宝塚店 水曜 森IR 新ウェアとPOWERとオリジナルマーシャルと♪ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で森インストラクターのMOVE BODY POWER 30とオリジナルマーシャル 45に参加しました。はい、この日からインストラクターさんも私達もMOVE BODYの新ウェアを着用してレッスン参加です。 まずは最終月に入ったPOWER Ver.1

FAST WARK30 時信IR ステップ1 井上IR MOVE BODY SHAPE45 井上IR MOVE BODY FIGHT45 百瀬IR 4本のレッスン　ハード ちょっとお疲れ😅 来週からファストウォークが基礎ダンに変更 新しいユニフォームもやっと着れる ファイトアップデート 楽

宝塚店 祝日 百瀬IR お久♪MOVE BODY SHAPE〜バックナンバーだよ〜😊 #ティップネス宝塚店今日は続いてティップネス宝塚店に移動して百瀬インストラクターの「お久♪MOVE BODY SHAPE 〜バックナンバーだよ〜」に参加しました。来月フィジークの大会に出場される百瀬さん。また7月に開催されて好評だった夜のMOVE BODY AQUAが来月再び開催されるそうです。SH

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。 FIGHT Ver.16は2ヶ月目。この日から百瀬さんのレッスンでもクールダウンまで実施する様になりました。百瀬さんはパワフ

宝塚店 水曜 百瀬IR MOVE BODY AQUA 30‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で百瀬インストラクターのMOVE BODY AQUA 30に参加しました。宝塚店では普段は火曜のお昼にあるAQUAですが、7月は特別版として水曜夜にも2回開催されていて、その2回目になります。(1回目はこちら) この日は2レーン使って広々とした状

宝塚店 祝日レッスン④ 時信IR & 百瀬IR & 森口IR Road To SPARTAN 〜TAKARAZUKA〜‼️ #ティップネス宝塚店宝塚店の海の日スペシャルレッスンの最後は時信(Toki/トッキー)インストラクター、百瀬インストラクター、森口インストラクターによる12月のSPARTAN RACE大阪大会へ向けた講習会「Road To SPARTAN 〜TAKARAZUKA〜」でした。こちらも宝塚店だけでなく武

宝塚店 祝日レッスン② 時信IR & 百瀬IR & 板橋IR 20周年記念MOVE BODY FIGHT 60‼️ #ティップネス宝塚店続いての宝塚店の20周年記念レッスンは時信(Toki/トッキー)インストラクター、百瀬インストラクター、板橋インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY FIGHT 60‼️」でした。宝塚の誇るトリプルインストラクターで構成はVer.16のクールダウン以外の全7

宝塚店 祝日レッスン① 岡村支配人 & 百瀬IR 20周年記念MOVE BODY POWER 60‼️ #ティップネス宝塚店本日7/21海の日の宝塚店の祝日レッスン一本目は岡村支配人と百瀬インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY POWER 60‼️」です。MOVE BODY POWERのVer.15にバックナンバーを2曲加えた9曲構成(最後のストレッチも含めると10曲)です。普

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。今度の祝日7/21ではMOVE BODY POWER 60とFIGHT 60そして30分 x 2の“Road To SPARTAN 〜T

宝塚店 水曜 百瀬IR MOVE BODY AQUA初体験😊 #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で百瀬インストラクターのMOVE BODY AQUA 30に参加しました。6月から始まったMOVE BODY AQUAですが、6月はめぐり合わせもあって参加できませんでした。宝塚店のAQUAは普段は火曜の11:15 - 11:45にあって仕事で参加が難しかっ