ポジティッパーの集い

🍊8月12日　宝塚店からの武庫之荘店　中西IRのユニバ　2ブロック　13回目 🍊ストレッチして、ビートレA、Bして、メインパート 🍊最初から説明あり、残り、8分で、ピッチ落として、みんなでと2つに分けてとで、最後、原曲でみんなで踊る 🍊一言　原曲の方が踊りやすいよ😀

今日も休暇だから MOVEBODYAQUA30参加に #ティップネス武庫之荘店 へ行ってきた まだ2回目、動きは慣れるしかない 次はいつ参加出来るかな

この前キャプテンとスパルタンのチームについて キャプテンが異動になったら解散か話した もちろん、キャプテンが変わっても チーム池袋は残ると思ってる あくまで妄想だけど、新店舗の方で キャプテンからヘッドハンティングがあったら？ その時どうするんだろ？

🍊8月12日 宝塚店　石河IRのユニバ　2ブロック　12回目 🍊所々注意　最初の5.6.7.8カウントのところ、足パカのところ、ハンドウェーブのしはじめのところ、後ろ向く時の振りは、右ひじが左の腰に当たる感じで腰を回すところ、膝カックンで前に進むところ、最後の胸を触る振りのところなど、注意されながら、ピッチ落として踊りながら、残り15分は、原曲で、みんなでと2つに分けて踊る 🍊一言　2ブロックは、大丈夫　1ブロックも、思い出さないと😅

川崎店、19歳おめでとうございます！！ 月に数回しか行けてないですが、横浜とお隣同士一緒に楽しんでます。 矢野さんのAQUA、メッチャ楽しいです！

横浜の美容院出て、駅向かうのに歩いていたら、『ヨドバシってどこですか？』とお姉様に尋ねられました。 分かり易い場所までですが、ご案内させていただきました。 職業柄、お客様をご案内する事多いので歩き方とかこういう時にも役立ちました。。 人の役に立てるって最近素晴らしいなぁと感じることが多くなりました。 これもティップネススタッフさん達やポジティッパーさん達のおかげだと思ってます。 皆さん、優しいので。。感謝。。

おはティッパー☀️ 累計獲得ポイントが 60,001 ‼️ 60,000ポイントで投稿と思っていたら 過ぎちゃってた(笑) 昨日の楽しかった余韻で 夢の国へ🏰😁 Have a nice day 🎶

スーパーインストラクター徳岡さんのレッスン、3本最高でした❗️ Fightで見せてくれたジャンプの高さが神すぎて✨ 独特の徳岡ワールドに引き込まれて、キツイのにずっと笑顔でいる自分にビックリしました😌 2024MB1ファイナルで藤枝Tシャツを着てたこと、おぼえていてくれてうれしかったです🧡 キーホルダーに【徳】のサインいただいて 宝物です✨

仕事の忙しさは今日で一旦落ち着き、 閉館20分ぐらいでTIPNESSに行けました。 しかし今日は祝日、閉館時間は20時まで。 わずかな時間プールでリフレッシュし、 急ぎでシャワーを済ませ、今日のスケジュールはおしまい。 今日1日忙しすぎました。

祝スケで忘れられてるかもしれないけど、この後トルチャで22:00に森恵里佳IRのヒーリングストレッチ忘れず‥🤠

まっちゃん&かまちゃん祝日メニュー受けてきました。帰りにもらった可愛いカードもすごく嬉しい 大汗💦💦💦楽しかったぁーやっぱり身体動かすとスッキリするのよねー 帰りにガチャだけするつもりが……スクラブまで買っちゃって… また娘と2人きれーになっちやうね笑😆

🍊こんばんは🍊 本日は徳岡IRさんの イベントレッスン三昧の1日でした🧡 MOVE BODY FIGHT60は Aスタジオ70人満員🈵 遠方からもたくさんの方が 参加してくれました👏👏 スタジオの端から端まで連続ジャンプニー🔥 めちゃめちゃ盛り上げてくれて 楽しすぎてテンションあげあげ✌️ 60分あっという間でした🥊 尊い💡 All out mortial 60も 自らの限界を超えて楽しめました😊💕 「僕こういうの外さないんです🩷」って おっしゃたとおり✨ シークレットキーホルダーゲット👌 まさに神🌟 帰りがけ　駐車場2階で偶然お目にかかれ ご挨拶ができて嬉しかったです🌈 ぜひまたお見えになってください🧡 ありがとうございました🌸

今日は蘇我店へ遠征 南行徳から蘇我へ移動したむーちゃん（武藤IR）に蘇我に行くねと約束してもう８月・・・。 皆さんが絶賛していた南行徳の祝日イベント宮崎IRのレッスンが あったけど約束を果たすべくむーちゃんのためにいざ蘇我へ!!! 幸い雨は小雨程度ですんだけど強風でJRが止まってしまうんじゃないかとちょっとヒヤヒヤでした 祝日インベントプログラムの超人倶楽部へ。 あっという間に終わってしまったー。またやりたい！！！ ピックルボール体験会は１時間たっぷり打つことができで充実♪ コンディション、パワー、超人倶楽部、ピックルボールと続けてレッスンを受けてご飯食べる暇がないのでベンチで持ってきたお菓子をかじって参加。腹ぺこ～～ 一日満喫して遠征した甲斐がありましたーーー♪ また楽しい祝日プログラム組んでくださいね、カリメロの家は南行徳ティップまで徒歩１分だけど蘇我ティップにまた遠征しまっせ！

