ポジティッパーの集い

10月2日蒲田店にてファイトのはずが…予約したと思ってたら朝見たら予約してませんでした汗 しかもキャンセル待ち…森さんのファイト絶対受けたかったのでショック😨 仕事終わってもともとギリギリのスケジュールでもあったので蒲田店いくの見送るかもしれません🙇‍♂️😂🙇

おはティッパー☀️ 9月ラスト‼️早いですね～😁 MOVE BODY ウェア 🔴🟣もラスト‼️ さて、今日の春香ちゃんは どっちを着るのかなぁ～？？？ 🔴だと思う人は🔴を 🟣だと思う人は🟣を(笑) Have a nice day ✌

テップネスにてファイト30参加して来ました。🙄 いつもお喋りしているイントラさんにばったり🙄🙄お帰りなさい✨と挨拶してくれました。😁😁😁 ありがとうございます。😀 ファイトには十分間にあう時間だったのでストレッチして祝日スケジュールみて他店舗もチェックしてみました。 ちょっとちょっと推しのイントラさんの祝日ファイトがあるではないですか? 予約が大変そうだなぁー🙄😵‍💫😭😭 ちょっと考えてみる事にして 明日はアクアミット・アクアDANCEを楽しみたいな 😃🤩🤙🤙🤙

今日のファイトとパワーで 今のMOVE BODY のユニフォームは最後😂 10月から新しいユニフォーム 楽しみだなぁ〜😀

10月個人的【MOVE BODY 】FIGHT 参加スケジュール 来月の仕事のシフトが決まったのでFIGHT を受けに行く店舗を決めました😊 川崎店 湯浅IR(初) 池袋店 石井IR(初) 明大前店 杉本IR 綾瀬店 高橋IR 国分寺店(初) 横山IR(初) 初めての店舗が1店舗、初めてのインストラクターさんが3名です😊 そして祝日ですが、当初は一択でしたが、他に受けてみたいイベントレッスンがあったので😅、そちらの予約が取れれば初めてのインストラクターさんは4名になります！ 来月、FIGHT はアップデートで、いよいよ新しいMOVE BODY のタンクトップとTシャツを着てレッスンに参加します✌️ 今から楽しみです‼️

🍊9月29日 武庫之荘店　ファイナリスト松野IRのDANCE45 🍊現行曲8曲でした　MB-1ファイナリストのレッスン楽しみました 🍊関西有名ポジティッパーがお三方参加されているので、そちらの投稿をご覧ください😀

祝日のスケジュールまだホー厶ページには出てはないが店内には掲示されている。 パワー60・MOVEアクア45・ファイト60があるみたい🤩🤙 時間がギリギリでパワー60とMOVEアクアの時間が10分はムリかな? アクアが先だとムリ… 悩む🙄😵‍💫😔 ちょっと考えてみないと😁🤙

🍊9月29日 武庫之荘店　黒厚子IRのエアロ1 🍊1エイト右左の3ブロック構成、途中から、カッティングハーフ、バッククロスあり〜の最後は、4面回し🤣 🍊いつもは、BAILA BAILAでお世話になっていますが、アドバイスエアロレベルまで、レッスン担当できるIR😀 🍊最終週だから、しんどいのよ😆

横浜店、今回の祝日スケジュールはアツいです😆 MOVEBODYシリーズ4種全て60分！はじめてですかね 今年に入ってからは少なくとも初めてです😁

10/13祝スケ発表。どの店舗も魅力的なプログラムばかり。MOVE BODY FESTAは先週から予約が始まっていたので予約入れちゃったけれど、池袋店の美女3人と野獣のダンスいいな~😄

めっっちゃ見たい😂😂Instagramの世界観が現実に！

🍊10月13日祝日全店舗のスケジュール発表 🍊さて、どうするべきか🧐

MOVE BODY FESTA、全部予約してるけど、10/13の祝スケ公開されていくつかチェックした限りでは参加したいプログラムが多い🤩 なのでFESTAの一部をキャンセルして店舗の祝スケと組み合わせる方向で検討中・・・🧐 感謝祭期間中の祝日なので、本来月曜休館店舗も営業して祝スケ組むなど、気合い入った店舗が多い印象✨

