ポジティッパーの集い

アップデートに合わせてDANCE30に参加。 振りをしながらのお出迎え、やる気満々で嬉しかったです💃✨ また、よろしくおねがいしまーす😈🎃

🍊明日、水曜日は、宝塚店で、大崎IRのCONDITION45，FIGHT30 🍊果たして、大崎IRのタンクトップは？ 🍊A パープル☓マゼンタかB ワインレッド☓ダークグレーか、私は、Aを選択。今度のタンクトップって、芋🍠に例えられているけど。？ 🍊みんなに一言　明日、水曜日、結果発表〜。

MOVE BODY DANCEのアップデートを受けてきました。 説明無しで笑、めっちゃ難しいやん😆 といっても、1か月（3-4回）受ければ覚えるでしょう。 新しいことを覚えるのは楽しいですね☺️ 3か月楽しみます！

レッスンやトレーニング用シューズも定期的に買い直すので、格下げシューズは通勤用にしています。 格下げシューズは既に5足👣もあり、どれもまだまだ履けます。 これ以上増えたらどうすれば良いのでしょう・・・😅 ポジティッパーの皆さんも格下げ品沢山お持ちですよね？ 格下げ品と使い道教えて下さい😁

今日はtipness天王寺店にて、アップデート初のFIGHT30に参加してきました。 今回はポジティッパーのみやっちさんも一緒に参加しました。 新しいタンクトップの色は、紫でした。本人曰く紫芋色らしいです。 そして今回はなんと、梶村IRが飛び入りで参加してきました。 お二人のやりとりはまるで漫才コンビでした。 いつか2人でイベントでコラボしてほしい🎤 そして今回はFIGHT初J-POPの歌があり、どうにもとまらないーと熱唱してきました！

月１の体組成測定。 順調に(？)体重が増えてた😫 増やしたいのは筋肉量なんだってば！

今日のアクアミット・アクアダンス参加しました。 10月からのスケジュールを見るとアクアが曜日によってはなくなった曜日もある。 隔週になった曜日もあり 10月から急に決まったらしいが😅 今日のイントラさんのプログラムはかわらないと言われ安心😌今日もめちゃくちゃパワ―全開のイントラさんでした。😊

初めての集い投稿です😌笑 10月に入りかなり気温も下がってきましたね... 皆さん体調など崩してないでしょうか？ 季節の変わり目！体調管理もしっかりとしていかねばですね✊🏻 10月からは「PILATES」や「Punch‘n’Kick」等 新プログラムも追加され、より楽しんでいただけるコンテンツがたくさんです！！ 私あーさもPunch‘n’Kickのレッスンを担当させていただく予定なのでドキドキです💭😮 他店に負けないように盛り上げるぞぉ！！👊🏻

🍊武庫之荘店、中西IR　ユニバ　1ブロック 🍊ビートレBは、むずかしかったです。練習いります。 🍊宝塚店で、やってからの武庫之荘店だから、中西IRの説明、よく、わかりました。 🍊みんなに一言　1週目だから、じっくり、やりましょう。

🍊ユニバ、10周年記念グッズ販売 🍊Tシャツ　6カラー、キャプ2種類、トートバック 🍊9月21日〜10月27日申し込み、12月初旬お渡し 🍊みんなに一言　この間、買ったばかりだけど。

🍊宝塚店、ユニバ　Billie Eilish のLUNCH、1ブロック 🍊まさかの後ろ向きスタート、進んだのは3〜4エイトか。？ 🍊ビートレから、アイソレ、クネクネ、足滑らし。 🍊一言　前の曲より、やさしいらしい。？徐々に、慣れましょう。

昨日は1ヶ月ぶりにスパルタンボディのクラス出れました！ 心拍爆上がりで終わったあとまともに喋れない…中途半端なセットレストで乳酸も溜まりますね💦 前の日のランもあってか、本日若干筋肉痛です🤣 その後はスイム3200m Frと特種目両方やりましたー

ユニバをやってなかったら出会えない曲がある。 自分がおじさんだからか、youtubeで高再生回数のアリアナ・グランデの曲はどれも好きになれなかった。 偏見があったけど、今回のユニバの曲は、自分の心に突き刺さる曲だらけだった。 ウォーミングアップの２曲、ビートレの２曲 自分の中の感情が揺さぶられた。 アリアナの切ないメロディーラインに泣きそう。 そんなこともまた楽しい。 下手くそだけど、頑張って踊った。 ユニバのインストラクターの皆様。 本当にありがとう。

