テーピングの勧め テニスが原因の左手の腱鞘炎と、足の形が原因の左足首のじん帯を守るためにいつもテーピングしてます。 パワーの時には右腕と両ひざにテーピング。これは痛みやケガの予防ですがみんなの目👀には「満身創痍」と映るようです😅そ～なりますよね～。でもテーピングやサポーターを使って痛みを軽減やパフ

GOT7のturn UPなら曲調的にヒットしますがレッスンで聴く曲とでは全然印象違います😇

ようやくMoveBody Dance ver.6に 参加してきたけど ⑦のTurn Upだけ曲の正体分からなかった (´・ω・｀) というか その⑦のフリが難しい(ﾟωﾟ)!

あざます！ し〜さんみたいに、ヒップホップを早く出来るようにしたいっすね！ キャメルが絶賛天敵です⊙⁠﹏⁠⊙

TXT池袋店　初遠征報告！ TXT池袋店へ初遠征に行って来ました！詳細については、一義さんから昨日の投稿とダブりますので控えますが、今回の遠征目的は、今年の目標にdanceにも出る！と公言しておきながら…　やるやるサギだ！😁というカズさんに誘われて遠征した次第です😃予約はdance45、fight45の２レッスンで、どちらも久

🍊7月10日　武庫之荘店　YOSHI IRのDANCE30 🍊ラテン、メインのラテン、エアロ、ヒップホップ 🍊ヒップホップの最初ができん　ムーブストップ、キャメルステップ　クラブステップはできるよ😀 ダンスホールは、思いきり、腰を振ろう 🍊一言　USJのミニオンパーク拡大や関西万博水上ショー再開、1

セッキーさん、そうですね 吉原さん例えがわかりやすいですよね😁初めてピンポンダッシュ！ったときは笑ってしまいました😆 ダッシュしてないけどwと心の中でささやかなツッコミをしつつ笑 自分もクラブステップ難しいです一番難しいです 少し似た動きがversion4のヒップホップであったような気がします確

❤️‍🔥美尻up🌈masterclass💐😄宮崎台🍉🍊 🌼榎木master IRありがとうございました🍒Punch.n kick20🙌パンチとアセンディングエルボー💪連続でやると頭を使い筋肉を使い動かしの脳トレ👏難しいかった〜💦毎週新しい動作‼️同時にめっちゃ最高に楽しかったー🥳✌️榎木master IRのエルボーの肘の高さと足首の捻りがヤバい🙇めっちゃ

ご無沙汰しておりました🙇 色々ありましてなかなか投稿出来ず 申し訳ありません。 ポジティップ大好きなので また仲良くしてください（石、投げないでー 投げるならマシュマロにしてー） 今回はお礼方々投稿させていただきます。 先日、ペアストレッチの動画をアップさせていただきました。 その動画の中にMe

最初、右手でリズム取るジャズですね😀 ヒップホップのクラブステップも、難しかったような　でも、ダンスホールで盛り上がりましょう🤣