ポジティッパーの集い

🍊11月24日　塚口店　塚田IRのFIGHT30 🍊5曲目は、スパート 🍊塚田IR、気合い入っていましたね　4曲目から、発表会で使っていたミラーボール作動😆 🍊武庫之荘店帰りのぺーさんと一緒でした😀

ブラックフライデー🐦‍⬛💛 ティップネス各店で開催中❤️‍🔥お得に物販商品がご購入できますよ〜！みなさんは何か購入されましたか、、！？😊 新しいシューズで気持ちを切り替えるもよし！スイムウエアをゲットしてプールエリアに挑戦するもよし！ ぜひお得にゲットしてください‼️

🍊11月24日 塚口店　Special スタジオ発表会 🍊ベリー、フリースタイル、フラの発表 R ummy IRとNAO IRのベリー、堀内 IRのフラもありました 最後は、Rummy IR、NAO IR、堀内IRとみんなで、にわかベリー、NAO IRのカリスマクッス、堀内 IRのフラバージョンのカリスマクッスを踊りました😄

怖い話をしていいですか。 来週のレッスンの予約をしたんです。 そしたらね、なんと……… ＿人人人人人人人＿ ＞　12月１日　＜ ￣Y^Y^ Y^YY^Y^Y￣ だったんです！ きゃあああああああああっ😱 怖っ‼️ もう2025年終わっちゃうの⁉️

今日は、酉の市の二の酉ですので、木場店から近い富岡八幡宮&大鳥神社にお参りしてきました⛩️ 私は、自営でないのと、大きな熊手を飾る豪邸に住んでいない（笑）ので、毎年小さな「かきこめ」を授かって、１年良いことがありますようにのお参りをしています✨️ ポジティッパーの皆さまとティップネスの商売繁盛・家内安全、ご多幸をお祈りいたします〜 （今日は、厚着をしてると暑いぐらい、いいお天気ですね〜）

🍊11月24日 塚口店　中西IRの真理子DANCE60 🍊BE:FIRSTのI Want You Backの曲です 🍊歌詞のyouのところで、メンバー同士指さしたり、2列のフォーメーションでも、踊りました😀

久我谷さんのレッスンずっと受けてみたくて今日は喜多見に行きます😊 プロモーションビデオの中の手の届かない人だと思っていた人に会えるなんて✨️レッスン受けられるなんてワクワク💓加えてスパルタン喜多見の応援隊長だなんてカッコ良すぎです。楽しみ楽しみー 毎朝食べてる卵納豆ご飯の卵の黄身が双子でしたなんかテンション↑↑↑アップ

今日はここまで来ました まずはSHAPEとFIGHTに参加します

おはティッパー☀️ お仕事の人、ティップネスに行く人、遠征する人、 今日という日をポジティブに過ごしましょうね😁 みんなファイト～🚩😃🚩 Have a nice day 🎶

“わーくん”こと齊藤航インストラクターがMOVE BODY CONDITIONのライセンスを取得されたそうです🎊 どの店舗でCONDITIONのレッスンを担当されるのか楽しみです😊 インストラクター紹介: https://www.tipness.co.jp/instructors/9rspag47gtjg1cei.html

ティップネス二俣川店Tシャツ👔🌟 ポジティップ二俣川店のTシャツが完成しました！ 裏の絵はティップネスを中心とした相鉄線の路線図がデザインしてあります🖼️周りには各駅で有名な食べ物や場所の絵が描いてあるのでみなさま是非見てみてください💖 カラーバリエーションも豊富でスタッフが色々な色を着ているのでカラフルなティップネス二俣川になっています🌟 写真は川口さんです❣️

明日はお伝えしてたとおり、朝からMBDANCEまで武庫之荘店に行って、その後塚口店にてFIGHT&Tシャツ購入で行こうと思います🕺🥊 Tシャツは川崎とむさふじ、あと？？？を持ってきてます😄(川崎は武庫之荘で着る予定😊)

