こちらでも話題になってますが、暫定版スケジュールでましたね！　皆さんと同じく一喜一憂（私は一喜三憂です(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠)）でドギマギしていますが、新しい交流が生まれる（新しい推しや行ってなかった店舗に行く機会が増える！）と信じて確定版を待ちます〜！

アップデートしたfight楽しかった^_^

🍊ティップネス歴 2016年から今年で9年目に入りました⭐︎ 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 練馬店！ただ色々な店舗にお邪魔して利用したい人間です☺︎ 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） レッスンに出ること。筋トレ。ふ菓子。梅干。 🍊みんなに一言 ヨロシクオネガイシマス☺︎ いいね！・コメント返したくさんします♪ みなさまどうぞこれを機会に練馬店へ遊びに来てください☺︎

ベンチプレス25㎏ 10回３セットできた✌🏻☺️ (先週までは７回３セットが限界)

皆さんこんにちは！ いつも元気なお兄さん木場店の板山祐太郎です☺️👍 先日普段はなかなか会うことのできないポジティップ担当者の方と研修でお会いできたのでパシャリ📷 田無店の新井くんと蘇我店の山下さんです！ 新井くんは皆さんもご存知！ ティップネスのホームページや看板に引っ張りだこのイケメンインストラクター！ そして山下さんは、今年の夏に入社したこれから輝くフレッシュインストラクター！ そんなお2人とお会いできて嬉しかったです☺️ 機会があったら他店舗の人とも一緒にイベントをやってみたいなと思いました！ またお会いしましょう☺️👍 P.S 何故か新井くんがメンションできなかった😭 　ごめん🙇‍♀️

コロナの変異株で流行再燃😭 出張の疲れもあるけど身体が勝手に欲しがったのはニラレバ炒め 免疫力向上にも効果あり 米は食べずビール🍺のおつまみ👍️

#土用の丑 とあったので、昼飯休憩で うな重定食をざるそば付き

今日はパーソナルトレーニングでした。 1時間みっちり鍛えてもらいました💦 自分1人だけのトレーニングだとここまで追い込めないです💦 トレーナーさんとも楽しくトレーニングできたのも楽しかったです！ 多分、明日からしばらく筋肉痛になります！

今日からtip店舗でtipロゴ入りピックルボールのラケットが販売されていました 欲しい😍 いつ使うかわからないけど欲しい😁買ってスクールいっちゃいますか😘

今年もスポーツの神様のいる、白峯神宮へ行って来ました。 おみくじは末吉 という事で、地道に頑張ります❣️

土曜日、天王寺店がお休みなので、京橋のFIGHTに参加します。インストラクターさんは喜多インストラクターさんです。 初めてのインストラクターさんです。後ろの方で出ようと思って場所を取りましたが、たまたま場所の確認をした時にインストラクターさんの真ん前が空いていたので場所移動しました。 せっかくなので、インストラクターさんが良く見える場所で思いっきり楽しもうと思います♪

MOVE BODYのタンクトップ今日申し込みました。 タンクトップは各色一枚ずつ、グローブはパープルのみ購入。 2点以上で安くなるとのことで、友人のもまとめて購入しました。 友人と私でタンクトップのサイズが違うので、分かりやすいように申し込み用紙にマーカーで印をつけ、念のためスタッフさんにも、友人と一緒にサイズ違いで購入することを伝えておきました。 あと、サイズが分からなかったので担当のインストラクターさんに相談して、私ならMサイズでも大丈夫とアドバイスしていただきましたー 届くのが楽しみー♪

🍊ティップネス歴もうすぐ12年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言筋トレ好きになっても揚げもの好きがとまらない 測定マニア週1で測定

2025年のうちにまた ティップネス川崎店へ行って 矢野インストラクターのレッスンに参加する 返して貰えた、嬉しいです😊️

🍊ティップネス歴 吉祥寺▶︎川崎▶︎町田▶︎三軒茶屋▶︎吉祥寺 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 吉祥寺、川崎、三軒茶屋 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 筋膜リリース 🍊みんなに一言 新入社員で吉祥寺に入社後、異動で数店舗経験し、7月に吉祥寺に戻ってきました！運動好きです！でも運動前後のストレッチやリリースの方がもーっと好きです！笑

大晦日に勝手に箱根駅伝山登りしてきました🎵 毎年の締めというか、翌年に向けた御祓みたいにやってるんですけどね。箱根駅伝前に、日テレの方々が準備されてたりもしますが、応援の旗が既に一部設置されてたり、当日の雰囲気も味わえて締めには良いですよ😆

