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だれダン MOVEBODY SHAPE30スタートFIT〜ダイエット〜20MOVEBODY CONDITION30 今日はだれダンの撮影日で、DANCEに出るとごっちゃになりそうなのでDANCEは出ず。 レッスン6つ目にスタートFITのジャンプスクワット6回は効いたなぁ🤣 レッス

味噌バター🧈ラーメン大盛り🍜&餃子🥟&ライス🍚を食べる人とは⁉️ これくらい食べないと...食べた気がしない人...💧#tipラーメン部 #tipグルメ部 UMWD×3本(東武練馬→東新宿→下井草)の後...閉館時間まで筋トレ💪#UMWD #難しいから楽しい お疲れ様のビールから❣️☝️お通し付き❗️☝️運動後の一杯は格別❣️※命の水と呼んでい

🌈🔥TIPNESS大感謝master class🌈🤗 榎木master IRありがとございました🤗FAST45カウントの合わせ方、股関節を大きく動かす意識.ステップにスクワットから手の動きが入るとテンパリ💦すみません😭丁寧に詳しく説明ありがとございます🙇からの🔥グループw楽しすぎた脳トレと手と足の新しい動き榎木master IRいろんなトレーニングメニ

MOVEBODY CONDITION、FIGHT 大崎IR 塚口店から昼食の後に遠足。なかなかCONDITIONを受ける機会が無く‥😇 昼ですが8割埋まっていて地味に人気です。武庫之荘も9割埋まっているので人気のレッスン。宝塚の場合は次の時間にピラティスがあるので、セットで受けられる方が多いです。  FIGHTはInstagra

クリスマス✨🎄✨ 石橋店入り口入ってすぐクリスマスツリーが登場✨🎄✨HALLOWEENが終わってもうクリスマス✨🎄✨ その前に… 京橋店で23日(土・祝)MOVE BODY 祭りがある🎶 #ティップネス石橋店

ありがとうございます🙇🏻‍♀️ ティップネス公式Instagramにアップ⤴️ されるのかどうか…今は祈っています🙏

水曜日、天王寺店へSHAPE #ティップネス天王寺店まいどっっ！！おおきにっ！！関MOVEBODY祭2024[CONDITION)の担当の3人のうち一人、永井ＩＲのMOVEBODYSHAPE30へ参加に行って来た 天王寺店ではバックナンバーをたくさん入れて動くみたい 懐かしいけど、動きはほとんど忘れていて動く

🍊宝塚・武庫之荘・塚口🍊合同チームによる『だれ・ダン』🧡💛 つ、つ、ついに…🍊宝塚・武庫之荘・塚口🍊合同チームによる関西ポジティッパーの『だれ・ダン』🎵の撮影が終了いたしました。✨1日だけの夢物語✨になるかも⁉️                こむぎさん、チャウチャウさんが「即‼

改めまして、昨日はありがとうございました！！ 武蔵藤沢と川崎、電車でも１時間以上かかるところ同士で交流出来て良かったです！ 今後もこういう感じでゆる〜く、でも着実に交流出来るといいですね！ また、お土産も頂きありがとうございます！美味しかったです！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 次の機会にまたお会いできるのを楽

Instagramにハッシュタグ #だれダン #ティップネス #ハピネスティップネスをつけてだれダンの動画出したので確認お願いします！🤲