SPARTAN CIRCUIT🏃 〜スタジオバージョン〜 SPARTANCIRCUIT、参加してきました🏃‼️ 前回と違ってスタジオだったので広々と使え、人数も１７人いたので盛り上がりました！ ５つの種目を順番で周り、的あて失敗したらバーピージャンプ❗ 的あては何回か失敗しましたが何と何と👌バーピージャンプ、そこまで辛くなかったです😂練習会で教えていただい

スパチュー⁉️パッケージに釣られた💦 またもや...パッケージに釣られてしまった...「スパチュー❗️」って...何やねん❣️💦レモン🍋が一言も入っとらんやん❣️😅☝️すっきりうまい！この、キャッチコピー...つられた❣️ww☝️#命の水 ❣️スパチュー！の色は...透明でしたー❣️ 味の感想は...普通に美味しい...😋&n

まさかの… まさかの１人Spartan Circuit‼️🤯担当の大石IRと頑張りましたよ😁👍🏻おかげで最後のバービーは先週の自分を超えました✌🏻22回です😉来週は推しチーム 静岡ブルーレヴズの負けられない戦いがあるのでティップに来られません😫大石IR、ごめんなさい🙇🏻‍♀️

SPARTANCIRCUIT 昨日から右目がおかしくて朝起きるとやっぱり目が変❗❗ん？！少し腫れてる？？？😱人生はじめてかも🤣🤣🤣それでも、仕事終わってティップネスへ😁 SPARTANCIRCUIT 30Punch'n Kick20 限界SQUATスタートFit ～ヒップアップ～15を受ける😁 SPARTAN

ポジティップ事務局のコッシーです。 前回のスパルタンレースの動画をアップしました。 日頃のトレーニングの成果を試す場として出来なそうなことにチャレンジする場として皆様に楽しんでいただいているスパルタンレース。ガチでもゆるりとでも楽しめるレースです。楽しんでいる皆さんの様子をご覧ください。 大人の

めっちゃ嬉しい 本日､お誕生日という事だったので、トレーニング仲間から誕生日プレゼントとして､チョコレート🍫を頂きました❣️めっちゃ嬉しい😆😆😆❣️スパルタンサーキットといいチョコレートといい､最高の1日を過ごせました❣️

毎日 毎日お休み無しです 皆勤賞かもね🤭 今日もティップネス 明日もティップネス 明後日もティップネス ゴールデンウィーク通います〜😅 楽しいし 疲れ過ぎない 最高です💗

おはティッパー 本日､誕生日を迎えました❣️ なので、夜にティップに行きスパルタンサーキットに参加する❣️ まさかのスパルタンサーキットが誕生日プレゼント🎁❣️

✨SPARTAN CIRCUIT 30✨ #ティップネス王子店 こんにちは😃山下です♪４月から始まりましたSPARTAN CIRCUITレッスンはみなさん参加されましたか？！ティップネスがメインスポンサーを勤めるスパルタンレースを模したレッスンです👏✨30分で4種目行います！などなど！短時間で色々行うので特に時間のない方にはおスス

今日も楽しかった！！ 自主トレ（ベンチプレス40キロ〜45キロ）した後 Spartancircuit→限界腹筋→FIGHT45 今日も追い込めて良いトレーニングができました！！ いつもありがとうございます！！