ポジティッパーの集い

しっかり咲いたふじ

昼過ぎですが、おはティッパー☀️ POWERで行うナロープッシュアップを膝つきではありますが、ちゃんとがっつり出来るようになりました😭 褒めて〜！

藤枝店🍊祝スケ㊗️エアロ２🎉 浜松葵東店でご活躍中の 平井則子インストラクターさんが 藤枝店でエアロを提供してくれました💖💖 とっても楽しくて あっという間の50分間でした🧡 エアロ難民を救ってくださった天使🪽🪽に 大拍手👏👏👏 お忙しい中お見えくださり ありがとうございました またぜひおいでくださいください 心よりお待ちしております❤️❤️❤️

昨日(4/28)にジムでトレーニングしていた時に、僕の憧れるインストラクターさんが鍛えていらっしゃりベンチプレスを高重量扱っていたので、何キロですか？とお尋ねしたところ、「今失敗したのが107.5キロですね」とのこと。「すごいですね、僕はまだ50キロが限界です。どうしたら重さ扱えますかね？」と話していたら、「比べるものじゃないですよ、僕より重さ扱える人はいっぱいいますし、自分の無理のない範囲で頑張りましょう！怪我しないのが一番です」と。 安易なことを聞いてしまったと、恥ずかしくなったと同時に頭が下がりました。 インストラクターさんのおっしゃる通りスパルタンも控えているので、無理なく怪我のないように引き続き頑張りたいと改めて思いました！

推し活とMB-1ガチャ回しが高じて😆 ジムバッグがとんでもない事に☺️ ぱわ🖐️

昨日の夜 感謝祭のクーポンでレッスンに参加 青松IRのハタヨガとボディメイク ハタヨガ 汗💦が出るほど アーサナを続ける ボディメイク HIIT 5ブロック 特にカーディオと腹筋が きつかった 石橋阪大店のレッスンが なくなったので たまには でないと

皆様こんにちは！🌳✨️ 感謝祭企画がキッズは一足先にスタート！🌳✨️ 『できたの木』に、いつも元気いっぱいなティップネスキッズのみんなが目標の葉っぱをたくさん貼ってくれました！！😆 1週間でこんなにたくさん！✨️ 素敵な目標がいっぱいです☺️ できたの木の設置裏側も捉えました📸🤭 藤原 かんコーチと高橋 けいコーチの仲良しコンビも何か書いたみたい…👀 皆様の目標もぜひコメントで教えてください🌳✨️

丸山IRはレッスン中、気分が最高潮に達すると「フウーッ」と歓声を上げるのですが、レッスン参加者の方々のレスポンスの「フウーッ」が早い‼️ 見事な瞬発力😳 私もレスポンスするぞ！と気張ってはみるんですが、いざ丸山IRの「フウーッ」が出ると「あっ👀‼️きた‼️‼️」と思っているうちにタイミングを逃してしまうんですよね😫 言いたい。私も瞬間レスポンスしたい！ 精進します😤

MB-1楽しかった♪ 詳しいことは明日載せるとして、今日は朝から動きっぱなしだったから楽しかったけど、疲れた🥱 あと、夜は普通に天王寺でレッスンに参加して色々な人に凄いと驚かれました😳 疲れてるから動きが小さくなると思って、皆に今日は小さく動く発言をしてましたが、テンションが上がってるのか何故かいつも以上に動いて汗だくに💦 あと、この場を借りてお詫びしたいことが💦 DANCEはレギュラーのレッスンに出てないのであんまり動けませんでした💦 前だったし不快に感じた方がいたらすみません💦

おはティッパー☀️ 今日はめっちゃ楽しみにしていた日😃💕 ドキドキ💓 いっぱい📸撮りたい😁 レアレッスン🎶 Have a nice day❗❗

新宿のラーメン屋「駄目なの隣人」で駄目な大人になってしまった。 肉丼は罪な味。

MB-1グランプリ🏆2025 ファイナル最高でした‼️ 去年参加した時は会場のキラキラした空気に圧倒されましたが、今年は徳岡アンバサダーの「会場に敵は1人もいません」の通り、参加者が出場者を伴走してるのが良く分かりました。自然発生する手拍子や声出し、左右前後どこを見ても笑顔が一杯で推しとか関係なく参加者全員が出場者を目一杯応援していたと思います🥹 運良く予約が取れて、参加者の一人になれたことに大感謝です🙏来年も予約頑張ります💪（東京以外で開催されても絶対に行きます❗） 応援うちわ📢を見て喜んでくれた矢野さん、川松さん！ありがとうございました。作ってる時も楽しかったですが、お二人が見せてくれた笑顔が本当に嬉しかったです😍

残念、コンプリート出来ず あと、シークレットのみ出なかった 7種は2セット揃ったけど 上のはダブり今回はタンクトップ🩵️がよく出て タンクトップ💛️は出にくかった どなたか交換してほしいけど、回してる人少ないかな

SPARTAN CIRCUIT（20分）参加してきました。 初めてのプログラムの初回で少し緊張してましたが、参加者が二人（それも体力バリバリの男性…）だと分かった瞬間、緊張がMAXに😱😱😱 内容を説明していただいた後、ラダーでアップしてプログラムスタート🚀 1種目30秒動いた後、その場で腿上げ15秒（私の脚は全然上がってませんが😝）、インターバルの30秒で次の種目へ。4種目やって1セット終わり😵注意点の説明の後2セット目へ🚀🚀 最後にスピアスローチャレンジを体験してお終いでした（バーピーのペナルティは無し🤭） 私は緊張にのまれて、種目に集中することが精一杯のデビューでした😵‍💫

