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ティップネス京橋 MOVEBODY DANCE45MOVEBODY FIGHT30ストレッチ20DANCEはバックナンバーでLatinとreggaetonが前回のVol.からでした。（インスタに書いてたHIPHOPは間違い）それでも８曲nonstopでLatinの前回の（👏👏するやつ）を入れてやると、なかなか負荷が高

ティップネス塚口 FASTWALK30MOVEBODY FIGHT30FASTWALKは5月からアップデートされていますが、初参加。少しエアロとDANCEの要素が折衷されている感じで、少しK-POPとAeroをかじった様な動きもあるのですがシンプルで社会でも汗はしっかりとかけました。FIGHTは慣れたもので担当の梶村

川崎店 日曜 矢野IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス川崎店続いてティップネス川崎で矢野インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。昨年のMB-1グランプリルーキー部門で見事3位に入り、ティップネス公式WEBサイトのインストラクター紹介にも登場した矢野さん。矢野 寛子|インス

本日で、無事に東京・神奈川のティップネス各店舗の FIGHTの予約ができました❣️ 前回上げた予定でFIGHTを実施します❣️ 東京・神奈川の各店舗のインストラクターさん・メンバーさんは是非よろしくお願いします🙇❣️

横浜店 土曜 田中IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス横浜店本日はティップネス横浜で田中インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。 まずはPOWER 45から。田中さんはパワフルで理想的なフォームとアドバイスいっぱいで分かりやすいキューイングで引っ張っていって下さ

武庫之荘店 木曜 並木IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 30‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で並木インストラクターのPunch’n Kick 15、MOVE BODY FIGHT 45、MOVE BODY POWER 30に参加しました。昨年、関西のTVの通販番組に出演した並木さん。最近また繰り返し再放送されている様で、最近並木さんのレッス

本日は蒲田店！　FIGHT→DANCE 私の中ではいつもの組み合わせです！笑 さて、FIGHT45、森IRさん。今日はちょっとの水分補給以外ノンストップで実施！　踵をここであげる！や肩を回す！と言った細かな修正点をたくさん教わりました！ʘ⁠‿⁠ʘ 特にマーシャルでは、どう相手の攻撃をはねるのかとい

❤️‍🔥💪めちゃめちゃエルボー😊💦 宮崎台TIP榎木masterIRありがとうございました😊Punch & kick20上下のエルボーでランジ位足を使ったり横腹使ったり速いエルボーでも一つ一つ角度と位置を丁寧に🥳&頭を使うカウントの脳トレな動きに学び👏🌼  fight 30は声でカウントを正確にわか

ティップネス塚口 MOVEBODY DANCE45MOVEBODY POWER45月曜は京橋か武庫之荘店なのですが、関東ポジティッパーの一義さんが塚口店に来館されるということで塚口店へ。いつものようにトレッドミルで25分ほどランニングして一階でココアを飲んでウォーミングアップ終了。するとちよちんさんが来られ雑談。しば

本日は関西！の！塚口店！ DANCE→FIGHT！とりあえず！蒲田・川崎を中心とし、培った技術でなんとかやりきりました💪 が、まだまだ勉強することも多いのも学びました(๑•̀ㅂ•́)و✧ DANCEは間瀬IRさん！ 始めての方もいるとのことで、ラテン以外をやりました！ 間瀬IRさんは背骨の動きがス