💙おめでとうございます💛 関脇 安青錦 新太関　21才 🌟初優勝 🏆👏👏👏 ウクライナ出身力士で初めての優勝🎉㊗️ 技能賞(3回目)、殊勲賞(初)も合わせて受賞🥇 おめでとうございます🌸

以前、トミカを姪っ子と甥っ子にあげると投稿しましたが、何と私、持って行くのを忘れてしまい、姪っ子に「おばちゃーん楽しみにしてたのに😂」と言われてしまいました💦次は忘れないように念を押されました。 甥と姪、私に凄い懐いてくれて、会うたびに癒されます😍

SPARTAN RACE @沖縄大会ご報告🌺 1週間早いもので… sprintではありましたが無事に完走しました！ ドイツ村と比べて平坦だったのでさほどキツさはなく、あっという間にゴールでした！ 今回は唯一【スピア スロー】を失敗！！ この失敗が『またスパルタンやりたい』に繋がります😂 そして！前回訳わからなくて全くできなかった 【ロープクライム】は攻略🔥 リフレッシュ休暇前、直前でしたがカリメロさんにやり方伝授してもらったおかげです〜！ありがと〜！！ またチームで走りたい！ そして！superに久しぶりにチャレンジしたい！こらからも色んなレッスンをメインに鍛えていきます！ 各店のポジディッパーさんとまたどこかの会場で お会いできたら嬉しいです！ https://www.instagram.com/reel/DRJttYoEe1d/?igsh=OG1wNXBvaTlrYWxu

おはティッパー☀️ めっちゃ寝た～(笑) 睡眠スコアもよき～😃 昨日動きすぎだったなぁ…😅 チビたちのスイミングのテストのために 私も頑張ろうっと💪 Have a nice day 👍

明日11/24祝日スケジュールは… TIP.X渋谷店からの宮崎台店😄 祝日、とくちゃんの全国ツアーが終わってしまったのでとっても寂しいです😢

11/22のトレーニング！ SPARTANCIRCUIT30、【MOVE BODY】POWER45 あと胸の筋トレ、3キロジョギング。 SPARTANCIRCUIT30 インストラクターの小山さん。キューイングがいつも素敵。 特に今日は心に刺さった笑 「残り時間もあと少し！ここが頑張りどころ！あと少し足あげて、一回でも多く、今の一回、次の一回を頑張ればOKです！」 あきらめることに慣れた大人になっていた自分にハッとした。 トレーニング以上の哲学めいた気づきがあった。 【MOVE BODY】POWER45 インストラクターの森田さん。イケボイス、身体超でかい、 動きもクイック。私とフィジカル正反対。 おもり増やしたのにも気づいてくれて、ナイストライと声をかけてくれた。優しい。 だけれども、個人的にライバルと設定しているので、この時間はとにかく動きと早さをシンクロさせるようトライ。 結果後半バテた。ついていけなくて黒星。 いつか腕相撲挑んでみよう。 痩せた！久しぶりに61を見た笑

今日は、勤労感謝の日ですね～🎌 お仕事されている全ての方に感謝感謝〜 そして、勤労感謝の日に、お仕事の方、お疲れ様です🙏 （家事と育児と介護には、お休みないんですよね。） 私は、いつものレッスンはお休みして、 たまには違った日曜日にしてみます〜

多店舗を利用する際はi-tipnessのポイントを使って「権利外利用」するのですが、先日船橋店に行ったときに11月７日まで有効期限の権利外利用をうっかり使い忘れていたことに今日気が付きました😿 24日祝日は喜多見店へ行くので今度は忘れずに有効期限のあるポイントを使いたい 私は時々会員ではない友達を誘って「3枚ある同伴利用券」を使います。以前は同伴利用券だけ使い自分の権利外利用券は使わないことが何度かあったんですが最近はいろんな店舗に行くので権利外利用券を有効に使いたいと思っていたんですが使い忘れがあったなんてなんかショック～～ 多店舗利用って楽しいですよね😊同じインストラクターさんでもスタジオが変わると新鮮な感じがしたり、店舗によって空気感が違っていたりして楽しいです。喜多見店はどんな感じかな～