川崎店から新入社員として藤枝店に配属された石川さんが早くもイントラデビューです🥳👏🏻👏🏻👏🏻 すごい👍🏻

ここ数日めちゃくちゃ忙しくて、 めずらしくネガティブモードになりそうだったところ‼️‼️ こんなにも暖かいお手紙をおくっていただきました💕 ありがとうございました❤️感謝感激です✨ 高槻スタッフ一同、暖かな気持ちになりました🥺✨ TIPNESSって本当に素敵な人が多いな〜💕って働いていて思います🌟

MB1ファイナル。応援行きます！　予約取ったあと、ふと…　ヤバい（汗）MOVEBODY DANCEはまだ一度も出たことなく。DANCEはちょっと苦手でして。きっとあたふたして終わってしまいそうで。大丈夫かなー。ファイナリストさんの気が散らないように私なりに頑張ります！　神奈川に嫁いでから一度も渋谷区には行ったことなく、何だか今からドキドキしてます！当日は一日、旦那に子ども預け楽しんできます！ちょっと早めに行ってチャウチャウさんおすすめのパドラーズコーヒーにも行ってみたい。 ファイナリストの皆様、頑張って下さい😊　楽しみにしてます

宮前平の皆様お気を付けて⋯ 終了時には収まっていることを祈っていますが、現在、都内各所で停電、川の氾濫注意⚠️等、大変なことになっております。😱 新幹線🚄品川〜新横浜、運転見合わせ 　⇛16:04運転再開 JR南武線　立川〜川崎　運転見合わせ 羽田空港　離着陸見合わせ　 以上15:41現在 田園都市線は大丈夫、但し遅延　 15:45現在 雨は収まりつつありますが、交通への影響は残りそうですね～😂　16:00現在

新しいシューズを買いました！ NIKEのメトコンです。レッスンを中心に使っていくつもりです！ 今まではフロント中心の仕事でしたが、4月からはジムの方が中心になります！スタジオのレッスンにもどんどん進出する予定です！ 気合いを入れたい時は、僕は新しいアイテムを購入します。シューズ、ウェア等々…新しいものを買うと、テンション上がりますよね！単純かもしれませんが、僕はこんな感じでモチベーションを上げています！ ポジティッパーのみなさんも、モチベーションの上げ方や、道具のこだわりなどある方はいますか？ぜひ教えてください😁

本日は南行徳へ！ DANCE45→スパルタンサーキット20！ 南行徳は千葉県で唯一行ったことがなかったんですよね…18周年という記念期間なので、タイミング良く行けました！ 南行徳…ラウンジがすごく綺麗！！！まさにホッと一息つける場所だったので、バーチャル施設見学をした時よりも感動しました(๑•̀ㅂ•́)و✧ 反面、スタジオに入る際、QRコードやマグネットがなくて戸惑いましたね笑 さて、DANCE45は井上IRさん！ ヒップホップとエアロ以外をやりましたー！ 井上IRさん、ほんと元気ですねぇ…解説については、頭の位置やお腹をちょっと使う！など見やすくて楽しい解説に感じました！ラテンのリズムはコツが掴めつつもうちょい…という感じかな？レゲトンは下に沈みすぎて息切れしました笑 この後川崎でFIGHTとストレッチ頑張ってください！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) スパルタンサーキット20！平野さんです！ （並ぶ場所、時間ギリギリに行ったのに間違えて先頭の人のとこに横入りしてました…定員超えしてたら入れなかったですね…スタッフさんに聞けばよかったと自己反省中） MB-1以降のお目見え、正式な受講は初になりますね！ 本日の種目おしながき ・つり輪ぶら下がり ・スパイダーなんたら（四つん這いで進む戻る） ・重りローイング ・ステップ台両足ジャンプ→戻る です。15をやってなんとかなるな〜なんて思ってましたが…すごいきつかったです(゜o゜; 最後のバービージャンプ90秒は、30秒でバテてしんどかったです笑　なめてましたわ…ԅ⁠(⁠ ͒⁠ ⁠۝ ͒⁠ ⁠)⁠ᕤ 担当の平野さんや、一緒に参加した方も全員バテつつやってるのを見れたので続けられましたね…一緒にやる人の大切さを改めて感じました！ 井上IRさん、平野さんありがとうございました！ そして南行徳18周年！おめでとうございます！ 埼玉県に続き、千葉県全店舗制覇(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

MB-1グランプリ　セミファイナル いつも受けてるIRさん、普段受けられないIRさん 普段と違う環境で全力の5分 それぞれキューのスタイルが違うからこそ、身体操作にも新たな知見があった

あれよあれよと優勝しました。 ＼阪神優勝！／

ファイナル渋谷へ祈ってます

南行徳店18周年おめでとうございます！南行徳店の友達にポジティプをお勧めしたら、「皆んなでワイワイ賑やかに登録してます」と、返信がありました。仲間が増えて、嬉しい！

今　外で ツクツクぼうしが 泣いてる もう秋🍂が来たのかな〜❓ こんなに暑い🥵のに 今日はファストウォーク45 スロー2 とファスト3が まだ覚えられない　 モヤモヤ😶‍🌫️ 来週はどうかな🫠