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ポジティッパーの集い

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そして日々の「フリートーク」など、みんなで楽しくお話しましょう🍊

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    FIGHT30 MB AQUA30 金子あけみIR FIGHTのバックナンバーで更に汗かき😅 AQUAもトレーニングのクロスにもたついてしまう😞

    FIGHT30 MB AQUA30 金子あけみIR FIGHTのバックナンバーで更に汗かき😅 AQUAもトレーニングのクロスにもたついてしまう😞

    コメント 4 19
    みつあんず･ᴗ･
    | 06/28 | フリートーク

    FIGHT30 MB AQUA30 金子あけみIR FIGHTのバックナンバーで更に汗かき😅 AQUAもトレーニングのクロスにもたついてしまう😞

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    みつあんず･ᴗ･
    | 06/28 | フリートーク
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    本日は六本木！ ヨガ→DANCE! ヨガは大嶋IRさん！単体でのヨガ種目は始めて受けましたが、とても良かったですね(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) conditionも最近出れてなく、身体の調整系が久しぶりだったので色々なところの伸びを感じられました！ DANCEのついで…の感覚でしたが、とても満足してます(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) DANCE、芝IRさん！ DANCE締めですが、技術がすごいあるお方なので、締めの前に来とけばよかったとの後悔が⊙⁠﹏⁠⊙　次回に活かします！ 今日はレゲトン抜きの前回ハウスin! かなり練習したのに、細かなステップを忘れてて若干の消化不良を起こしましたが、現曲を楽しく踊れたのでOK！ 次回も楽しく動けるもので、最後の曲が楽しく締められるものだと嬉しいなぁ…なんて思いました(⁠◔⁠‿⁠◔⁠) DANCE納め、とりあえずうまくいきました！ 明日のFIGHT締めもうまくいくと信じてます(๑•̀ㅂ•́)و✧

    本日は六本木！ ヨガ→DANCE! ヨガは大嶋IRさん！単体でのヨガ種目は始めて受けましたが、とても良かったですね(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) conditionも最近出れてなく、身体の調整系が久しぶりだったので色々なところの伸びを感じられました！ DANCEのついで…の感覚でしたが、とても満足してます(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) DANCE、芝IRさん！ DANCE締めですが、技術がすごいあるお方なので、締めの前に来とけばよかったとの後悔が⊙⁠﹏⁠⊙　次回に活かします！ 今日はレゲトン抜きの前回ハウスin! かなり練習したのに、細かなステップを忘れてて若干の消化不良を起こしましたが、現曲を楽しく踊れたのでOK！ 次回も楽しく動けるもので、最後の曲が楽しく締められるものだと嬉しいなぁ…なんて思いました(⁠◔⁠‿⁠◔⁠) DANCE納め、とりあえずうまくいきました！ 明日のFIGHT締めもうまくいくと信じてます(๑•̀ㅂ•́)و✧

    コメント 1 19
    一義
    | 06/28 | フリートーク

    本日は六本木！ ヨガ→DANCE! ヨガは大嶋IRさん！単体でのヨガ種目は始めて受けましたが、とても良かったですね(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) conditionも最近出れてなく、身体の調整系が久しぶりだったので色々なところの伸びを感じられました！ DANCEのついで…の感覚でしたが、とても満足してます(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) DANCE、芝IRさん！ DANCE締めですが、技術がすごいあるお方なので、締めの前に来とけばよかったとの後悔が⊙⁠﹏⁠⊙　次回に活かします！ 今日はレゲトン抜きの前回ハウスin! かなり練習したのに、細かなステップを忘れてて若干の消化不良を起こしましたが、現曲を楽しく踊れたのでOK！ 次回も楽しく動けるもので、最後の曲が楽しく締められるものだと嬉しいなぁ…なんて思いました(⁠◔⁠‿⁠◔⁠) DANCE納め、とりあえずうまくいきました！ 明日のFIGHT締めもうまくいくと信じてます(๑•̀ㅂ•́)و✧

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    一義
    | 06/28 | フリートーク
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    🍊お疲れ様です🍊 🏉秩父宮ラグビー場に 到着しました🇯🇵vs.🇳🇿 推しチームの戦士たちの検討を祈って あえてレブズシャツ💙を着用して 応援します📣💪 がんばれ⭐️若き獅子たち🦁 目指せ❣️A代表登録🌸

    🍊お疲れ様です🍊 🏉秩父宮ラグビー場に 到着しました🇯🇵vs.🇳🇿 推しチームの戦士たちの検討を祈って あえてレブズシャツ💙を着用して 応援します📣💪 がんばれ⭐️若き獅子たち🦁 目指せ❣️A代表登録🌸