おはティッパー☂️ 昨日のユニバで勉強になった事 ダンスのキレがあってもなめらかさも 欲しい、波のようなゴムのような グルーヴさが欲しい‼️ と先生に相談したところ まず100パーでキレッキレッのダンスをしてから マイナスしながらやわらかさが出るように 何回も何回も繰り返し練習❣️ 💡💡💡 ひらめいた感がありました 本日も🍊通しがんばろ〜〜

朝10時からFIGHTからのMARSHALL WORKOUT 💪 徳岡IR祭り🙌

こんばんは♪ ポジティッパーの皆さん‼︎ 2024年12月14日(土) ・17:00-18:00 ピックルボール体験会 ・18:20-19:20 ポジティップオフ会 が、、、石橋店で開催されます⭐️ アメリカで今最も急成長しているスポーツ "ピックルボール"をいち早く体験しませんか？？ その後ポジティッパーの皆さんと事務局のメンバーで"ポジティップオフ会"があります‼︎ まだ申し込みは間に合います! 詳しくはポジティップ事務局の投稿をご確認ください🍊

自分が目指すTIPIKEBUKUROの理想系は スパルタンレースにおいて、 ティップネス会員側のフラグシップモデルになる事 スタッフに助けられるだけでなく、会員同士でもスキルを高め合う、池袋店を見て他店の会員さんが真似をする そんなチームにしたい

皆さんこんばんは🌙 池袋店のメンテナンス休館、本日で終了です。 長いお休みをありがとうございました😳 皆さんに喜んで頂けるよう様々なメンテナンスを行いました！ 私のオススメポイントをご紹介します🌸 ①ジムエリアのリニューアル✨ 有酸素マシンが全て新しくなりました！ それに伴いレイアウト変更も行い、フリーウェイトエリアが広ーーーくなりました😳 またFTFエリアにはたくさんのツールをクロスTOKYOらしくかっこいいBOXに入れて提供します🌈 そしてパワープレートも新しくなり、カラーは久芝チョイスのマットブラックでめちゃくちゃかっこいいので使ってみてください😎🖤 添付写真はフリーウェイトエリアです！ ②スタジオ壁紙張り替え✨ Aスタジオ、Bスタジオを壁紙を張り替え綺麗になりました✌️ 壁紙の色のチョイスをしたのはまたも久芝です（笑） ぜひ池袋店に来て頂き何色になっているかチェックしてください😜 また明日より皆様にお会いできるのを楽しみにしています🔥

【川崎店】今日も最後のファイト45、盛り上がりましたね✌️メンテナンス後ということで新しいマシンが入ったりレイアウトが変わっていて新鮮でした。天井がきれいになったお風呂に入りたかったのですが時間がなくて断念。その代わりに...8/10のトルチャdayに関わったスタッフさんと話ができて楽しかったです😍企画など前日遅くまでご準備されたとのこと、おかげさまで１日楽しく拝見させていただきました！ 参加されたみなさん、お疲れさまでした！

本日も川崎店！FIGHT45を受講〜！矢野IRさんですよ(⁠•⁠‿⁠•⁠)（POWERは仕事が押して出られませんでした…） バージョンアップして1周目ですが…川崎の受講者動けすぎでは！？となるくらい動けてる人が多かったです(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠) とはいえ、初めての方も多く矢野IRさんも難しいところはしっかりと解説を入れて頂きました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 特にコンビネーションは、音楽なしで動く機会を設けていただき身体になんとなくのイメージを入れられたのが良かったっす！ そしてスパート！！川崎にはぴょんぴょん族がいるので、縄跳びがでた瞬間に一部盛り上がって合唱が始まったのが面白かったですね笑 矢野IRさん、ありがとうございました！(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

ポジティッパーTシャツ斡旋あったら絶対買うのになぁ～🎽 きっと他のポジティッパーの皆さんもそう思っているはず、、、(そう思いたい) こうしてティップのオリジナル🎽が増えていくティップ愛ダダ漏れポジティッパー🤣🤣🤣 ちなみに筋トレ時はタンクトップ派です！

この前また、MB1エントリー者を見つけたので、MB1グランプリキーホルダーを一緒に撮らせて貰いました 15人目 セミ・ファイナル出場者関西の8人とエントリー者7人 まだまだ探してる 店舗スタッフさん、ポジティップスタップさん MB1グランプリキーホルダーお持ちなら、声かけてください、キーホルダーを撮りたい お願いします😊️