ポジティッパーの集い

先着100名限定の姿勢チェックタオルを無事ゲット！ 40肩になってからずっと動かなくなってた肩まわり😢最近指と指がちょこっとこんにちわできるようになったんです‼️

🍊ティップネス歴 13年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 川崎、渋谷、鶴見、横浜 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） ユニバ、BAILA、FIGHT、POWER、ヨガ、BODY ATTACK 🍊みんなに一言 よろしくお願いします🙇‍♂️

🎸LIVE🎸 きょうは 有給消化もあり 有明アリーナに 来ています。 カイリーミノーグのLIVEです。🎸 2階席だけど まぁまぁ見やすそう。 さて これから開演！♫ 楽しみまーす

ポジティップが全国ツアー中の徳岡IRの話題で盛り上がっていますね😊どの店舗も盛り上がって熱いレッスンだったんだろうな✨やっぱり徳岡IRすごい❗️❗️❗️さすがスーパーインストラクターです😌

MoveBody Aqua 洋楽マニアとしてレッスンが始まったら なるべく早めに レッスンの構成を知りつつ 使用曲を調べに行きたいw 　　　　　vs 金槌から来る水への恐怖心で 若干気持ちが揺れている…(￣∀￣) Shape ver.12は6月1日 夕方に 3階が受付の千葉県内店舗にて参加予定 (*･ω･)ﾉ

ここ数日めちゃくちゃ忙しくて、 めずらしくネガティブモードになりそうだったところ‼️‼️ こんなにも暖かいお手紙をおくっていただきました💕 ありがとうございました❤️感謝感激です✨ 高槻スタッフ一同、暖かな気持ちになりました🥺✨ TIPNESSって本当に素敵な人が多いな〜💕って働いていて思います🌟

先日木場店で「夏の涼風RUN」という ランニングイベントを行いました🎵 木場店から豊洲公園までの往復コース！ 当日は18:30スタートということもあり、 暑すぎず、時折り涼しい風を浴びながらの 気持ち良いスローランニング☺️ 素敵な景色もみんなで眺めることができました👍 第2回も開催したいと思っております！ 皆さんのご参加お待ちしております😉👍

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言 今年２月に80歳になり、44年間やってきた事務所を３月末に閉じて現役を卒業しました。今年４月からTXT池袋に入会しました。レッスンを通じてお友達もできました。これからよろしくお願いします。

ポジティッパーの皆さんの熱い投稿毎日読んでいると、こんなにも人を惹きつけるハートが熱いIRの方が全国に沢山いらっしゃることが分かります！！ ティップネスの人財力って本当に凄い🤩 改めてポジティップの仲間に感謝です！！

MB1ファイナル。応援行きます！　予約取ったあと、ふと…　ヤバい（汗）MOVEBODY DANCEはまだ一度も出たことなく。DANCEはちょっと苦手でして。きっとあたふたして終わってしまいそうで。大丈夫かなー。ファイナリストさんの気が散らないように私なりに頑張ります！　神奈川に嫁いでから一度も渋谷区には行ったことなく、何だか今からドキドキしてます！当日は一日、旦那に子ども預け楽しんできます！ちょっと早めに行ってチャウチャウさんおすすめのパドラーズコーヒーにも行ってみたい。 ファイナリストの皆様、頑張って下さい😊　楽しみにしてます

ポジティッパーの皆様 ご報告遅れてしまい申し訳ございません🙇 大変お待たせ致しました！！ 8月20日にジムが大幅にリニューアルいたしました！ まだご来館されてない方もされた方もいらっしゃると思いますが、是非塚口店でトレーニング🏋️されてみてください！ 僕もいるのでお話できればなと思います😊

とうとうスパルタンの時が来ました!!!! 今日は仕事後にTIPNESSで スパルタン前日最後のトレーニング、 スイム🏊‍♀️筋トレ💪そしてスパルタン講習の 順番にこなしました。 今晩はスパルタンの緊張感で夜眠れるか心配していますが、 トレーニングの成果を信じて時間内にゴールを目指し、 頑張りたいと思っています!!!!

最近なんか忙しいというか気持ちが整理できないのか… やっぱり春は別れと出会いの季節ですね

本日は下井草！ ダンス基礎→DANCE→FIGHT！ ダンス基礎とDANCEは青木IRさん！やっと受けられました〜！ ダンス基礎は初めて受講！今回は4つの動きのみですが、真ん中で区切り、前半組後半組と分けて動くのを実施してみたりとオリジナリティがありました！ DANCE45は現行ナンバーをノンストップ！私のティップ史上初めてやりましたがほんとにキツイ⊙⁠﹏⁠⊙　でも持久力向上に繋がるのでOKです！なあなあになりがちなところを、しっかりと止める！というキューイングがあり、メリハリのついた踊りが出来ました(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)　青木IRさん、この後にもヨガやconditionのクラスあるのにフルスロットルですごかったです！ FIGHT45は河村IRさん！お目見え四半期条件です笑 相変わらず近所の気のいいお兄さんでした！ (๑•̀ㅂ•́)و✧ お立ち台にとどまらず、色んなところで動き、高いジャンプ力をいかんなく発揮！体力すごかったです(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) といいつつ、面白い言い間違えや、キックボクシングパートではお化けのマネしたりなど面白いところもありましたね笑 ちなみに、マーシャルパートではハッシュタグつきのとあることを求められた気がします…これでいいのかわかりませんがやっときますよ！笑 河村IRさんは４月から大泉学園とのこと…しかもレッスンは平日昼予定だそう…もっちーさんみたいに休み取って行く方法を考えないとですね！ 青木IRさん、河村IRさんありがとうございました！！

