ポジティッパーの集い

覇王色の覇気修得…！？ いよいよ来週の6/1(日)はカルッツかわさきでONEPIECEボディメイクコンテストが開催されます💪 マッスルゲート神奈川大会は9:50より開始でONEPIECEボディメイクコンテストは13:15から一次予選開始となっています❗️ YouTubeのゴールドジムジャパン公式チャンネルでライブ配信もされると思いますのでぜひとも応援よろしくお願いします😄

京橋店からのi Tipnessのメールが来てないからなぜ？と思い設定を開くと12店舗まで登録出来るようになってた🤣4店舗までしか登録出来なかった頃から設定触ってないからだ😇😇わざわざ中西IRからの留守電もあったので再度承知🫡また次回👋

岡本も村上もいーひんけど⚾️ 久しぶりの東京を楽しんでこよう😊

オブスタの動画見たけど・・・正直できる気がしない‼️ 何回バーピーやるんだろう？ 750回かな😇😇😇 今会場に向かってます🚃

おはティッパー☀️ スパルタンレースにでられるみなさま 頑張ってくださいね😃 私はとあるイベントが中止になり残念ですが、 いつも通りティップネスLIFEを楽しむ🎶 明日、レースなので程々に…😁 Have a nice day 😊

昨夜はティップネス六本木店にてFIGHTをやりました❣️ ここではマスタートレーナーの本田さんのFIGHTで 動きもキレキレで凄かったです❣️ そして熱き思いも伝わりました❣️

とうとうスパルタンの時が来ました!!!! 今日は仕事後にTIPNESSで スパルタン前日最後のトレーニング、 スイム🏊‍♀️筋トレ💪そしてスパルタン講習の 順番にこなしました。 今晩はスパルタンの緊張感で夜眠れるか心配していますが、 トレーニングの成果を信じて時間内にゴールを目指し、 頑張りたいと思っています!!!!

みなさんおはティッパー🌞😆 MB-1グランプリチャンピオンツアー 追加日程が発表されました！！🗓️ 関東の方も、東海の方も、もちろんそのほかのエリアの方も要Check😉💫 ↓↓↓ https://community.tipness.co.jp/announcements/n8hxbbs67wtikbkw

おはティッパー☀️ 今日はホームが休館日‼️ ということであの店舗に行こうっと😃💕 会えるといいな😃💕 推し１はきっとお休みのはずです😁 Have a nice day 👍

本日、SWIM 1800Mmからの SPARTAN CIRCUIT 30 ほどほどにと思っていたけど、 やっぱり動いちゃう🤣 誰よりもたくさん回りました✌ 限界SQUAT はお休みしました😁 今日も相棒が一緒😁ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(～ ポジティップ見ながらストレッチ‼️

本日2店舗目は五反田店にてFIGHTはやりきりましたよ❣️ 徳岡さんのFIGHTもめっちゃくちゃ熱くて楽しかったです❣️ メンバーさんとも1年ぶりに会えて嬉しいです❣️

今日はおやすみです☺️ 夕方は風も出てきてお散歩🐶には最高な天気☀️ しっかりチャージして明日からも楽しい1日にします😍

日向野さんのエアロビクス　✨✨🫶👍　 　汗💦💦流し　パワー頂きました😍　 ストレッチ休憩して　ダンスに備えます☺️ 　S oｎokka先生のBAILA45 頑張ります ガラスのメモリーズ　やって欲しいです(リクエストしてみようかなぁ)🥰🥰

おはティッパー❣️ 本日はティップクロス東京池袋店に来ています❣️ 朝7時15分よりFIGHTがあり､それに参加するために来ました❣️

おはティッパー☀️ 今日はSPARTAN CIRCUIT 30の日‼️ しかし、 大好きな水泳仲間からトレーニングは 水曜日までと言われた😅 受けたいから軽くやればいいかなぁと思ってる😅 その前にSWIM だけはしっかりとやろうと… Have a nice day 😃

りえぽんさんのフリートークで返信した通り、今日「名探偵コナン 隻眼の残像（フラッシュバック）」を見てきました。Vitalityのリワードで申請して貰ったチケットで👍 名探偵コナンの原作漫画の閲覧歴は赤井秀一が出てくる頃から止まってたので、今の主要キャストがどうなのか知らずに見ました。 ネタバレになるので詳しくは書きませんが後半はドラマティックと言うか ドラゴンボール🐉の世界でしたね。最後のシーンはかめはめ波か元気玉があれば良かったなと思いました。🤣 次は夏公開予定のクレヨンしんちゃんの新作映画を見たい所なので、ティップネスに行って映画鑑賞のリワード貰えるように運動したい思います。めでたしめでたし。

今日はプールだけ🏊‍♀️ それなりにダッシュを入れつつ1800m。 ストレッチはしっかりとやらなきゃいけないのは わかっているけど、 軽くやったり、やらなかったり…😅 そのストレッチをポジティップ開きながら 只今、実行中…😁 そして早く寝る😁 今日も１日お疲れ様でした😃

アメリカのファンクショナルトレーニングオーナーとティップネスの投稿の後に小宮IRと私、その後に日本ボクシングスーパーライト級王者の投稿がメンションで来たら私どうしたらいいの？😨幅広すぎませんかティップネス😱

レース当日は雨の模様です🏃‍♂️💦 しかし、それもスパルタン！ あると便利なアイテムを記載いたしますので、参考になれば幸いです🙇‍♂️ スパルタンレース【雨対策 持ち物リスト】 ■ レース当日 必須アイテム ✅ トレイルシューズ （グリップの強いもの） ✅ 速乾ウェア （長袖・タイツ・スポーツインナー） ✅ 滑り止め付きグローブ （鉄棒・ロープ対策） ✅ キャップ or バフ （泥・雨よけ） ✅ 防水ポーチ or ジップロック （スマホ・貴重品用） ■ レース後の快適アイテム ✅ 着替え一式 （上下・下着・靴下・替えの靴） ✅ タオル or バスタオル （複数あると安心） ✅ ゴミ袋 or ビニール袋 （濡れた服・靴用） ✅ サンダル or スリッパ （着替え後の移動用） ✅ ホットドリンク（魔法瓶）or エネルギー補給食 ■ あると便利な＋αアイテム ✅ レインポンチョ or 防水ジャケット（ 待機や応援中に） ✅ ウェットティッシュ・ボディシート （簡易シャワー代わり） ✅ ビニール手袋 雨の日も童心に帰って精一杯楽しみましょう😌 子どもって何であんなに水たまりバシャバシャ好きなんでしょうね 笑（親的には汚れるのでご遠慮願いたいですが！）

ただいま帰りました👋

おはティッパー☀️ もうすぐ6月… でもまだ5月なのに暑い☀️😵💦 どんよりした雲ですが、 気分は晴れで頑張りましょう😁 Have a nice day 👍

ポジティップ書いてたら山手線の内回り外回り間違えて乗車したり、降りる駅を忘れてたりで普段やらないことやってしまいました。😅

SWIM 、CONDITION 、FIGHT 仕事終わりでも、 充実したティップネスLIFE✌

昔話しで恐縮ですが みんな大好き❤️なかやまきんに君ですが 実は一緒に働いてました😄 彼がまだ「きんに君」ではない、細ーい頃 吉本の養成所に通う傍ら なんば店のジムスタッフとして 勤務してくれていました。 今や超売れっ子ですが、あんなになるなんて 誰も想像してなかったんじゃないかと思います。 （本人も含め笑）

🍊ティップネス歴:11年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗:南行徳店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）:ティップに来ること 🍊みんなに一言:元気でね！