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🏖️pilates湯浅IR🌺 MOVEBODY矢野IR❤️‍🔥 TIPNESS川崎店🍊湯浅IR矢野IRありがとうございました😊🥳pilates45🍒 湯浅IRpilates🌈特にスクワット動作は骨盤の使い方曲げ伸ばし.膝の位置と膝から行かないやり方🙌🌈hardにやらない動き💪すごい難しさと学び🔥🎉そしていつもめっちゃ楽しい🍀😆 ㊗️ Power30ワイ

今日の塚口 今日はリカバリーガンの体験会の塚口店。🔫私はすでにもっているのでアレですが、スパルタンレースの疲労回復に是非どうぞ😁 水曜塚口店のレッスンといえば小宮IRですが、なんと並木さん（勤務外なので“さん”呼び）が‼️何ヶ月ぶりに遭遇しましたが共にいた👶スイム‥🏊との事。深くは聞きませんでしたが水

12/14日曜日の午後 骨盤リズムダイエット奈良夢IRが代行で来て下さいました❣️ 手を添えてスーッと引き上げるなど分かりやすく説明があって、なるほど、良い感じにスッキリしました！🧚‍♂️🧚🧚‍♂️ 普段は神奈川を中心にレッスンをされているそうです☝️次はやはりDANCE💃に参加したいです❗️ 

投稿第１６７弾記念！ここが終わる前に！来月からが気になりますが、、😥！石橋阪大前店の土曜日プログラムはエース奥川さんのスペシャル・スケジュール😁！ 私が参加できる時間はシェイプから！その後はファイト、基礎ダン、骨盤リズム🪇終わった後は一目散に帰って行く春香ちゃんを見たことがあります！笑シェイプ新振り！何故か手の動きが多くないですか！！😅そのおかげで写真のポーズが沢山あって良い気持ちになりましたが、、、😁でも足、ヒップのトレーニング効果は相変わら

骨盤リズムポーズなんですよ！笑 小宮ちゃんと比べたら普通に立ってるオッサンなんですけどね〜！😁

12/10水曜日💨 #Tipness三軒茶屋 市川和子IRが骨盤リズムダイエットの代行をされるとのことで参上しました♡ いつ以来？とスケジュールを見たら６月ぶり‼︎アップデートしてから初めてだった😅 骨盤リズムは6か月ごとのアップデートなので、ゆっくりレッスン参加できるし、選曲も好きです💕

投稿第１６４弾記念！さぁ！ここが終わる前に彼女のナイキ専属トレーナーの凄さをもっと伝えよう！新サイトに向けて！塚口店から感謝を！ エアロ 1　＆　骨盤リズムダイエット小宮インストラクター　塚口店　水曜日 ここでは２度目の登場になります。気づけばもう半年前ぐらい会いに行けてなかったので久しぶりに行って来ました！彼女はフリーインストラクターでもありますがナイキ専属トレーナーでもあります。改めて調べてみると、様々なトレーニ

石橋阪大前店 火曜 奥川IR MOVE BODY CONDITION 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。MB-1グランプリ2025オープン部門ファイナルに出場したレッスン社員の奥川さん。現在、成人レッスンはMOVE BODY

今日のレッスン MOVE BODY FIGHT 30 いつもなら　3か月目なので バックナンバーするんですが toki 次のFIGHT とDANCE の覚えてる最中 頭がパンクしているので　現行で アップデートのたんび　大変そう レッスンは声だして　盛り上がりました MOVE BODY POWE

石橋阪大前店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE Ver.14スタート & FIGHT Ver.17最終月‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。SHAPEでMB-1グランプリ2025オープン部門ファイナルに出場した奥川さんでSHAPE Ver.14スタートです。