雨の音と休みなのに目覚ましアラームで目覚め⏰、ぼーっとスマホを触っていたらトルチャのInstagramのストーリーで本日のレッスンはこちら💁‍♀️と宣伝投稿‥。月曜朝は高橋彩IRのお目覚めストレッチがある事を思い出し、即席参加🙌ストレッチというよりほんのりヨガでしたがいい目覚めになりました。

おはティッパー☀️ 朝から雨…☔(大阪) こんなに降るの久し振りのような… 出勤後ぐらいにはやむみたい…🌂 9月もあと２日‼️ Have a nice day 😃

今日は祝日スケジュール公開日！感謝祭期間中ですし、とっても楽しみです。ワクワク☆彡

久しぶりです！！ 中野のティップネス利用してるのですがなかなかマシンで筋トレできないことが度々あり困ったものです笑 何故ティップネスに入会する会員が増加してるだろう？ チョコザップもあるけど。。。チョコザップに移行しようかと検討中。。。

FAST WARK30 時信IR ステップ1 井上IR MOVE BODY SHAPE45 井上IR MOVE BODY FIGHT45 百瀬IR 4本のレッスン　ハード ちょっとお疲れ😅 来週からファストウォークが基礎ダンに変更 新しいユニフォームもやっと着れる ファイトアップデート 楽しみ楽しみ😊 百瀬IR 12k減量どんどんしまってきました フィジークの大会に向けて 頑張っている 日焼けサロンにも通って 宝塚店に来た頃とは　別人 何もできないけど応援してるよ😋

こんばんは🌃 横浜店スタッフの松浦桜志です🌸 スタッフ内木のラスト限界シリーズ ご参加頂いた方々ありがとうございました‼️ 10月から 日曜日15:30～ Ageless Mobi３０ 担当：小尾 16:20～ SPARTAN CIRCUIT 30 担当：内木 こちらも是非ご参加ください‼️‼️

ポケモンセンター大阪へ行く途中で、５Ｆフロアーに展示されてました

🍊お疲れ様です🍊 大相撲 〜秋場所〜🍁 同星🌟決戦のすえ 横綱✨大の里泰輝関が優勝しました🏆👏👏 おめでとうございます㊗️ 16年ぶりの横綱同士の決勝💪💪 見応えあるいち番でした㊗️ 幕内優勝5回目🏆 横綱の地位について初優勝🏆 新三役の安青錦関(ウクライナ🇺🇦出身)は 2回目の技能賞受賞👏 若者の活躍がとても嬉しいです🌸

🍊9月28日　宝塚店　時信IRのCONDITION45 🍊プレパレーションからレストアまで 🍊コアパワーからキネティックチェーンで汗💦かく 🍊昨日、土曜日は映画観たかったし、AQUA30行こうかなと思ったけど、金曜日　夜のZUMBAで果てたので、NO Tipの日　今日　日曜日から、がんばろう👊 また、映画、呪術廻戦とか、いろいろあるな

おはティッパー☁️ 今日は、年1のアレです。 朝からすご～く賑わっています🎉

おはティッパー☀️ 今日は月イチのアレ😃💕 MOVE BODY FIGHT Vol.16も もうすぐ終わる… 楽しむ、楽しむ🎶 Have a nice day 😃💕

今日のマットピラティスがIRの研修で代行の為 オリジナルコンディションに変更 体を整えると思ったら　 なんと　お尻の筋トレ💪 外腿と内腿をまずほぐして ゴムバンドを使ってクラムシェル 中臀筋と大腿筋膜張筋 足の角度を変えて 足首にバンドをはめて お尻歩き 明日絶対筋肉痛になるの確定🤣