュポ🚃みたいな振りとか含めて、いいー！ってなりました😂 楽しかった〜！！三澤IRは噂通り滝汗&ゆでダコ🐙状態になっててしんどそうで、 30分じゃ足りないけど、30分以上はできないですね…笑 面白いプログラム！入会ほやほやのジムエリア恐縮してプールで歩いていた以来のプールでしたが、自分で歩くより楽しく動けるし、夏が来るし！より楽しめそう！って感じました☀️ また参加します！！🏊‍♀️✨ 別件ですが、私と入会ほぼ同期のスタッフさんに あの頃の自分覚えてる？！めっちゃ変わって可愛くなってるからね！？自信持ってこ！って自己肯定感あげてくれるスタッフいるんですけど、 嬉しすぎて、ポジティップ見てないと思うけど、いつもありがとうございます😊の感謝の気持ちと 思い出のために残させてください🙂‍↕️ いつも一緒にトレーニングしてるみんなも、ゆきちゃん最近可愛くなったねっていってくれてありがとうございます！ まだまだなんですけど、皆様のおかげで気分上げ上げです！ありがとうございます！！ さっ、今日はジム行けない日なので、土曜日の上がらないキャンセル待ちを横目に1日楽しくいきます！ 熱中症気をつけましょう〜🥵

昨日関東Aに参加して来ました　IRさん達のレッスンすごく楽しかったし、参加した皆さまの一体感がすごくてこういう体験できてほんとに良かったです　受賞された3名のIRさんは、今まで知らなかった感動覚えたくらいに異次元なレッスンでした　色々な先生のレッスンこれからは参加したいと思います　関係者皆さまありがとうございました

クラムシェルの深い話😖 昨日、中川MIRのPOWER 45に参加したんですが、ボーナスパートのクラムシェルで「膝を戻すときに内腿に何かがあると思って、それを潰してください」って言われました。はて❓🤨と思ったら、ストンと戻さないで膝の間にスライムがあると思って押しつぶすと解説してくださいました。 ほうほう🤔と思って、今日のPOWER 45で意識したら恐ろしいトレーニングでした😨力を抜かずにずっとコントロールするのも大変なのに、それを膝立ちでキープするので反対側のお尻と体幹も昨日とは段違いのキツさでした🥵。折角の教えなので頑張って続けますが、当分はお尻の筋肉痛に悩まされそうです😭 POWER熟練のみなさまは実践してますか？

スパルタンレースへの思い🏃　子どもの頃、気管が弱くて学校の持久走はいつも見学😢　大人になって丈夫になったけどその頃には運動する機会がなくて。体を動かすのが好きになった今！　そんなときにスパルタンサーキットのレッスンが始まり、周りでもスパルタンレース参加してる人がいて、頑張るならいつ？今でしょ！って感じで、やる気に満ちあふれています！と言っても3キロ走ってバテてる現状（泣）まだまだ体作りが足りない…　なので来年出ることを目標に💪　TEAM　TIPNESSの仲間に入りたい‼️ それまでに我が店舗でも一緒に参加してくれる人、探すぞ〜！　ポジティッパーの皆様、今年、スパルタン参加した方、する方の感想投稿、楽しみにしてます😊　 推しIRさんもスパルタンレース参加してるのでいつか一緒のレースに出れたらこれはこれは最幸の思い出になりそう☺️　

明日は太田店の祝スケに参加します。何か旅行気分、ってか旅行。徳ちゃんと森ちゃんのマーシャルが楽しみ‼️

今日、嬉しい再会がありました❗️ もう何年も前、近くの店舗でファイティングラッシュで沢山お世話になったＩ氏。 その後異動されて副支配人になられて かつボディビルに目覚めたＩ氏とファイティングラッシュで再会。その時も嬉しかったけれど 今日、いつも行く店舗で 突然お会いしました❗️ 一瞬気付かなかったのですが わかりました〜❣️ 前よりさらにたくましく頼りになる見た目になっていました 聞けば異動して今は支配人だそうで 本当に感激です^_^ スタッフの人たちとの交流って大切ですね こういう再会、涙が出そうです これからもティップネス続けていけたら こんなに嬉しい再会ができたらいいなって思いました

【MOVE BODYメドレー】ありがとうございました❤️‍🔥池袋！最高！

まいどっ！おおきにっ！MOVE BODY祭に 中1の娘を連れて応援📣に✨🧡🧡🧡 高槻のお客さんが多く、イベントをたのしんでいる姿を見れてうれしかったぁ〜😭😭😭 勤労感謝の日、 娘に母の仕事も見せれてよい一日となりました🌟🌟 娘は『ママもアレ（SHAPE）してんの？』『マイクもつけんの？』『激しめやな』と フィットネスと、その仕事に興味を持ってくれたようです🍊🍊 フィットネスクラブでの仕事は、 多くの方の健康のサポートができる素敵なしごと🧡 この仕事に携われて感謝です💕