    コメント 1 16
    さくら
    | 06/28 | フリートーク

    🍊お疲れ様です🍊 🏉秩父宮ラグビー場に 到着しました🇯🇵vs.🇳🇿 推しチームの戦士たちの検討を祈って あえてレブズシャツ💙を着用して 応援します📣💪 がんばれ⭐️若き獅子たち🦁 目指せ❣️A代表登録🌸

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    さくら
    | 06/28 | フリートーク
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    🍊6月28日　塚口店　石河IRのユニバ　通し　11回目 🍊ユニバは、ストレッチして、各ブロック、カウントと音で、残り、20分、原曲で、みんなでと２つにグループ分けと最後、みんなで 🍊一言　まだ、月曜日、踊るか👊

    🍊6月28日　塚口店　石河IRのユニバ　通し　11回目 🍊ユニバは、ストレッチして、各ブロック、カウントと音で、残り、20分、原曲で、みんなでと２つにグループ分けと最後、みんなで 🍊一言　まだ、月曜日、踊るか👊

    コメント 0 11
    し〜
    | 06/28 | フリートーク

    🍊6月28日　塚口店　石河IRのユニバ　通し　11回目 🍊ユニバは、ストレッチして、各ブロック、カウントと音で、残り、20分、原曲で、みんなでと２つにグループ分けと最後、みんなで 🍊一言　まだ、月曜日、踊るか👊

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    し〜
    | 06/28 | フリートーク
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    昨日のファイト30はver.15が今日で終了！！くらいの勢いでものすごーーーーく盛り上がり そんな中、クールダウンでなんと！なんと！ありさちゃんの体から湯気♨が出ていたそーです😂😂😂見たかったなー。いつも以上に盛り上がって楽しくてレッスン終わっても帰りたくなくてずっとおしゃべりしてました☺最高

    昨日のファイト30はver.15が今日で終了！！くらいの勢いでものすごーーーーく盛り上がり そんな中、クールダウンでなんと！なんと！ありさちゃんの体から湯気♨が出ていたそーです😂😂😂見たかったなー。いつも以上に盛り上がって楽しくてレッスン終わっても帰りたくなくてずっとおしゃべりしてました☺最高

    コメント 6 22
    カリメロ
    | 06/28 | フリートーク

    昨日のファイト30はver.15が今日で終了！！くらいの勢いでものすごーーーーく盛り上がり そんな中、クールダウンでなんと！なんと！ありさちゃんの体から湯気♨が出ていたそーです😂😂😂見たかったなー。いつも以上に盛り上がって楽しくてレッスン終わっても帰りたくなくてずっとおしゃべりしてました☺最高

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    カリメロ
    | 06/28 | フリートーク
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    おはティッパー☀️ 梅雨が明けたということで 本格的な夏がやってきましたね🌞 暑いけど夏は嫌いじゃない‼️ 暑い日はティップネスに 涼みに行くだけもアリですね😁 Have a nice day 🌞

    おはティッパー☀️ 梅雨が明けたということで 本格的な夏がやってきましたね🌞 暑いけど夏は嫌いじゃない‼️ 暑い日はティップネスに 涼みに行くだけもアリですね😁 Have a nice day 🌞

    コメント 8 23
    ちよちん バッジ画像
    | 06/28 | フリートーク

    おはティッパー☀️ 梅雨が明けたということで 本格的な夏がやってきましたね🌞 暑いけど夏は嫌いじゃない‼️ 暑い日はティップネスに 涼みに行くだけもアリですね😁 Have a nice day 🌞

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    ちよちん バッジ画像
    | 06/28 | フリートーク
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    2/19からティップネスのDr.フィットネスとは別に、アプリで記録を付け始め、3/5のMAX 71.1kg（恥ずかしい)😭から、昨日6/27に約3ヶ月強で約−5kgの減量に成功しました！！👏👏👏 これもMBシリーズやショートプログラム、夏季恒例の脂肪買取キャンペーン、インストラクターさんやジムスタッフの皆さんのおかげです！🙇‍♂️ これからはもう少し減量をして、体型維持、体重維持できるよう更に頑張れればと一つのモチベーションになりました！！ 目標は、65kgを常に維持することです！😂（低い） がんばります！！💪💪💪

    2/19からティップネスのDr.フィットネスとは別に、アプリで記録を付け始め、3/5のMAX 71.1kg（恥ずかしい)😭から、昨日6/27に約3ヶ月強で約−5kgの減量に成功しました！！👏👏👏 これもMBシリーズやショートプログラム、夏季恒例の脂肪買取キャンペーン、インストラクターさんやジムスタッフの皆さんのおかげです！🙇‍♂️ これからはもう少し減量をして、体型維持、体重維持できるよう更に頑張れればと一つのモチベーションになりました！！ 目標は、65kgを常に維持することです！😂（低い） がんばります！！💪💪💪