今日、宝塚店では山本(侑)IRのMOVE BODY SHAPEがラストになったのですが、急遽、沖中IRと時信IRが会員側で参加して大盛り上がりに‼️ みんなで「ふう‼️、ふう‼️」決めました😊 山本IR、SHAPEは6月からの短期間でしたが、動きは綺麗で、キューイングも上手で、とても分かりやすかったです。 (SHAPEのレッスン経験が豊富な旦那様の内助の功もあったかな😊)

ボディチェンジとバーンラッシュの割引き期間が最終でしたが、今日のお昼に2つ共、申し込みをしたので引き続き頑張っていきます❣️ ボディチェンジをリピートする事を複数人のインストラクターさんに伝えたら、 「全力でやるよ！」とか「是非よろしくお願いします」とか言うて頂きました❣️ これはも僕も全力で頑張ります❣️

明日１０月１日(火曜日)から MOVEBODYFIGHTのVol.13アップデートだけど、関西エリアは夜にFIGHTするインストラクターさんがいないので、FIGHT休養日になってしまった また、復活してほしい 関西のインストラクターさん 火曜日の夜にFIGHTやってくださーい(FIGHT45が良いです)

#ティップネス京橋店 大橋インストラクターの代行レッスンで MOVEBODYPOWER45と MOVEBODYSHAPE30に参加した 10月から国領店へ異動される仲宗根さん代行でした 今日のPOWERレッスン、重りがどの店舗より一番重いので、いつも京橋店はきつい😭️ SHAPEは？フーフーのパートが合って楽しかった😊️

🍊宝塚店、Shoko IRのMOVE BODY DANCE45 ラスト 🍊月曜日の夜の盛り上げ隊がいるので、1曲目から、盛り上がりました。 🍊IRの盛り上げも、最高。時信さんも、いたし、ミラーボール、回すしね。 🍊みんなに一言　早く、次のDANCEがしたいですね。

ぎりぎり、もらえました〜😆

いよいよ明日は、新しいタンクトップお披露目ですね。 楽しみです。 明日のFIGHT30で見られるので楽しみです♪ 長谷川IR曰く、色が焼き芋🍠らしいです🤣 昨日から、焼き芋🍠が頭から離れず、早くも焼き芋が食べたくなりコンビニに行きましたが売り切れでした💦 それにしても、長谷川IR焼き芋とか、例えが面白すぎる🍠🍠🤣

🍊宝塚店、ユニバ　通し　ラスト 🍊1ブロックの前半、後半、2ブロックの前半、後半、3ブロックと細かく、振り返り。最後、15分ぐらい、みんなで、踊りました。AスタのSHAPE30には、前宝塚店支配人と時信さんが。前宝塚店支配人曰く、運動不足で、うずうずしているらしい。来週は、ぜひ、ユニバへ。 🍊みんなに一言　明日から、新しい曲、がんばりましょう。

【MB-1🏆】 ポジティッパー限定！ファイナル無料ご招待！ こちらのご応募締切は、本日23:59まで🙌 ファイナル参加ご希望のみなさま、お忘れなきよう✨ ファイナル当日は、もちろん事務局メンバーも参加します💪 みなさんにお会いできるのが今からすごく楽しみです♪♪

🍊塚口店、梶村IRのFIGHT30 🍊ウォーミングアップ、ボクシング🥊パート、キックボクシングパート、マーシャルパート、スパート 🍊今日で、パラダイスと歌うのと、ウォウォ、連続アッパーも終わり。 🍊みんなに一言　次も楽しみ。IRの人は、新しいタンクトップ、忘れないでね。そして、今日の後半に続く。

🍊塚口店、梶村IRのFAST WALK30 🍊やっと、参加しましたが、今日で、このvolはラスト。 🍊4曲目、ステップ2で、「ぎゅうにゅう」を聞けました。 🍊みんなに一言　来月から、新しいvol、参加してみよう。

FAST WALK 30 Vol.2 ラスト 楽しかった〜🍊 齊藤わーくんIRの分かりやすい説明でなんとか追いついたVol.2も今日で終わり‥ ぎゅうにゅーも今日で終わり‥ 仕事行ってきます🫡