本日は六本木店へ！taichiIRさんのbody　make　training→DANCE45！ さて、taichiIRさんですが皆さんご存知ですよね？MOVEBODYDANCEの紹介映像に出ている唯一の男性の方です！　ふと今回のDANCEの動きを思い出そうした時に、全然覚えられていない事に気づいたので急遽コソ練に来ました！ まずはbody　make　training！初めて受講しましたが、皆さんに分かりやすく説明するならＭＢPOWERのマットパートをずっとやってる感じです(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) 今日は二の腕も少しありましたが、普段は下半身とお腹をずっとやっているっぽいのでPOWERが好きな方は受けてみてもいいかもしれません！私は結構効きました笑 次に今日の本命DANCE！8曲全て通しでやりきりました！やはり前より難しくなってる気がかなりしましたが、taichiIRさんから 「出来ないことではなく出来る事にしっかり目をむけよう！」 という言葉を聞いて、初めてのハウスは足だけ。その他のものは出来るところをめいいっぱい楽しみつつ微妙なところを確認しましたよ(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)　練習に来ていたのに、今日も出来なかった…と気分を落として帰るところでしたね(⁠ꏿ⁠﹏⁠ꏿ⁠;⁠)　目的を忘れてましたが、taichiIRさんに掘り起こせて貰えてよかったです！ 別件ですが、ポジティップオフ会ぶりにぺーさんにお会いしました！昨日の川崎でお会い出来なかった分がチャラになったと認識します(๑•̀ㅂ•́)و✧川崎店Tシャツいい感じでしたよ！ せっかくの記念なので、taichiIRさんと仲良く3人で写真も取りました！六本木店スタッフさん。写真を撮っていただきありがとうございます！ 人数も比較的少なく、広めに踊れたので水曜日夜の六本木は思いっきり動きたい人にはオススメです(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) taichiIRさん、ありがとうございました！

いよいよスパルタンレース‼️ 写真フォルダからカッコいい写真をご紹介します。 2017年のドイツ村で行われたスパルタンレース8年前のものですね。 当時参加した久我屋さんの勇姿、カッコよかったので置いておきます。力強くフェンス乗り越えてます😄

ペアストレッチ😊　鴨居店！　 ３月に藤枝店にて推しさんにやってもらって以来です。鴨居店でも今月から始まりました✌️　待ってました😆　前回は運動前に。今回は運動後に❗　やっぱり良い‼️私的には運動後の方が伸びてる伸びてる〜って感じでした。３０分では物足りなかったので次回はもう少し長めにしてもらおうかなー⤴️　鴨居店は今月いっぱいはキャンペーン期間中でちょっとお安くなるみたいです😁　夏に向けて暑さに負けないためにも自分の身体のメンテナンスは大事ですね。

綾瀬店　MOVE BODYシリーズ人気No.1は… FIGHT🥊でした！！！！ ご参加いただいた方、ありがとうございます！ 10月から内容がアップデートするので、 担当者はこの結果を見て、 「より一層FIGHTの楽しさ伝えるぞ〜」と 練習に励んでいます！！ 綾瀬店ではレッスンスケジュールを配布しています！ 10月のスケジュールはいつもよりも 配布量が多かったような…😊 新プログラムが入って、 10月からの変更点がいくつかあるので、 ご予約時はご注意ください！！ 今年もフィットネスの秋🍁 ティップネスの秋🍁を楽しみましょ〜！！

たまに見るこのハッシュタグ(#武蔵藤沢20周年) どこかでそんなお知らせしてたっけな〜？ と思っていたら、ジムの20周年のお知らせ看板に！ ひっそりとスタンプラリーの文字が😂 上部の写真見てみんないい笑顔だな〜！ しか見てなかった自分を悔やむ！笑(Tシャツは購入済み♡) いつもありがとうございます😊 これからも大好きティップネス、大好き武蔵藤沢です🫰 スタンプラリー内の武蔵藤沢が好きな人！の項目にはーい！って迷うことなく記載してしまった🤭(絶対記載はいらない、、笑) 明日、体組成もやって全部のスタンプもらおう〜✌️✨

おはティッパー☀️ 今日から7月！！ 私の誕生月～🎶 そして、MOVE BODY FIGHT Vol.16‼️ アップデート⤴️⤴️⤴️ DANCE もアップデートですね😃 楽しみ～🎶 そして、そして あの方が石橋阪大前店に来る～😃💕 楽しみがいっぱい🎶 Have a nice day 🎶

実は、少し前に高槻店にこっそりお邪魔しました👏 (大阪の電車難しくて迷子になりました🚃笑) 初めて大阪の店舗に足を運んだのですがとっても温かく迎えてくださいました🥲 高槻店の皆様、ありがとうございました🧡

今日は仕事を終えてからTIPNESSへ。 やっと筋肉痛が治まり、気軽にトレーニングが出来ました!!!! 今回はスイム🏊‍♀️と筋トレ💪をしました。 次回のスパルタンに向け、 🏋️🏋️🏋️今の調子で肉体と体力を更に強化していきます🏋️🏋️🏋️