    コメント 2 26
    まっすー バッジ画像
    | 06/28 | フリートーク

    2/19からティップネスのDr.フィットネスとは別に、アプリで記録を付け始め、3/5のMAX 71.1kg（恥ずかしい)😭から、昨日6/27に約3ヶ月強で約−5kgの減量に成功しました！！👏👏👏 これもMBシリーズやショートプログラム、夏季恒例の脂肪買取キャンペーン、インストラクターさんやジムスタッフの皆さんのおかげです！🙇‍♂️ これからはもう少し減量をして、体型維持、体重維持できるよう更に頑張れればと一つのモチベーションになりました！！ 目標は、65kgを常に維持することです！😂（低い） がんばります！！💪💪💪

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    | 06/28 | フリートーク
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    今年初収穫のトマト ツヤツヤで美しく甘くておいしかった😋 先月中旬にトマト苗を買いベランダ栽培していました 去年は酷暑によりトマト苗３つで合計20個、なんと暑さに強いはずのゴーヤが10センチほどが1本しか収穫できませんでした！！今年は少しでも多くの実を付けて欲しーー そして毎年、植えた苗よりも元気に大きくいろんな種類が生えてくる植えてない🍄キノコたち😅

    今年初収穫のトマト ツヤツヤで美しく甘くておいしかった😋 先月中旬にトマト苗を買いベランダ栽培していました 去年は酷暑によりトマト苗３つで合計20個、なんと暑さに強いはずのゴーヤが10センチほどが1本しか収穫できませんでした！！今年は少しでも多くの実を付けて欲しーー そして毎年、植えた苗よりも元気に大きくいろんな種類が生えてくる植えてない🍄キノコたち😅

    コメント 2 22
    カリメロ
    | 06/27 | フリートーク

    今年初収穫のトマト ツヤツヤで美しく甘くておいしかった😋 先月中旬にトマト苗を買いベランダ栽培していました 去年は酷暑によりトマト苗３つで合計20個、なんと暑さに強いはずのゴーヤが10センチほどが1本しか収穫できませんでした！！今年は少しでも多くの実を付けて欲しーー そして毎年、植えた苗よりも元気に大きくいろんな種類が生えてくる植えてない🍄キノコたち😅

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    カリメロ
    | 06/27 | フリートーク
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    今日は色々あってOFF😅 あまりいいことはなく１日が終わるかと思ったら、 帰宅途中に飛行機が降りてきたので、見上げると なんと！なんと！スターウォーズの黄色い飛行機✈️ きっとドクターイエローじゃないけど、 何かいいことがあるかも😁 飛行機がとっても近くて、大きく見えるところに住んでいるから地元じゃない友達には驚かれる(笑)

    今日は色々あってOFF😅 あまりいいことはなく１日が終わるかと思ったら、 帰宅途中に飛行機が降りてきたので、見上げると なんと！なんと！スターウォーズの黄色い飛行機✈️ きっとドクターイエローじゃないけど、 何かいいことがあるかも😁 飛行機がとっても近くて、大きく見えるところに住んでいるから地元じゃない友達には驚かれる(笑)

    コメント 0 24
    ちよちん バッジ画像
    | 06/27 | フリートーク

    今日は色々あってOFF😅 あまりいいことはなく１日が終わるかと思ったら、 帰宅途中に飛行機が降りてきたので、見上げると なんと！なんと！スターウォーズの黄色い飛行機✈️ きっとドクターイエローじゃないけど、 何かいいことがあるかも😁 飛行機がとっても近くて、大きく見えるところに住んでいるから地元じゃない友達には驚かれる(笑)

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    ちよちん バッジ画像
    | 06/27 | フリートーク
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    仕事帰りにルパンのカリオストロの城まで TIPNESSで暇つぶし。 今回はスイム🏊‍♂️のみ行いました。 ギリギリまで練習し、すぐ帰宅🏃🏃🏃🏃 辛うじてルパンが始まるまで帰ってきました。 今はご飯を食べながらルパンを観ています🤗

    仕事帰りにルパンのカリオストロの城まで TIPNESSで暇つぶし。 今回はスイム🏊‍♂️のみ行いました。 ギリギリまで練習し、すぐ帰宅🏃🏃🏃🏃 辛うじてルパンが始まるまで帰ってきました。 今はご飯を食べながらルパンを観ています🤗

    コメント 2 18
    やくも273系
    | 06/27 | フリートーク

    仕事帰りにルパンのカリオストロの城まで TIPNESSで暇つぶし。 今回はスイム🏊‍♂️のみ行いました。 ギリギリまで練習し、すぐ帰宅🏃🏃🏃🏃 辛うじてルパンが始まるまで帰ってきました。 今はご飯を食べながらルパンを観ています🤗

