10月13日（祝月） ティップネス高槻店のレッスンスケジュールが凄すぎた❣️ 朝早くの糖化対策のレッスンとバックナンバーのファイトに参加します❣️ MOVEBODYシリーズが集結していました❣️ レッスンどれに出るのかも悩みました❣️ いい悩みです❣️ 流石､ティップネス感謝祭❣️

宝塚店 水曜 森IR 新ウェアとPOWERとオリジナルマーシャルと♪ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で森インストラクターのMOVE BODY POWER 30とオリジナルマーシャル 45に参加しました。はい、この日からインストラクターさんも私達もMOVE BODYの新ウェアを着用してレッスン参加です。 まずは最終月に入ったPOWER Ver.1

オリジナルマーシャル ※百瀬IRは撮影してる現場の横に歩いて"巡回"に来たので森IRとツーショットを撮りました。笑今日も勤務時間の都合で水曜では1番遅い時間にレッスンしてる宝塚店へ、森IRのオリジナルマーシャルを受講してきました。このレッスンも受けるのは久しぶりになりましたが一見簡単なので、初見でもやれそうな気がしますが

こんてぃっぱー🌙本日より10月！FIGHTアップデート！！毎度のことながらアップデート初日(しかも今回は藤枝店の一番最初！）は緊張します🥲🥲そして今日から🆕ウェア！！🆕ウェアは皆様どちらの色推しですか？？💙💚

投稿第八十一弾！スパルタンレースより数倍 恐ろしいプログラム！関西では貴重なマスタートレーナーレッスン！通称MTJの2人に会える火曜日！Part 1 今、関西では年末に行われるスパルタンレースの話題とスパルタンレースに出る為のトレーニングを行われている店舗が増えてきてますが、、、こんな身近にスパルタンレースより数倍恐ろしいプログラムが関西TIPには火曜日にあります！それは、高槻店　倉地MTJムーブボディー　パワー45武庫之荘店　杉本MTJムーブボ

トルチャでファイトアップデート 徳安IR ワチャワチャしたけど まあ動けたと思う 案の定　説明とおしゃべりで 最後まで行けなかった ソードがカッコイイ 斉藤IRもチャットで乱入

投稿第八十弾！店舗移動が良いウォーミングアップに！もう見れない２４年バージョン！写真館Part5！定番のポーズで！月曜日 武庫之荘店 投稿が１０月に入ってしまったー！😅 塚口店からの１０分自転車移動で受けれる武庫之荘店、松野ちゃんファイト！ 最近、松野ちゃんはとても気にしてますよ！この腰の低さ！褒めて上げて下さい！😁今回のバージョン最終回とゆうことで集まったこの揃い組のメンバー！中々集まらないので写真を投稿させ

MOVE BODY グローブ🥊 今週は日・月・火と矢野IRのレッスンにお世話になりました🤗MOVE BODY POWERでは､先週届いたグローブ🥊を早速着用❗️クッションもしっかりしていて、バーベルを握る感覚もGOODです👍火曜日はFIGHT vol16の最終回ということで大盛り上がり⤴️充実したレッスンで良い汗💦をかくことができ

新情報ゲット📣 青空CONDITIONとスパルタンレッスン🪢 今日は勤務の都合でティップネス宝塚へ🏃‍♂️岡村支配人（IR）の MOVEBODY POWER に参加してきました！実はアップデート後、初めての参加です😀 岡村IRからはアドバイスが‥アームカール → 筋肉の収縮を意識💪ランジ → 支える足に体重をのせて、曲げる足は「深く低く」フロントエク

❤️快適TIP🏖️矢野IR❤️‍🔥🌈ほぐれ湯🎉 🌺TIPNESS川崎店💐矢野IRありがとうございました🙌 Power 30🦵💦スクワットのキープの位置とアップダウンの正確なカウントを意識に‼️チェストプレスは持つ位置が狭くなりがちな時にしっかり広く.指の意識を丁寧に動作説明の中でたった30分で猛烈に😭💦バテバテ💪そして矢野IRのカラオケ