今日の横浜店での祝日イベントとても楽しく充実しました(´ω`) POWER60からのファイト45からのスパルタンサーキットからの最後ダンス45の流れでした😌 2ヶ月ぶりくらいのPOWERだったからきつかったけど、楽しかった😉！祝日だったので田中IRと内木IRのお二人での特別版でした😁（何が…？それはあとで写真載せるのでそちらをみてください🙇‍♂️w） もちろん今日の田中さんファイトもめちゃ楽しかったです！後半のニージャンプ2回した後の、大ジャンプ！今日もとびまくりました😇 そのあとのスパルタンサーキットはこの前田中さんと僕と一緒に写真にうつってくれた松浦IRが担当でした 本人は緊張しますって言ってたけど バリバリ動いて楽しそうだった(´ω`) 僕だけでなく、みんなキツそうだったけど楽しんでたと思います☺️ 本日最後のレッスンはkanakoさんダンス💃アップデートしてから2ヶ月目に突入したのでいつものを8曲やると思ってたら 予想外のバックナンバー4曲がとても楽しかったです！ウォーミングアップが前バージョンのエアロ、ヒップホップが一番最初のバージョン1、KPOPはジェントルマン？という曲でした✨ 全バージョンからディスコ も入ってすごく楽しかったです！😆😁⤴️⤴️

宮崎紗衣先生のレッスン本日初参加✨ 外見・スタイルのみならず、レッスン2コマ、キツいのもリラックス系も、どちらもすっご〜く良かったです🏆💫🤩 BURN CIRCUITで一瞬死にかけましたが、STRECH&RELAXで生き返りました🙌😌✨ 1コマ目は、とてもキツかったですが、全身に効いてる感覚がすごく気分良かったです😃ストレッチはスネのとこのマッサージを続けてしようと思いました🦵 その後、大好き日向野先生のプログラムを苦手POWERも含め2レッスン受け、やっぱりサイコー！🎉🥳🎊と思いつつ、最後に体組成をしたら、脂肪買取記録更新されてました✌️ 宮崎先生には、是非また南行徳店に来ていただけたら嬉しいです💕 今日も楽しい充実の1日有難うございました😊

疲れた😓 青ちゃんのボディメイク　 祝日バージョンで少しは軽くして頂いたと 思いますが　終わったら　💦汗びっしょり ボクササイズ（有料） 面が変わるので脳がついていかず あたふた😓🤣 体のあちこちが 悲鳴をあげています😂 明日は確実に筋肉痛😱 でも充実した1 日でした

本日は祝日プログラムで、いつもお見かけしない方々も多く、新鮮な気持ちでスタジオへ🥴 そして、とあるIR.さんの、とあるレッスンを久々に出られるのをものすごく楽しみにしていた、この日！！（4月ぶり）✨✨ 相変わらず初々しく一生懸命でした😊応援したくなります📣 昨日のトレーニングの痛さも残りつつも、IR.さんの為に…は大袈裟ですが頑張りました！🤣もちろん脂肪燃焼のためにも！！ 全力でやったので、その後のスタジオレッスンは、かなりキツかった…😂

投稿数が 555でも良かったけど 551 で、反応してしまった

今日は藤枝に２時間15分かけてガチャガチャやりに行きました🤣 じゃなくて、徳ちゃんのレッスンに参加しに行きました。 徳ちゃんの全身全霊のレッスン、藤枝の方にも伝わったみたいで、皆さん興奮気味。東京でレッスンが受けれる人が羨ましいって。まさに。 オリジナルマーシャルもたくさんの方が参加してくださり、凄く盛り上がりました。楽しかった‼️ 新幹線待ち時間の🍺最高‼️

太田店の祝日メニューに参加💃 効果バッチリで、夕飯食べながら、早くも睡魔が😱 ①気功→身体の中から暖まり、あくび散発 ②健康エール45→いつもは30なので、+15は効いた～😅 ③ヨガ→癒やされた ④ペアストレッチ体験会→気持ち良かった

㊗️スケ　南行徳店😊 今日は宮崎インストラクターのサーキットトレーニングからスタート💪 きつかったけど、たくさん汗をかいてしっかり追い込めました🔥 続くリカバリーレッスンでは、自分の体と向き合いながらていねいにほぐし☺️ 特にすねの骨まわりをほぐすのが気持ちよくて、足首や膝の柔軟性が上がることを実感✨ どの筋肉がどこに影響するかていねいにレッスンしていただきました✨家でもやってみようと思います😌 そして日向野インストラクターのレッスンは今回が初めて☺️POWER は満員で入れず…😢FIGHT はキャンセル待ちで無事上がれて、真ん中のいい場所でレッスン受けることができました😌 笑顔が爽やかで元気いっぱい、動きの中でもサイドキックのかっこよさに惚れ惚れ❤️細かく動きを説明してくれてわかりやすかったです😊 クールダウンでは一転、落ち着いたトーンのセクシーボイスに癒されました🍀 今日も心も体も満たされる最高の時間でした✨

やっと MOVEBODYAQUAに参加してきた #ティップネス天王寺店 で 水の抵抗もあって、パンチ、キックや水をかく動作 割ときつかった

池袋メンテナンス休館日 雨が降ってるから競技場も行きにくいし 今日はオフ

まっちゃん&かまちゃんのMOVEBODY FIGHT 受けて来ました🥊 本当は病み上がりで行くのをギリギリまで迷ってましたが、行ってよかった〜！！楽しかった〜！！

国分寺店メンテナンス休館は13日から16日が休み？ 行こうと思っていたのに😱休みが被ってる。 ジャグジーが？😱🙄😣😵😵 今日のパワー45ファイト45イントラさんも楽しそうでした。 ひとつひとつ説明を交えたまに面白い事を交えてイントラさんもノリノリでした～まだファイトは昼間に担当されてないので昼間に担当して欲しなぁ👍 希望は一応イントラさんにも言ってありますが？