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    やくも273系
    | 06/27 | フリートーク
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    🍊6月27日 塚口店　柴田IRのZUMBAと白木IRのほぐすYOGA45 🍊ZUMBAは、ウォーミングアップ、クールダウンの曲は決まっている　新曲もはさみ、手振りの脳トレのダンスもわかってきました 🍊YOGAは、戦士のポーズの2番、三角のポーズ、猿神のポーズ、門のポーズの片足ずつ伸ばすポーズを2種類、ヨガの眠るポーズ、ひねるストレッチ 🍊一言　YOGAは、ひねるストレッチで、左右差がわかる

    🍊6月27日 塚口店　柴田IRのZUMBAと白木IRのほぐすYOGA45 🍊ZUMBAは、ウォーミングアップ、クールダウンの曲は決まっている　新曲もはさみ、手振りの脳トレのダンスもわかってきました 🍊YOGAは、戦士のポーズの2番、三角のポーズ、猿神のポーズ、門のポーズの片足ずつ伸ばすポーズを2種類、ヨガの眠るポーズ、ひねるストレッチ 🍊一言　YOGAは、ひねるストレッチで、左右差がわかる

    コメント 0 14
    し〜
    | 06/27 | フリートーク

    🍊6月27日 塚口店　柴田IRのZUMBAと白木IRのほぐすYOGA45 🍊ZUMBAは、ウォーミングアップ、クールダウンの曲は決まっている　新曲もはさみ、手振りの脳トレのダンスもわかってきました 🍊YOGAは、戦士のポーズの2番、三角のポーズ、猿神のポーズ、門のポーズの片足ずつ伸ばすポーズを2種類、ヨガの眠るポーズ、ひねるストレッチ 🍊一言　YOGAは、ひねるストレッチで、左右差がわかる

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    し〜
    | 06/27 | フリートーク
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    ステップ1に出た事のある方に質問ですが、SHAPEより難しいでしょうか？ 7月から天王寺の水曜日夜のFIGHTがレッスン変更でステップ1になります。 ステップ1は初参加です。以前ステップ2に一度だけ出ましたが難しすぎてほとんど動けませんでした。コリオはMOVEシリーズのように同じのを続けてやる感じでしょうか？ 分かる方がいたら教えてほしいです

    ステップ1に出た事のある方に質問ですが、SHAPEより難しいでしょうか？ 7月から天王寺の水曜日夜のFIGHTがレッスン変更でステップ1になります。 ステップ1は初参加です。以前ステップ2に一度だけ出ましたが難しすぎてほとんど動けませんでした。コリオはMOVEシリーズのように同じのを続けてやる感じでしょうか？ 分かる方がいたら教えてほしいです

    コメント 11 13
    あきちゃん
    | 06/27 | フリートーク

    ステップ1に出た事のある方に質問ですが、SHAPEより難しいでしょうか？ 7月から天王寺の水曜日夜のFIGHTがレッスン変更でステップ1になります。 ステップ1は初参加です。以前ステップ2に一度だけ出ましたが難しすぎてほとんど動けませんでした。コリオはMOVEシリーズのように同じのを続けてやる感じでしょうか？ 分かる方がいたら教えてほしいです

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    あきちゃん
    | 06/27 | フリートーク
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    今から ダンス45やってきまーす そのあとはKPOP45 ダンス三昧です☺️ 思いっきりたのしみまーす！😁

    今から ダンス45やってきまーす そのあとはKPOP45 ダンス三昧です☺️ 思いっきりたのしみまーす！😁

    コメント 3 21
    岩ちゃん
    | 06/27 | フリートーク

    今から ダンス45やってきまーす そのあとはKPOP45 ダンス三昧です☺️ 思いっきりたのしみまーす！😁

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    岩ちゃん
    | 06/27 | フリートーク
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    ☀️☀️関西地区梅雨明け‼️☀️☀️ 🔥大阪兵庫の皆様💦 ご自愛くださいませ🖐️🤗

    ☀️☀️関西地区梅雨明け‼️☀️☀️ 🔥大阪兵庫の皆様💦 ご自愛くださいませ🖐️🤗

    コメント 2 16
    ドルフィン5617
    | 06/27 | フリートーク

    ☀️☀️関西地区梅雨明け‼️☀️☀️ 🔥大阪兵庫の皆様💦 ご自愛くださいませ🖐️🤗

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    ドルフィン5617
    | 06/27 | フリートーク
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    🍊TAKARAZUKA night pool 🍊7月2日、7月23日の水曜日　19時30分スタート 百瀬IRのAQUA30があるよ 🍊一言　暑い🥵毎日に朗報😄

