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プールだけで１５年続きました

【MOVE BODY FIGHT ver.15】 昨日、ティプネスのインスタにIR研修の様子がアップされましたが、見られましたか？今回もカッコいいコリオですね👏ポジティップに登場したことがあるIRさんがたくさん映っていて、ワクワクが止まりません😆 今日の夜に参加🥊するので楽しんできます🤗

嬉しい🌸

シルバーにとってとても毎日が、素敵に過ごせています。感謝です。

#藤枝店15周年おめでとう いつも運動できて嬉しいです。 木田さんが優しくやり方を教えてくれました。 ありがとうございます😊

私もティプネス藤枝に入会して15周年 　　これからもボチボチ頑張ります！

SPARTANCIRCUIT15に参加してきました😙 昔のスパルタンのレッスンにも参加してたので、懐かしいなぁって思いながら動いてました。 これからはもう少し時間の長いSPARTANCIRCUITにも挑戦していこうかと💪 がんばります‼️

なんかいきなり藤枝店のポジティッパーさんが増えてる😆 うれしいです。 よろしくお願いいたします😊

FIGHT🥊リフレッシュ出来ました❗️楽しかった🥰

チームカホ✨ ティップ藤枝の最強チーム🦁 メンバーは一部しか写っていませんが、あとメンバーは300人います😆

SPARTANCIRCUITの20分のレッスン受けてきました 最後の追い込みのバーピー60秒きつかったー！本当は90秒やるらしいですよ！ スパルタンレースに向けてトレーニングがんばります！

レッスン面白かったー

15周年おめでとうございます。4月から新しいレッスンと日程になり新たな気持ちで頑張っていきたいと思います。やった事のないレッスンもチャレンジしてみます。イントラさん宜しくお願いします。

㊗️藤枝店15周年🎂 私はティップ歴丸４年が経ちました。 運動嫌いだった私の人生に、「スクワット」やら「ベンチプレス」やら「マウンテンクライマー」などという単語が入ってくるとは思ってもみませんでした。 体を動かすことの楽しさを教えてくれたティップネスとインストラクターさんたちに感謝です😊

みなさん！おはティッパー☀️(流行れ) 今年度もどうぞよろしくお願いします🥰 私は… 水夜 渋谷店 木夜 五反田店 金夜 トルチャ 日昼 トルチャ→中野店 でレギュラーレッスン担当しています🔥 そして絶賛開催中の全国ツアーではたくさんの店舗にお邪魔いたします🙆‍♂️ そしてそしてスパルタンレースアンバサダーとして、今年のレースには"全て"参加します！！ 今年度もたくさんの方に出会えると思うと今からワクワク☺️ 最高の時間を共有しましょー！！！

鴨居店のロッカールーム前には スタッフの紹介が掲示されています✨ 月替わりで変わっておりますので ぜひチェックしてみてくださいね😆

3ヶ月前の自分からエールが届いてました これ、なんか嬉しいですね ちゃんと減っていて良かった

今日は急遽、お仕事になった為にティップネスはお休みに💤前もってお仕事ってなっていたら昼間はお仕事→夜はティップネスの流れなんですが、急に決まった為に夜のレッスンの予約は取ってないので今日はお休みします。当日枠に並んでPOWERに出ようとも考えましたが入れなかったら嫌なので💦

もう少しだと思って、ポジティッパーの投稿にいいね押してたら、やっと到達しました ３月３１日４月直前に到達できて良かった 明日からの新年度の引き続き投稿しますよ インストラクターさんとのポーズ

４月からスケジュールが大幅変更となる都合で、月曜日の岡村IRのFAST WALK45と、山下IRのMOVE BODY POWER30が今日で終了。 明るく楽しく元気いっぱいな岡村さんと山下さんから、ブルーマンデーを乗り越え新たな１週間を頑張るエネルギーをもらっていたので、すっごく残念😢 来週の月曜日から木田IRのFAST WALKになるけど、岡村さんの「🎶ドドスコスコスコ ドドスコスコスコ ラブ注入❤️」を思い出しながら頑張りたいと思います。 （ドドスコがツボにハマっちゃっていつも笑いをこらえながら動いてました😅） 山下さん、いつも分かりやすいポイント解説をありがとうございました😊 「ナイス メリハリ！ そのメリハリが体のメリハリをつくるよ！！」 と言われるたびに、 「うおおおおおっ メリハリっっっっ🔥」 と思いながらやってました😁 これからもメリハリ意識してPOWER頑張ります！

田無店でのラストレッスン！！ みなさんこんにちは！ 田無店の新井です！ 先日、田無店でのラストレッスン担当させていただきました！ 田無店では多くのお客様と楽しい時間を共有させていただきました！！ 心より感謝申し上げます🙇‍♂️ 来月からTIP.X 渋谷店へ異動になりますが 田無店で学んだことを渋谷店でも発揮していきたいと思います！ ぜひ、新井に会いに渋谷店へお立ち寄りいただければ幸いです🙇‍♂️☺️

明日から新年度ですね！ 新人さん、自分のところもドギマギしますが、ティップネスもどんな人が入るのかとても気になります(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) 意気込みとか、事務局の人投稿してくれるのかしら…と考えたりしてます笑

皆さんに質問なんですが、インストラクターさんと話すタイミングについて悩んでます💦 新しいウェアの購入をNIKE.COMで考えてます。4月が私の◯回目の誕生日🎂でクーポンが貰えるのでそれで購入を考えてます♪ インストラクターさんに相談しつつ購入を考えてますが話すタイミングっていつが良いんだろう？レッスン前じゃレッスンの準備もあるし、話そうと思ってたタイミングで他の人と話してたり中々タイミングが掴めません💦 レッスン前に、ちょっと相談があるから終わってから少し話したいと言ってスタジオ外で待ってるのが1番いいのかな？ ちなみに今日も長谷川IRにちょっと伝えたい事があったので話しかけたらちょうどお水を飲むタイミングだったのでごめんなさーい🙇‍♀️となりました💦ちょっとした雑談ならタイミングを気にしないで気軽に話しかけられますが、相談事となればタイミングに迷います💦 皆さんの意見を聞きたいです。

今日、長谷川IRのFIGHTに参加した時の話し。 そろそろ長谷川IRのいつものあのセリフが出るかな？と考えた直後言ってくれて笑っちゃいました。 「イメージ大事」良く長谷川IRが良く言うセリフです🤗 ちなみに意味は戦う相手をイメージしてって事です