大泉学園店 水曜 マスタートレーナーのMOVE BODY CONDITION & SHAPE‼️ #ティップネス大泉学園店関東出張が続きますが、水曜日になって所沢に移動しまして、仕事終わりに西武池袋線を逆走してティップネス大泉学園に向かいました。お目当ては塚口店時代にパワーラッシュに、MOVE BODYに、ヨガにと大変お世話になった金子インストラクターのMOVE BODY CONDITION 4

昨晩サウナ盛り上がってたな❗️ サウナ盛り上がるって意味分からんけど🤪 滝汗やったわ💦💦💦

🤗🔥ヤバかった〜楽しすぎたー‼️🤣 川崎TIP矢野IRありがとございました🤗代行2本お疲れ様でした🙇🙌矢野IRPower30から猛烈な追い込みとスクワットランジと爆アゲでfight45の高いジャンプや床ギリギリまでの深い筋トレから最後はshape30腕立て.スクワット.ステップにPowerから肘の角度.もも裏.付け根.ニーキックの形.

🤗pilates.ＦＷ.MB圧巻💦トレーニング🔥 浜口IR.矢野IR.石川IRありがとうございました😀浜口IRpilates45インプリント腰から1本ずつ骨の上げ下げとヨガとは違う呼吸法毎回の丁寧な説明で感覚つかめてきた〜🙇🙌めっちゃホッとするスタジオ☺️矢野IRＦＷ30歩くことの大切さと健康寿命の説明.shape30腕を大きく動かすことで下半身が

滝汗💦お疲れ様でしたー😃

🍊11月10日 宝塚店　黒厚子IRのくろちゃんオリジナルエアロ60　時信IRのMOVE BODY DANCE45、代行　大崎IRのMOVE BODY FIGHT45 🍊オリジナルエアロ60は、3ブロックのアドバンスエアロ。2ブロック目で、面変える。滝汗、デトックス効果あり。😀 🍊MB DANCEは、

㊗️🎉🔥MB-Power45アップデート🥳👏㊗️ 宮崎台TIP榎木masterIRありがとうございました🤗FW45苦手なステップもちょっと手応えを感じてきたー😂曲前に１つ1つ丁寧な動作説明細かくカウントわかりやすくいつもありがとございます‼️ Power45ロー&デットリフト.アンダーグリップの親指からいくのか小指からいくのかの動

11月4日（祝月）のMOVE BODYシリーズは楽しかったよー❣️ 僕はAスタジオでファイト・シェイプ・パワーのバックナンバーをやって滝汗になりました❣️ ありがとうございます😊❣️

🍊11月6日 宝塚店　竹腰IRのクロール30 　大崎のCONDITION45、FIGHT30 🍊レッスンの前に、水中ウォーキングしてからのクロール30は、スカーリング、グラインドキック、片手クロール、コンビで、200m 始まる前に、バタフライのことまで聞くやる気のあるメンバーさん。😀 🍊バランスモー

POWER30，FIGHT45で、十分、滝汗ですね。