    🍊TAKARAZUKA night pool 🍊7月2日、7月23日の水曜日　19時30分スタート 百瀬IRのAQUA30があるよ 🍊一言　暑い🥵毎日に朗報😄

    コメント 2 12
    し〜
    | 06/27 | フリートーク

    🍊TAKARAZUKA night pool 🍊7月2日、7月23日の水曜日　19時30分スタート 百瀬IRのAQUA30があるよ 🍊一言　暑い🥵毎日に朗報😄

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    し〜
    | 06/27 | フリートーク
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    🍊6月27日 宝塚店　時信IRのDANCE45 🍊エアロ、ヒップホップ、ジャズ、ディスコ、K-POP、レゲトン、エアロ、ラテン 🍊ディスコのサイドウェーブは、右左の互い違いで　あと、声出しして、盛り上がる 🍊一言　塚口店のユニバの踊りこみか、迷いましたが、ユニバの踊りこみは、土曜日の塚口店、月曜日の宝塚店で、終わり　DANCEも楽しみます😀

    🍊6月27日 宝塚店　時信IRのDANCE45 🍊エアロ、ヒップホップ、ジャズ、ディスコ、K-POP、レゲトン、エアロ、ラテン 🍊ディスコのサイドウェーブは、右左の互い違いで　あと、声出しして、盛り上がる 🍊一言　塚口店のユニバの踊りこみか、迷いましたが、ユニバの踊りこみは、土曜日の塚口店、月曜日の宝塚店で、終わり　DANCEも楽しみます😀

    コメント 2 12
    し〜
    | 06/27 | フリートーク

    🍊6月27日 宝塚店　時信IRのDANCE45 🍊エアロ、ヒップホップ、ジャズ、ディスコ、K-POP、レゲトン、エアロ、ラテン 🍊ディスコのサイドウェーブは、右左の互い違いで　あと、声出しして、盛り上がる 🍊一言　塚口店のユニバの踊りこみか、迷いましたが、ユニバの踊りこみは、土曜日の塚口店、月曜日の宝塚店で、終わり　DANCEも楽しみます😀

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    し〜
    | 06/27 | フリートーク
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    昨日、三澤IRのアクアに初参加してきました✌️ シフトの都合で行けなかったのもありますが、泳げないし水苦手な私は少しばかりドギマギ🤏 実際に泳がないし顔を水につけないよ〜って見て聞いたので参加したら、とってもビックリ！ すっっっごい楽しかった！！✨ 腰をふってセクシー😎なのも盛り上がるし、バンザイ🙌の振りでは水を掛け合って楽しかった🤭 抵抗があるから思ったように動けないけど、それもよくて。いつもより足が上がってパンチを水に打ち込めて、水を切るためにシュポシュポ🚃みたいな振りとか含めて、いいー！ってなりました😂 楽しかった〜！！三澤IRは噂通り滝汗&ゆでダコ🐙状態になっててしんどそうで、 30分じゃ足りないけど、30分以上はできないですね…笑 面白いプログラム！入会ほやほやのジムエリア恐縮してプールで歩いていた以来のプールでしたが、自分で歩くより楽しく動けるし、夏が来るし！より楽しめそう！って感じました☀️ また参加します！！🏊‍♀️✨ 別件ですが、私と入会ほぼ同期のスタッフさんに あの頃の自分覚えてる？！めっちゃ変わって可愛くなってるからね！？自信持ってこ！って自己肯定感あげてくれるスタッフいるんですけど、 嬉しすぎて、ポジティップ見てないと思うけど、いつもありがとうございます😊の感謝の気持ちと 思い出のために残させてください🙂‍↕️ いつも一緒にトレーニングしてるみんなも、ゆきちゃん最近可愛くなったねっていってくれてありがとうございます！ まだまだなんですけど、皆様のおかげで気分上げ上げです！ありがとうございます！！ さっ、今日はジム行けない日なので、土曜日の上がらないキャンセル待ちを横目に1日楽しくいきます！ 熱中症気をつけましょう〜🥵

    昨日、三澤IRのアクアに初参加してきました✌️ シフトの都合で行けなかったのもありますが、泳げないし水苦手な私は少しばかりドギマギ🤏 実際に泳がないし顔を水につけないよ〜って見て聞いたので参加したら、とってもビックリ！ すっっっごい楽しかった！！✨ 腰をふってセクシー😎なのも盛り上がるし、バンザイ🙌の振りでは水を掛け合って楽しかった🤭 抵抗があるから思ったように動けないけど、それもよくて。いつもより足が上がってパンチを水に打ち込めて、水を切るためにシュポシュポ🚃みたいな振りとか含めて、いいー！ってなりました😂 楽しかった〜！！三澤IRは噂通り滝汗&ゆでダコ🐙状態になっててしんどそうで、 30分じゃ足りないけど、30分以上はできないですね…笑 面白いプログラム！入会ほやほやのジムエリア恐縮してプールで歩いていた以来のプールでしたが、自分で歩くより楽しく動けるし、夏が来るし！より楽しめそう！って感じました☀️ また参加します！！🏊‍♀️✨ 別件ですが、私と入会ほぼ同期のスタッフさんに あの頃の自分覚えてる？！めっちゃ変わって可愛くなってるからね！？自信持ってこ！って自己肯定感あげてくれるスタッフいるんですけど、 嬉しすぎて、ポジティップ見てないと思うけど、いつもありがとうございます😊の感謝の気持ちと 思い出のために残させてください🙂‍↕️ いつも一緒にトレーニングしてるみんなも、ゆきちゃん最近可愛くなったねっていってくれてありがとうございます！ まだまだなんですけど、皆様のおかげで気分上げ上げです！ありがとうございます！！ さっ、今日はジム行けない日なので、土曜日の上がらないキャンセル待ちを横目に1日楽しくいきます！ 熱中症気をつけましょう〜🥵

