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星はたくさん見えてますが✨️ ポジティッパーの皆さま、こんばんわ‼️ 昨日、お休みしたからか、寝る前にGA+を飲んだ効果か、体が軽くて、POWERもいつもより深く粘れました〜調子に乗って、FIGHTもやるかと、言いたいところですが、冷静になり、いつものように撤収しました〜 さて、ティップに行こうと、会社を出て

🏖️静岡おでん💐矢野IR🔥MOVEBODY❤️‍🔥 🍊ティップネス川崎店💐矢野IRありがとうございました😊  Power 45💪スクワット時の深い位置でのキープの意識毎回徹底からから💦ナロープッシュアップのフィニッシュ後のおまけ🤗slow-upが1番楽しく1番キツい🙌腹筋パートでの振子の動きがめっちゃキツく💦上半身と下半身の角度📐

投稿第１６５弾記念！ここが終わる前にまだまだ投稿！スパルタン大阪大会まであと６日！トレーニングの調整も難しい？！トレーナーにご指導を！パワー＆ファイト塚口店！ 木曜日　塚口店　ムーブボディーパワー＆ファイト！まるで同じプログラムの繋がりがある書き方ですが、、、ホント良いセットだと思いませんか！😁トレーナーも務める森インストラクター！とても効かせ方の説明が上手です！パワーだけでなくファイトでもトレーニング効果を指導しながら進んていきます！素晴らしいですね！ガ

南行徳店　本日テンションが高い人💪 昨日から関東は寒いですね。今日は用事があり、本来なら間に合うはずだったSHAPE45を泣く泣くキャンセル😭MOVEBODY POWER30→FIGHT45→ カラダほぐすYOGA30の流れで参加😄 POWER30とFIGHT45は平野IR💪レッスン前に「今日はSHAPE間に合わなかった〜」

京橋店 金曜 出口IR MOVE BODY POWER 30‼️ #ティップネス京橋店昨日は続いてティップネス京橋店で出口インストラクターのMOVE BODY POWER 30に参加しました。定期的にトライアスロンの大会に出場しているという出口さん。先週はフルマラソンの大会にも出場されたそうです。 2ヶ月目に入ったPOWER Ver.17。出口さんはパワ

塚口店 木曜 森IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で森インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。今月のSPARTAN RACE大阪大会に高槻店チームから出場される森さん。高槻店チームは昨日時点で22人の大所帯になっているそうです。高槻店では

久しぶりの火曜日💪 昨日、前日受けたレッスンの内容をポジティップに投稿しようと思い、晩御飯食べてお風呂入ったら日頃の疲れが出たのか睡魔に勝てず爆睡😴おかげで睡眠たっぷり💪やはり休養は大事ですね！とあらためて実感するやまやまでした😅  一昨日の16日の内容となります。普段火曜日は仕事が忙しくティップネ

🌈🎉衝撃の榎木MT🌈❤️‍🔥びっくり👏🙌 🍊ティップネス宮崎台💐榎木MTありがとうございました😭💦最初から滝汗すみません🙇Punch kick20🌈膝からフェイスガードからクロスにそこから更に下半身上半身の動きで脳トレ💪一回一回が新しくめっちゃヤバい🙇🙌👏 FIGHT30🔥特にMarshallパートでの膝から上半身の動きの榎木MT

今日のレッスン MOVE BODY FIGHT 30 いつもなら　3か月目なので バックナンバーするんですが toki 次のFIGHT とDANCE の覚えてる最中 頭がパンクしているので　現行で アップデートのたんび　大変そう レッスンは声だして　盛り上がりました MOVE BODY POWE

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日は最後にティップネス宝塚店で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。今年4月に高槻店から宝塚店に異動された百瀬さん、今年はフィジークの大会にも出場されました。成人レッスンは日曜のFIGHT、POWERと火