MOVE BODY POWER Vol.17の最後の3曲（クールダウンを含む）がとても気に入っています🎶 腕のパートのイントロに入るエレキギター🎸のような部分が特に大好きで、その次の曲も、そしてクールダウンの曲も全部心に響きます💓 コリオはだいたい覚えたので、この3曲はインストラクターさんの説明よりも、音楽そのものを楽しみながら動けるようになってきました😊 音楽がなかったら、こんな重い錘🏋️‍♀️は持てないけれど、音楽のおかげで随分助けられています✨ 3ヶ月ごとに選曲し、コリオを考えてくださる方々は本当にすごいなぁと改めて感じます👏 そして今日、お手洗い🚻に行ったら偶然流れていたのが、坂本龍一さんの「The Sheltering Sky」🎹私の大好きな曲です💖 お手洗いだけで流れていたので、曲が終わるまでその場に留まってしまいました。 音楽に感謝したいと思っていたタイミングで、偶然大好きな曲が流れたことにひとりで感激していました🥹✨

🍊こんばんは🍊 テストマッチ400戦目🥇 劇的な勝利を飾りました🏆 欧州遠征4連戦🇯🇵タフなシリーズ💪 応援していただいた皆さま ありがとうございました🌸 リーグワン🏉12月13日土曜日開幕🗓️ 大学ラグビー🏉も 高校ラグビー🏉も 若獅子たちの活躍🦁から目が離せません🌟

🍊11月22日 塚口店　十河IRのラストAQUA30 🍊トレーニングパートで、3段キックがある方 🍊また、祝日にあるのか？　来年、復活するのか？🤨

【開始したパーソナルとぱわ🖐️と勤労感謝の日】 久しぶりの投稿です☺️ この数日間ポジティップを開く事なく放置してしまいました、見る習慣をつけないと次のステップには到達しないですね🥹 と言うのもBODY CHANGE(BC)も終了し新たに、 渋谷店・新井IRの週1パーソナルを開始しました、BCで出来なかったトレーニングを教わりそれに専念しておりました💪 そして以前、BC以外でやったパーソナルの時に教えて貰ったブルガリアンスクワットを自分なりに週1くらいでやってたのですが、もう一度見直して貰い凄くやり易くなった、しかしパーソナルめちゃキツい🤣 写真はブルガリアンスクワット始める前と現在、ほんの少〜し変化があった様なw これからパーソナルで爆尻ではなく美尻を目指します！変化記録を投稿していきますので見守ってくださいね😆 そして、ぱわ🖐️シールで缶バッチできました！推しのカラー紫🟣を下地にいい感じです！我ながらナイスセンスだな！と感心しましたw 実はこの缶バッチにシールは仲良くしてる、あっしーさんがやってたのを真似ました☺️あっしーさんナイス👍です！ 24日祝スケはこのぱわ🖐️シールの推し、 渋谷・新井IRと木場・板山IRのMOVE FIGHT・MOVE SHAPE がありますね❣️めちゃ仲良しの2人、カップルかっ！！ ってくらい息ピッタリ！先日も渋谷店で寄り添う2人を見かけましたw こんな2人のスペシャルレッスン！間違いなく楽しいしかない！ですね！めちゃ楽しみでワクワクしてます✨ このレッスンにいらっしゃられた方、私を見かけたらお声かけて下さいね！ぱわ🖐️シールほんの少しまだ持ってるので、ぱわ🖐️のおすそ分け出来るかもー、🖐️🖐️🩷🩷🔥🔥 24日は楽しみでしかないです！　ぱわ🖐️

🍊11月22日 塚口店　石河IRのユニバ　3ブロック　4回目とスクール30 🍊ストレッチ、ビートレして、メインパート 🍊振りは、最初から、サビ前まで説明　残り、5分でサビ入れて踊る 🍊スクール30は、タッチウェーブのところ　両手上げて右腕残して、左腕引っこ抜いて、足の後ろのクロスターンのところ　その後は、サビあとの8エイトをやりました😀