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    ユキ
    | 06/27 | フリートーク

    昨日、三澤IRのアクアに初参加してきました✌️ シフトの都合で行けなかったのもありますが、泳げないし水苦手な私は少しばかりドギマギ🤏 実際に泳がないし顔を水につけないよ〜って見て聞いたので参加したら、とってもビックリ！ すっっっごい楽しかった！！✨ 腰をふってセクシー😎なのも盛り上がるし、バンザイ🙌の振りでは水を掛け合って楽しかった🤭 抵抗があるから思ったように動けないけど、それもよくて。いつもより足が上がってパンチを水に打ち込めて、水を切るためにシュポシュポ🚃みたいな振りとか含めて、いいー！ってなりました😂 楽しかった〜！！三澤IRは噂通り滝汗&ゆでダコ🐙状態になっててしんどそうで、 30分じゃ足りないけど、30分以上はできないですね…笑 面白いプログラム！入会ほやほやのジムエリア恐縮してプールで歩いていた以来のプールでしたが、自分で歩くより楽しく動けるし、夏が来るし！より楽しめそう！って感じました☀️ また参加します！！🏊‍♀️✨ 別件ですが、私と入会ほぼ同期のスタッフさんに あの頃の自分覚えてる？！めっちゃ変わって可愛くなってるからね！？自信持ってこ！って自己肯定感あげてくれるスタッフいるんですけど、 嬉しすぎて、ポジティップ見てないと思うけど、いつもありがとうございます😊の感謝の気持ちと 思い出のために残させてください🙂‍↕️ いつも一緒にトレーニングしてるみんなも、ゆきちゃん最近可愛くなったねっていってくれてありがとうございます！ まだまだなんですけど、皆様のおかげで気分上げ上げです！ありがとうございます！！ さっ、今日はジム行けない日なので、土曜日の上がらないキャンセル待ちを横目に1日楽しくいきます！ 熱中症気をつけましょう〜🥵

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    ユキ
    | 06/27 | フリートーク
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    おはティッパー☀️ 今日は朝から仕事でプール入水… といっても小さなプールに入るだけ。 少しでも涼むことができたらいいけど、 そうはいないかな😁 おもいっきり水遊び楽しもうっと😁 Have a nice day 🌞

    おはティッパー☀️ 今日は朝から仕事でプール入水… といっても小さなプールに入るだけ。 少しでも涼むことができたらいいけど、 そうはいないかな😁 おもいっきり水遊び楽しもうっと😁 Have a nice day 🌞

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    ちよちん バッジ画像
    | 06/27 | フリートーク

    おはティッパー☀️ 今日は朝から仕事でプール入水… といっても小さなプールに入るだけ。 少しでも涼むことができたらいいけど、 そうはいないかな😁 おもいっきり水遊び楽しもうっと😁 Have a nice day 🌞

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    ちよちん バッジ画像
    | 06/27 | フリートーク
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    今日(6/26)は、限界腹筋→FIGHT45 楽しく脂肪燃焼できました！ まだまだ明日（6/27・金）、6/29・日、6/30・月と参加予定の日程残っているので、最後までよろしくお願いします！！ やるぞ！やるぞ！やるぞー！、

    今日(6/26)は、限界腹筋→FIGHT45 楽しく脂肪燃焼できました！ まだまだ明日（6/27・金）、6/29・日、6/30・月と参加予定の日程残っているので、最後までよろしくお願いします！！ やるぞ！やるぞ！やるぞー！、

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    まっすー バッジ画像
    | 06/27 | フリートーク

    今日(6/26)は、限界腹筋→FIGHT45 楽しく脂肪燃焼できました！ まだまだ明日（6/27・金）、6/29・日、6/30・月と参加予定の日程残っているので、最後までよろしくお願いします！！ やるぞ！やるぞ！やるぞー！、

