#ティップネス宝塚店

本日はティップネス宝塚で井上インストラクター(愛称: “大ちゃん”)のMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。

フリーのインストラクターで宝塚店ではずっとSHAPE 45を担当してきた井上さん。

この12月からは正式にSHAPEの後のFIGHT 45も担当されることになりました。

SHAPEは今日からVer.10になりましたね。

全てが初めての動きになりますが、井上さんの分かりやすい説明と模範の動きで引っ張って下さったので、最初からかなり動けました。

今回のVer.10、Bon Joviの”It’s My Life“やPitbullの”Celebrate”、Ariana Grandeの”Break Free“、Jess Glynneの”Hold My Hand”といった個人的に好きな曲が多いのでとても楽しめそうです。

Ver.9の「フウ‼️フウ‼️」の様な明確な声出しポイントはありませんが、宝塚の会員さん達はノリがいいのでもう声出しポイントをいくつか見つけたみたいですよ😊

SHAPEの後、20分のインターバルをおいてFIGHT 45です。

FIGHTでも井上さんが分かりやすい声かけで引っ張っていって下さいます。

そしてFIGHTではSHAPE以上に井上さんの煽りが多く、宝塚の会員さん達(今日は武庫之荘店、高槻店、塚口店、石橋店の会員さんも多かったです)もそれに応じて声を出しまくっていたので、終わった時には滝汗になりました💦

井上さんはFIGHTの動きもカッコいいのですが、今日は特に最後のクールダウンの型がカッコよかったですね👍

井上さんは日曜は他にステップ1と有料のエアロのレッスン(隔週開催)も担当されているので日曜は大忙しです。