🎉感謝祭イベント😊 ティップネス宝塚　スタッフ時信です⭐️ 10/22(水)までティップネスでは感謝祭が開催中です♪先日10/15(水)はTRXエリアにて『Road to SPARTAN〜TAKARAZUKA〜』時信担当パートのロープクライムがありました！  まずはロープと仲良くなりましょ

Road to SPARTAN〜TAKARAZUKA〜 ロープクライム練習会 #ティップネス宝塚店SPARTAN RACE 大阪大会まであと2ヶ月弱。昨日はティップネス宝塚店でSPARTAN RACE本番へ向けた練習会”Road to SPARTAN〜TAKARAZUKA〜”に参加しました。 昨日の練習会のテーマはロープクライム。チーム宝塚の時信隊長が講師です。&n

毎年恒例の宝塚ハーフマラソン試走会が今年も開催されるそうです。 昨年までは沖中支配人がインストラクターを務められていましたが、今年関東に異動されたので、旦那様にバトンタッチです。 第一弾は10/26(日)で申し込みは以下のサイトからになります。 https://takarazuka-half.co

宝塚店 火曜 岡村IR MOVE BODY POWER 45と感謝祭🎃 #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で岡村支配人のMOVE BODY POWER 45に参加しました。MB-1グランプリファイナルとMOVE BODY FESTAへの参加を終えて地元に戻ってきまして、支配人の至高のPOWERに参加です。 この日は感謝祭ということでMOVE BODY

ロープクライミング てんやわんやですよ。

宝塚店 火曜 岡村IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で岡村支配人のMOVE BODY POWER 45に参加しました。前ウェアではワインレッド一本だった岡村さん、新ウェアではモスグリーンとアクアブルーを交互に着用されるそうです。 最終月に入ったPOWER Ver.16。岡村さんはパワフルで理

宝塚店 火曜 小山IR Ageless Mobiスタート‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で小山インストラクターのSPARTAN CIRCUIT 20とAgless Mobi 20に参加しました。 SPARTAN CIRCUITの方ではこの日からステップ台に手をついて腰を後ろに引いてから、蛙飛びの要領でステップ台の上に飛び乗るトレーニ

SPARTANRACE対策イベント こんにちは♪ティップネス宝塚　スタッフ時信です。 早速始まりました！『Road to SPARTAN〜TAKARAZUKA〜』日曜は、【うんてい】克服メニューをパーソナルトレーナーの森口さんがレクチャーしてくださいました！ まず、見本が美しすぎて全員固まり。笑SPARTANRAC

宝塚DAY！基礎DAN！からSpartanまで！ 今日はティップネス宝塚へ。今月から始まった「基礎DAN!30」から参加💃宝塚店で日曜初回ということもあり注目度が高く、ほぼ満員！前日の石橋阪大前では胸のアイソレーション中心でしたが、今回は足のステップ。サイドステップやランジをしながら、お腹と胸も動かす‥なかなか頭の労力が要ります😅足と胸の連動が完成

宝塚の秋のお楽しみ🍁 #ティップネス宝塚店今日は雨の宝塚です☂️もちろんティップネス宝塚店に行くためにここまで来たのですが…フィットネスクラブ ティップネス宝塚店 宝塚大劇場からスグ朝から左側のお尻と太ももの付け根の痛みが治らず、無理せずにここで引き返すことにしました😭 でも帰る前にちょっと寄り道😆阪急宝塚駅の