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    | 06/27 | フリートーク
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    徳岡IRの五反田ファイト、凄かった‼️　　いつも最高のパフォーマンスなのに今日は今の振りが最後と言うこともあって、テンション高過ぎ‼️お客さんもノリノリで弾け過ぎ😂　　今日は眠れないな😅

    徳岡IRの五反田ファイト、凄かった‼️　　いつも最高のパフォーマンスなのに今日は今の振りが最後と言うこともあって、テンション高過ぎ‼️お客さんもノリノリで弾け過ぎ😂　　今日は眠れないな😅

    コメント 1 29
    まっちゃん
    | 06/27 | フリートーク

    徳岡IRの五反田ファイト、凄かった‼️　　いつも最高のパフォーマンスなのに今日は今の振りが最後と言うこともあって、テンション高過ぎ‼️お客さんもノリノリで弾け過ぎ😂　　今日は眠れないな😅

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    まっちゃん
    | 06/27 | フリートーク
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    本日は蒲田店！ FIGHT→POWER→DANCE！ FIGHT!45森IRさん！　今日も過去曲2つでした！ 現ナンバーは蒲田店最後でしたが、力強さを求めるキューイングをされており、動きに勢いをつけられましたね セクシーの発声。裏声勢の方もいて面白かったです(๑•̀ㅂ•́)و✧ POWER30！引き続き森IRさん！ 今日はラストお尻のパート！股関節の動きや足首の向きなど、細かなキューイングのおかげでメリハリをつけて動けたのが良かったです(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) そして…ランジ先輩…サボった分効きますね笑 DANCE30！森川IRさん！　 現ナンバーで、hiphopとラテン抜き！ やはりレゲトンはマトリックスですね…背筋をゴリゴリ使いましたよ笑 最後はエアロでした。私の中では最後の曲、動きは簡単目だけど激しめに動けて心拍数上げられる。 これが最高なのでとっても楽しめました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) FIGHT、DANCEともに次回のナンバーを楽しみになれるくらい動けました。このまま両方とも週末にいい締めができると嬉しいですね(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠)

    本日は蒲田店！ FIGHT→POWER→DANCE！ FIGHT!45森IRさん！　今日も過去曲2つでした！ 現ナンバーは蒲田店最後でしたが、力強さを求めるキューイングをされており、動きに勢いをつけられましたね セクシーの発声。裏声勢の方もいて面白かったです(๑•̀ㅂ•́)و✧ POWER30！引き続き森IRさん！ 今日はラストお尻のパート！股関節の動きや足首の向きなど、細かなキューイングのおかげでメリハリをつけて動けたのが良かったです(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) そして…ランジ先輩…サボった分効きますね笑 DANCE30！森川IRさん！　 現ナンバーで、hiphopとラテン抜き！ やはりレゲトンはマトリックスですね…背筋をゴリゴリ使いましたよ笑 最後はエアロでした。私の中では最後の曲、動きは簡単目だけど激しめに動けて心拍数上げられる。 これが最高なのでとっても楽しめました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) FIGHT、DANCEともに次回のナンバーを楽しみになれるくらい動けました。このまま両方とも週末にいい締めができると嬉しいですね(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠)

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    一義
    | 06/26 | フリートーク

    本日は蒲田店！ FIGHT→POWER→DANCE！ FIGHT!45森IRさん！　今日も過去曲2つでした！ 現ナンバーは蒲田店最後でしたが、力強さを求めるキューイングをされており、動きに勢いをつけられましたね セクシーの発声。裏声勢の方もいて面白かったです(๑•̀ㅂ•́)و✧ POWER30！引き続き森IRさん！ 今日はラストお尻のパート！股関節の動きや足首の向きなど、細かなキューイングのおかげでメリハリをつけて動けたのが良かったです(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) そして…ランジ先輩…サボった分効きますね笑 DANCE30！森川IRさん！　 現ナンバーで、hiphopとラテン抜き！ やはりレゲトンはマトリックスですね…背筋をゴリゴリ使いましたよ笑 最後はエアロでした。私の中では最後の曲、動きは簡単目だけど激しめに動けて心拍数上げられる。 これが最高なのでとっても楽しめました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) FIGHT、DANCEともに次回のナンバーを楽しみになれるくらい動けました。このまま両方とも週末にいい締めができると嬉しいですね(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠)

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    一義
    | 06/26 | フリートーク
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    昨日は仕事休みでTIPNESSでピラティスと筋トレ💪し、 今日は仕事帰りにTIPNESSでスイム🏊‍♂️を少しした後に ファイトと筋トレ💪して1日のスケジュール終了。 明日は仕事、 そして金曜ロードショーでルパンが放送されるので スケジュールを考えてる最中です!!!!