遅くなりましたが、SPARTANRACE（ドイツ村）に参加された皆様、本当にお疲れ様でした。また、ボランティアや運営の皆様もお疲れ様でした。 参加された方の集合写真を見て、こんなに沢山の方がチャレンジされたのかとビックリしました。そして多くのポジティッパーの方が取り組みや感想を共有してくださって、知らない世界に触れられて刺激をいただきました。ありがとうございました🙇 涙腺が弱い私はポジティップやインスタを見て号泣😭でした。個々の投稿に感想をしようと思っても画面が歪んで、フリック入力が出来ない有様でした😂 1週間過ぎてやっと涙が落ち着いたので（笑）、感謝だけお伝えします🫂

クリスマスイッブの川崎店！POWER30とFIGHT45に参加してきましたー！　どちらとも矢野IRさんです！ とても似合うサンタさんの格好で登場！昨日は全然準備してないと言ってましたが、間に合わせるのは流石！ また、レッスン受講者からお菓子をいくつか頂きました！ありがとうございますヽ(=´▽`=)ﾉ さて、POWERですが久しぶりにやるとより効きますね…特に下半身がパンパンです(┐「ε:) バーを握る手の位置など、今回も細かく教えてくれるので久しぶりでもフォームの確認が出来ました！ 続きまして、FIGHT！約１ヶ月ぶりの矢野IRさんFIGHTでしたが、やはり定位置は落ち着きます笑　前にあの人がいて、隣にも馴染みの人…肩の力が抜ける感覚を味わいましたΣ(ﾟДﾟ)やはりこういう感覚というのはあるんすねぇ〜 演目は、バックナンバーを混ぜ込んでの大盛りあがり！リンダ熱唱出来て最&高でした！また、今日は店舗スタッフの方も飛び入りで一緒にレッスンをしましたよ！店舗スタッフさんが入ると何か特別感を感じますね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 私は本日が年内最後のティップになりましたが、楽しく終われました！ 年内まだ行かれる皆様はぜひ楽しんでください！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) そして、私がよく行く店舗で会う方は年明け元気にお会いできるのを楽しみにしてます(๑•̀ㅂ•́)و✧

こんばんわ！ 本日も限界HUKKINお疲れ様でした！ 楽しい音楽があればキツイ腹筋も頑張れる！ そんな想いで選曲してます！ 今日はBUMP OF CHICKENでした！ あなたの好きな音楽はなんですか？😊

MB-1グランプリ楽しそう！ 知ってるイントラ、応援したいイントラも多いし、ぜひレッスン参加したいです！ これが今年のMOVEBODYイベントってことなんでしょうか。 しかし、出たいイントラの日程がバラけてて困るー😭

限界HUKKINお疲れさまでした！✨ 終わったあとはいつもこんな感じです！ それではまた来週っ！✋

❤️‍🔥5/5(月・祝) SPARTAN RACE 練習会❤️‍🔥 5月末に迫った千葉大会に向けた 熱い熱い練習会が開催されていました！！ 私は少しだけキッズレッスンを抜け出し 写真撮影させていただきました🫡 新小岩店のスパルタン非常に盛り上がっています🔥

札幌で仕事です。前乗りで到着後、札幌ビール園へ直行しました。ポプラ館でラムジンギスカンと焼き野菜に、札幌ビール園限定プレミアムビールを頂きました。

最近は残業で帰りが遅い日々。帰ってからの食事になると遅くなるので夜にデスクで食べているのがこれ。 あんぱんだから和菓子リレーにはならないけど、オススメです！「メシ」です、「メシ」！！

脂肪買取キャンペーン申し込みました❗BURN RUSH❤️‍🔥も購入したので準備🆗です。皆さんと一緒に目標達成できるように頑張ります🙌 決意表明＆MOVE BODY AQUAのため、新しい水着🩱を買いました。ちょっとチャレンジして生地が薄いタイプにしたんですが、ムチムチ感がイタくて鏡に写った自分から目を逸らしてます😭 水陸共にトレーニングを頑張って、8月末にはチラ見（ガン見は無理です🤣）出来るようになれたら良いなぁ…😅

本日は川崎店！矢野IRさんのPOWER→FIGHTですよ！ 昨日スパルタンに参加し、今日レッスンの矢野IRさん…疲れがあると言いつつ、楽しく盛り上げてくれました！ まずPOWER！今日はメリハリをつけて動くことを細かく指示！アームカール辺りは、たしかに流しがちにしていたので腕にしっかりと効きました！ しかし、POWERを久しぶりにやると、ふくらはぎがしんどいっすねぇ笑　仕事で行けなかったとはいえ、怠けていた部分にしっかりとトレーニングの効果がきました(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) FIGHT！今日はお膝をしっかりとお腹の上に上げる意識をキューイング！　前述の疲れを見せずに動き回っていらっしゃいました…すごいっす (๑•̀ㅂ•́)و✧ 個人的にはマーシャルアーツがいつもよりメリハリがつけて動けた気がしました！なんとなくでも成長を感じられるのは嬉しいですね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)　 また、高槻からRSさんが来店！昨日のスパルタン明けですが、楽しく動かれてました！　お土産も頂き、ありがとうございます🙌 他にも、スパルタンチーム川崎の方々も欠席されずにいつも通りの参加！色々感想が聞けて良かったです！ …今後機会があれば参加もありか！？と思いましたね笑 矢野IRさん、ありがとうございました！！

今日一日FIGHT60分×2、FIGHT45分＋ランニング40分でめちゃくちゃカロリー消費しましたありがとうございます😇