NEW 宝塚店 水曜 百瀬IR MOVE BODY AQUA 30‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で百瀬インストラクターのMOVE BODY AQUA 30に参加しました。宝塚店では普段は火曜のお昼にあるAQUAですが、7月は特別版として水曜夜にも2回開催されていて、その2回目になります。(1回目はこちら) この日は2レーン使って広々とした状

NEW 【川崎】平壌冷麺🍜 週末のスパルタン、祝スケでいつも以上に疲労が溜まり今日はオフにしました😅 ティップネス川崎店から徒歩3分ほどにある冷麺屋さんに行ってみました！平壌冷麺がとても気になる！ 冷麺は普段積極的に食べないけど、この冷麺は美味しい！特にカクテキや肉の味付けがとても良くて、麺との相性が良い👍

NEW 来月ですよ😃💕 今月の月イチは、 My Birthdayに行ったので😃💕

水曜日の推し活 今日のファイトの中で、コンビネーションパートで肩のインナーマッスルを痛めないフォームを丁寧な説明で、わかり易く教えてくれました♪ 肩は怪我すると長引くので、気をつけてエクササイズしましょう 先週も説明してくださり、感謝です♪ 酷暑の中行ったかいがありました汗汗 もっちー先生ど

NEW 1枚目 小島よしおか アッパーか？🤔

もしかして、、、貴方様は、、、！ 中西さん説明が面白くて分かりやすい！ 頼もしい先生ですね！😁

ポジティッパー限定‼️✨8/24(日)ティップネスDAY 特別ご招待⚾ 今年もやってきました！✨年に一度の東京ドーム⚾SPECIALイベント、ティップネスDAY！2025年は8/24(日)巨人 VS DeNA 戦 で開催します。 ティップネスキッズによる始球式やティップネスキッズによるチアダンス発表など、今年も見どころ満載！▶︎昨年の様子はコチラ 特

ぺーさん(笑)　お上手👏　 座布団一枚❗

私のお気に入り💗 Metz　コーラ💗『添加物が多いからやめたほうがいい！』と…娘に言われているけどやめられなくて…ついつい箱買いしてしまいます😵‍💫トリスのグラスで飲むのが最近のマイ　ブーム😎 今日も暑いよね…☀️😵‍💫

はい、ネイビーMとミントグリーンMの2枚をお願いしたいです。 お手数おかけしますが、どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️