    昨日は仕事休みでTIPNESSでピラティスと筋トレ💪し、 今日は仕事帰りにTIPNESSでスイム🏊‍♂️を少しした後に ファイトと筋トレ💪して1日のスケジュール終了。 明日は仕事、 そして金曜ロードショーでルパンが放送されるので スケジュールを考えてる最中です!!!!

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    やくも273系
    | 06/26 | フリートーク

    昨日は仕事休みでTIPNESSでピラティスと筋トレ💪し、 今日は仕事帰りにTIPNESSでスイム🏊‍♂️を少しした後に ファイトと筋トレ💪して1日のスケジュール終了。 明日は仕事、 そして金曜ロードショーでルパンが放送されるので スケジュールを考えてる最中です!!!!

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    やくも273系
    | 06/26 | フリートーク
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    金槌で水に若干恐怖心を持つトッティー ついにMoveBody Aqua に参加してきた！ (ﾟωﾟ) 曲はYouTubeに投稿した予想段階の内容で そのままOKでした👍 メタい事を言うとどこかしらのタイミングでは参加するつもりではいたけど どこか恐怖心を持っていたけど やってみたら けっこう楽しかったかも? (=´∀｀)

    金槌で水に若干恐怖心を持つトッティー ついにMoveBody Aqua に参加してきた！ (ﾟωﾟ) 曲はYouTubeに投稿した予想段階の内容で そのままOKでした👍 メタい事を言うとどこかしらのタイミングでは参加するつもりではいたけど どこか恐怖心を持っていたけど やってみたら けっこう楽しかったかも? (=´∀｀)

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    トッティーー
    | 06/26 | フリートーク

    金槌で水に若干恐怖心を持つトッティー ついにMoveBody Aqua に参加してきた！ (ﾟωﾟ) 曲はYouTubeに投稿した予想段階の内容で そのままOKでした👍 メタい事を言うとどこかしらのタイミングでは参加するつもりではいたけど どこか恐怖心を持っていたけど やってみたら けっこう楽しかったかも? (=´∀｀)

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    トッティーー
    | 06/26 | フリートーク
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    🍊ポジティブ1周年 おめでとうございます㊗️🧡 毎度のラグビー投稿🏉お許しください🌸 推しチームの選手が メンバー登録されました💙💙💙 BS日テレで生中継されます🏉 どなたさまも応援お願いいたします🏉

    🍊ポジティブ1周年 おめでとうございます㊗️🧡 毎度のラグビー投稿🏉お許しください🌸 推しチームの選手が メンバー登録されました💙💙💙 BS日テレで生中継されます🏉 どなたさまも応援お願いいたします🏉

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    さくら
    | 06/26 | フリートーク

    🍊ポジティブ1周年 おめでとうございます㊗️🧡 毎度のラグビー投稿🏉お許しください🌸 推しチームの選手が メンバー登録されました💙💙💙 BS日テレで生中継されます🏉 どなたさまも応援お願いいたします🏉

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    さくら
    | 06/26 | フリートーク
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    ビックリビックリ😲‼️　土曜日FIGHTの代行欄に『徳安哲也』という文字が😂（呼びすてにしてすみません） 鴨居店に徳安さんが〜⤴️⤴️⤴️　仕事終わってすぐに向かえば間に合うから予約取ろうと思ったらすでにキャン待ち１６人😨　これは無理かな〜。無理でも行くだけ行ってみる‼️　もしかしてのもしかしてがあるかもだし終わったあとなら会えるから🥰　徳安さんにはMB-1グランプリで始めてお会いしましたが、あの躍動感ある動きはやっぱり素晴らしい❗　

    ビックリビックリ😲‼️　土曜日FIGHTの代行欄に『徳安哲也』という文字が😂（呼びすてにしてすみません） 鴨居店に徳安さんが〜⤴️⤴️⤴️　仕事終わってすぐに向かえば間に合うから予約取ろうと思ったらすでにキャン待ち１６人😨　これは無理かな〜。無理でも行くだけ行ってみる‼️　もしかしてのもしかしてがあるかもだし終わったあとなら会えるから🥰　徳安さんにはMB-1グランプリで始めてお会いしましたが、あの躍動感ある動きはやっぱり素晴らしい❗　

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    | 06/26 | フリートーク

    ビックリビックリ😲‼️　土曜日FIGHTの代行欄に『徳安哲也』という文字が😂（呼びすてにしてすみません） 鴨居店に徳安さんが〜⤴️⤴️⤴️　仕事終わってすぐに向かえば間に合うから予約取ろうと思ったらすでにキャン待ち１６人😨　これは無理かな〜。無理でも行くだけ行ってみる‼️　もしかしてのもしかしてがあるかもだし終わったあとなら会えるから🥰　徳安さんにはMB-1グランプリで始めてお会いしましたが、あの躍動感ある動きはやっぱり素晴らしい❗　

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    | 06/26 | フリートーク
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