レンタルスタジオ借りて...ダンス練習❣️ ダンスの精度を上げたい...IRから...自分の踊ってる動画撮って確認したほうが良いよ...💧まさに、その通り❣️ 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』  #ティップネス練馬店

今日のむさふじスタジオレッスン！ 本日のむさふじスタジオレッスンは、川崎ティップからカズさんの遠征による合同レッスンを楽しみました！😄カズさんからは、朝からLINEが入り「最前列が空いているので自分の隣でやりましょう！」とか、レッスン開始寸前まで「空いているのでやりましょうよ！」との勧めで急遽、power45の予約をキャンセルして半

❤️‍🔥supersummer 🎉MOVEBODY🤗💐 🍊TIPNESS川崎店🌼矢野IRありがとうございました🌟 Power45🍊ランジの足の追い込み方と押し込み方💦スクワットと変わらず深さに角度にランジ時のよく忘れがちな左右の足の幅の声かけに🙇🙌ステップバックからの戻し位置に👏😭細かく丁寧に見逃さない‼️徹底に💪美尻 trainingパート🌺

ティップネス武庫之荘とジムマシン情報 ストレッチ30仕事の為、このレッスンのみの参加。他の会員さんと久しぶりに遭遇してフロント前でこの後何するの？という話をしていたら『大西IRの【かちこちストレッチ】に‥』と言いかけた所でフロントに居た大西IRとバッタリ😱可愛くどうもー🙋‍♀️とリアクションをされた後に『かちこちってなんですか‥🤣』と言

今日のむさふじスタジオレッスン！ 今日のむさふじティップのスタジオレッスンは、推しの三澤IRのpower45、fight45でしたが、power45は右肩故障でお休み😔 … という事で、fight45のみのレッスンを受けてきました😁いつもながらの気合の入った指導で今日もレッスン有難うございました！ 今日は、ディセンディング

実物より写真の方がいい男に見えるな～😄 でも、ホント家で一人だと続かないのにスタジオだと頑張れるのは、他人の目だったり、他の人だって頑張っているからという強迫観念なのか？…　不思議ですね！ さーて、”ぽ”タオルに続いて、セームタオルもgetしよっと！

レンタルスタジオ借りて...ダンス練習❣️😌 動画でさ...フリの確認しないと...自分で出来てるつもりでも...💧 ダンスは...客観的に見れないとね...💧

ありがポ　☆彡 パワーフローピラティスに参加しようとスタジオに入ろうとしたところで声をかけられた。 　「タオルが届いています」　「やっときたかぁ、うちの店舗遅かったね」　「僕がためこんじゃってたみたいです」　「どこの店舗にもそういうスタッフがいるよねｗ」 ということで、忘れ去られていたミニタオル

プール🌊のあとに スタジオ行くの 偉いです⤴️

なんかレッスン終わってスタジオ前で喋ってた時が一番盛り上がってた様な気が…🥳