月イチSHAPE MOVEBODY SHAPE30MOVEBODY DANCE45今日はティップネス塚口でMOVEBODY SHAPE30 ＆MOVEBODY DANCE45 を受講。 SHAPEは月イチペースなので動きはほぼ記憶ナシ…🤯所々、棒立ち状態（笑）こんなんでMB-1大丈夫か自分…🤣📸 写真は間瀬

ティップネス塚口 MOVEBODY DANCE45FAST WALK30MOVEBODY AQUA30久しぶりに月曜昼の塚口へ。山本（尚）IRのレッスンもかなり久しぶりでしたが、予約のキャンセル待ちが上がって来ず当日受付で2枠の空きに滑り込み😯記憶ではLatinとHIP-HOPは今回おやすみ。K-POP、DANCE

ティップネス京橋→ティップネス塚口→トルチャ MOVEBODY DANCE45月曜夜のティップネス京橋店へ！久しぶりの京橋店、Aスタジオになってからは初訪問でしたが…やっぱり広いって素晴らしい👍フロント付近で待っていると、一義さんが万博ついで（⁉）に登場！そして番長（ちよちん）も続いて登場！…と思いきや、番長は勢い余って水を🌊💦豪快にぶちまける

ティップネス塚口 MOVEBODY FIGHT45本来は武庫之荘の予定でしたが今日は塚口へ。昨日オリジナルマーシャルを受けた森秀樹IRのFIGHT！遠征組もちらほらおられ、私はほぼウォーミングアップせずにスタート💦でも気づけばあっという間に滝汗…さすが森IR🔥レッスン後は、トップ画像の「今日の秀樹📸」を撮影して終了。

ティップネス塚口② MOVEBODY DANCE45今日は午前中すでに4レッスン消化しておりいまのSHAPEはウォーミングアップする間もなく激しく、行く気になれず今回は自重‥。その代わり、家で🐯🐉戦をチラ見しつつ、トルチャの解説動画をなぞってDANCEの復習✍️いざスタジオで動いてみると‥テンポ、音、そして身体の力の入

ティップネス塚口 【有料】ヨガスクール45エアロ1骨盤リズムダイエット30MOVEBODY FIGHT307月から2ヶ月期間限定？で開講する小宮IRのヨガスクールのため、いつもより早起きしてティップネス塚口店へ。出発当初、雨も降っており🚗で。レッスンより少し早く着いてしまいティップネスに併設している提携駐車場が9:0

ノーレッスンDAYのティップネス 今日は遅番で塚口店のFIGHTには間に合わず。前日に間瀬IRとタイミングが合えば森IRのレッスンを見学しようという話をしていて、私は20:45にAスタジオ前のフリースペース到着。ストレッチしていたら間瀬IRと遭遇し、2人で森IRの動きを見ながらお喋りしました。今のFIGHTはなかなかしんどそうですね

塚口店 水曜 吉原IR MOVE BODY DANCE 45‼️ #ティップネス塚口店昨日は続いてティップネス塚口店で吉原インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。先日、京都宇治で開かれたコンサート🎵に行ってきたという吉原さん。京都宇治でカナブンが吉原さんのバッグに入り、そのまま吉原さんの自宅まできたそうですが、虫嫌いの吉原さんに5枚重

塚口店 水曜 間瀬(まっせー)IR MOVE BODY SHAPE 30‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で間瀬(まっせー)インストラクターのMOVE BODY SHAPE 30に参加しました。SHAPE Ver.12も2ヶ月目。間瀬さんは一通りの動きを説明してから、しなやかでバネのあり動きと、分かりやすい次の動きの案内で引っ張っていって下さいます。今月のPo

ティップネス塚口 MOVEBODY SHAPE30MOVEBODY DANCE45パーサさんが家電の都合で来られず。その為ポジティップを見る気がないタカさんとマスターのセッキーさんがAスタジオ前で横浜店会員の岩（いわ）ちゃんさんをアテンドされていました。岩ちゃんさんは横で青いタンクトップ🎽で喋っている男性をタカさんだ