ポジティッパーの集い

目標達成！ でマイナス4キロ！ ということで、串揚げ&ビールで🍻

これからも頑張ります

🍊8月2日　塚口店　石河IRのユニバ　2ブロック　7回目とスクール30 🍊ストレッチして、ビートレA、Bして、メインパート 最初から両手組んで、前に進むところまで 🍊スクール30は、指差しポーズからラストまでを念入りに 🍊一言　石河IRは、1週間、お休みし、リフレッシュしてのレッスンで、たいへんそうでした😀

25周年おめでとうございます これからもよろしくお願いします。

広がれポジティップの輪！ 今回ご紹介するの緒方（おがた）インストラクター ティップネスの店舗ではレッスンされておらず トルチャだけでご覧頂けるので、ご存じない方も多いと思います。 どうして今回ご紹介したかというと緒方さんのレッスンはめちゃめちゃ面白い！😆 レッスン内容も素晴らしいですが、インストラクションが楽しく、ついつい緒方さんワールドに引き込まれてしまいます。緒方さんの元気パワーで元気になれます！45分のクラスも楽しくてあっという間です。 アーカイブでもご覧になれますので是非ご視聴ください。

藤沢店最高！！！

【8月祝日とMB-1】 皆さん、こんにちは！渋谷店の新井です！！ 今回は8月の祝日スケジュールと来るMB-1について告知させてください😎 8月11日山の日 久しぶりに新井、レッスンやります🔥 Punchin Kick30 12:35- イベントバージョンです🥊 派手にかましますので是非ご参加、お待ちしてます！ そして今年もMB-1GP 今年はチャレンジ部門でFight！エントリーしました！ レギュラーを持ったことないどころか、まだ一回しか担当したことがないカテゴリーで挑戦させていただいてます！！ この1ヶ月間とにかく生活の全てを注いで最高のレッスンを作り込んで行きます！ 是非、セミファイナル日程出ましたら新井のチェックもお願いします！！ 渋谷店からはオープンで廣田IRも通過！ こちらも要チェックです✔️ 皆さんで暑い夏、楽しく乗り越えていきましょう☀️

おはティッパー☀️ 昨日から８月… 脂肪買取キャンペーンで 来館４回で５００円GET！ これは嬉しいですね🎶 今日は１日ティップネスday😁 昨日の分も動かなくては…🤣 Have a nice day ☺️

ダンスのkanakoさんお休みだったので ダンスが休講になると思いきや、急遽、潮見IRが代行でダンスやっていただいたので ダンス欲発散できました☺️ ありがとうございますっ インストラクターさん代わったときの新鮮な感じが結構好きです(´ω`) ダンスの後は筋トレをやった後、内木IRと解放されたスタジオでファイトの振付をおさらいしていました😊 あと横浜店でも川柳やっていました💦 僕の勘違いでした🙇‍♀️

アプデ後パワーに参加しました。 今回は脚の筋トレ💪がスクワットになりました。 ランジも刺激がきますが、改めてスクワットも刺激に なりました🏋️ 腹筋のパートは前回よりパワーアップし、 腹筋にも大きな刺激がきました🏋️ 明日になったら腹筋がキレイに割れるかな。 この調子で筋肉量を増やして パフォーマンス向上を目指します🏃🏋️🤸🧘

🍊8月1日 宝塚店　FIGHT45 🍊ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、プラストレーニング、コンビネーション、スパート 🍊一言　昨日、武庫之荘店のDANCE30参加したかったけど、水曜日の万博でややグロッキー気味でした 涼しいティップネス　ティップネスのスタジオにいると外の暑さとのギャップが大変

ハッキリしないお天気ですが？ 今日はアクティブストレッチ・健康エ―ル・MOVEアクア45 ファイトに参加してアクアで水の中で飛んだりハネたり💦🥵🙄😵45分のMOVEアクアは中々、キツイぞ!… いつも30分に参加しているけどイントラさんも私達も45分は初!🥵💦🙄😵😵‍💫疲れた😫 夜はまたイントラさんからパワー🏋️とファイトがやりやすい様に色々と教えて頂きました。😊 明日はパワー30・匕―リングストレッチに参加の予定です。 天気が心配ですね？😵‍💫😵

