祝日㊗️にともちゃんのレッスンに参加してヒロシさんの事をお伝えました🙋🏻‍♀️ともちゃんからは…… 「いつ来られるのですか⁉️ FIGHT30でも45のレッスンと同じ満足感を得られるレッスンしま〜す‼️」とのお言葉でした。 写真は「ヒロシさん💕待ってる〜」と甘いささやきポーズです💁🏻‍♀️ ヒロシ

7/21(祝月)レポート① ジムスタッフの横山凛が祝日レッスンを担当しました🫶簡単ダンス30、限界HUKKIN・SQUATストレッチの計4本！ 横山凛さんは来月より留学の為、最後の祝日レッスンとなりました🥲 レギュラーレッスンは木曜日の14:30〜限界HUKKINとSQUATを担当しています！受講できるのは

おはティッパー☀️ 本日海の日は… MB-1グランプリチャンピオン スーパーインストラクター徳岡さんのイベントレッスン参加の為TIPNESS太田店に向かっています☺️ こっしーさん情報のルートで小旅行気分😄 毎回不安な乗り換えもここまでくれば一安心です。 SPARTANRACEのご褒美で絶賛筋

締切迫る‼️明日まで‼️ こんばんは！ポジティップ事務局のチャウチャウです🐕 実証ポジティブライフ！セームタオルが貰えちゃう🎁企画あなたの実証！ポジティブライフ！を教えてくださいは明日7/21(月)まで募集中〜🙌✨ この夏大活躍間違いなしのセームタオル🏖️50cm×110cmのビッグサイズです🤩抽選で10

マーダーミステリー！ 本日は友達に誘われて、裏切りの輪舞曲をモデル役でやりました！ マーダーミステリーの作品上、一度遊んだら二度と遊べないので頑張ってやりましたが… 謎は最後まで解明できました！！が、最後の最後にそれをひっくり返す凡ミスが(⁠ ⁠≧⁠Д⁠≦⁠) うま〜くいってたのに

SPARTAN CLIMBING inティップネス石橋阪大前 今日は早朝から夕方までの仕事の為、スタジオレッスンは受講無し。火曜日に石橋阪大前でレッスンを受けた時にスパルタンレースに向けての特別レッスンがある事を知り、当日受付で参加してきました。参加する人がどのくらい居るかもわからずに来ましたが蓋を開けてみたら成人は私とようさん‥🫠まるでキッズ会員＆保護者が参

備蓄米❗ついに我が家へ❗ #ティップネス川崎店パパさんが、買ってきてくれました🎵いつ無くなってしまうか分からないので、食べてみたいね～って

パワーのバーベルを小から中へ、一つ重くしてパワー45やり切りることが出来ましたーーー♪ パワーを始めた今年の２月はウエイトを付けずに棒だけで参加し、次に一小プレートでラウンジを中心に下半身を鍛え、 腕のパートは左手腱鞘炎で棒だけにして続けていたんですが 今月に入ってパワー30の時は中プレート、パ

大ちゃんIRは、ようさんの #イントラと写真 の投稿を拝見していて、今いちばん気になっているイントラさんです😆 いつか宝塚店に遠征してレッスン受けたい！

ニンジン買ってきて漬けてみました 味がなじむ明日まで楽しみにしてます😊