週3で通い、体がリラックスしてます❗️

20周年おめでとう

コッシーさん、チャウチャウさんへ 【もう今年は始まってしまったので、気の早い話ではありますが、来年への提案】 ゴルフや水泳にマスターズの世界があるように、ＭＢ-1にもマスターズ部門があったら素敵ですね～。 現在の徳ちゃんの様に、かつて『スターインストラクター』と呼ばれた皆さんが、ティップネスのご本部、店舗のマネージャーの皆さんの中に多数いらっしゃるのでは？（勿論、現役のIRさんでも！）そんな『酸いも甘いも噛み分けて来た』皆さんの、円熟した、色んな意味で熱いレッスンを、今一度受けてみたい！と思う方はいらっしゃいませんか？ 今後、宜しくご検討願いますね～。 （個人的には、八町さんのレッスンを再び受けたいです。）

ＭＢ-１グランプリのセミファイナリストの中に、いますよ、藤枝店のIRさんがちゃ～んと🤩👍🏻 FIGHTで石川IR、長谷川IR、岡村IR、山下IR SHAPEで池田IR ５人ともファイナル進出目指して頑張れ～📣🤞🏻

皆さん、2.3日前に仕事が辛いと投稿しましたが、コメントありがとうございました♪なかなかコメント返しができず、すみません💦 今から返していきます。 ちなみに昨日もお仕事でしたが、上司から「いつも頑張ってるね😊」と行っていただきました。 MB-1の日程が発表されましたが、何とか休みの申請をして行きたいと思います！

おはティッパー☀️ 今日はチビたちとデート🎬🍩🍧 夏休みの思い出作り楽しもう～🎶 Have a nice day 😃💕

おはティッパー☀️ みなさん！MB-1グランプリの概要やセミファイナリストが発表されましたね🔥 第二回となる今大会はセミファイナルやファイナル当日の参加はもちろん、それ以外にもたくさんのコンテンツを用意しています🤩 発表されてから大会まで日程をずっーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーと楽しめるようになっているんですね🥰🥰🥰 更にポジティッパーの皆様限定のコンテンツや、Instagramでのファイナリスト発表生配信など♪ 詳細はこちらをチェックです！ https://tipness-mb-1grandprix2025.sakuraweb.com/ 私の役割はアンバサダーとしてより多くの皆様にMB-1とMOVE BODYの魅力を伝えること この素晴らしいコンテンツを通じて、熱狂を生み出し、その熱量をどんどん波及させていくことです。 全身全霊で選手の皆さんを応援します🔥🔥🔥 やるぞー！！！！！！

宝塚店 みなみチャン　ファイトで挑戦 頑張れ〜🥰

前回はセミファイナル各会場ごとに3名ずつのファイナリスト発表が当日あったけど、今回は全てのセミファイナルが終わってから9/20にインスタライブでファイナリストを発表するのね💡 ということは、会場ごとの定員はなく、ファイナリストが多い会場もあれば、極論0のところもあるわけだ

今日のルーティン ムーブボディダンス45 ファストウォーク30 アクアダンス45 アクアダンスは1 か月ごとにコリオが変わるんですけど これがかなりきつい😓 45 分で300キロカロリー消費します😅 ゼイゼイ息が上がります 今月もどんなコリオかな〜人気の上津原IRがあの手この手で作ってくださってます😍

(((╹д╹;)))川柳応募終わっちゃった… ありがとう 更新止まって すみません 皆さん、投稿ありがとうございました！！ 8月！！！ MB-1グランプリ、、、祭がいよいよ始まりますね🔥 昨年同様に、皆様と一緒に運営も盛り上がってます🔥🔥 インストラクターのチャレンジ、スーパー全力で応援しましょう📣 インスタ更新しました！ https://www.instagram.com/p/DMycNTiTA5U/?igsh=MTR6dGd4NGNoYjJzZQ== 徳岡インストラクター出演 「１分で分かる！MB-1グランプリ」 https://www.instagram.com/reel/DMycP4rzxcU/?igsh=MWM3dzYyejNvODN1cw==

MB-1セミファイナリスト、関西のインストラクターが、チャレンジ部門が4名、オープン部門に至っては2名しかいなくないか？🤔 1部門3時間くらいあるけど、オープン部門は何曲もやって2人で回すんかな？🤣 それともスーパーインストラクターのエキシビション？？🧐

8月ですね☀️ 台風近づいていますが、ご安全に!! MB-1楽しみですね～ 脂肪燃焼の追い込みも忘れずに(笑)🐶