ポジティップでの素敵な出会い😊ドイツ村でのスパルタンレースで一緒に走って意気投合✨大人になってから新しい友達ができるってなかなかないです😌 今日は鴨居店での祝スケレッスン☀️楽しかった😆 店舗に行く途中で大好きなひまわりちゃんも見つけました🌻

宝塚店 祝日レッスン① 岡村支配人 & 百瀬IR 20周年記念MOVE BODY POWER 60‼️ #ティップネス宝塚店本日7/21海の日の宝塚店の祝日レッスン一本目は岡村支配人と百瀬インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY POWER 60‼️」です。MOVE BODY POWERのVer.15にバックナンバーを2曲加えた9曲構成(最後のストレッチも含めると10曲)です。普

【SPARTAN RACE Mt.FUJI SUSONO】 ⁡ 3連休初日の7月19日(土)、スパルタンレース裾野に参加してきました！ 過去2回ご一緒させていただいた練馬氷川台界隈のメンバーがほぼ参加しないことを知った時は「やばい、ぼっちだ…」と絶望的になりましたが、長らく仲良くしていただいてる友

もののけの森🫎 ジブリがダメなら🥺…と言うわけではありませんが、もののけの森に行ってきました🚗もののけ姫のモデルではありませんが、気温20度🌡️下界とは打って変わり時折やさしい風が肌を撫でてくれます。森を包む香りも心地よく、あぁ帰りたくない…　笑その後、ナビに映る渋滞情報に溜息をつきながら帰途につきました🚗🚗🚗

マーダーミステリー！ 本日は友達に誘われて、裏切りの輪舞曲をモデル役でやりました！ マーダーミステリーの作品上、一度遊んだら二度と遊べないので頑張ってやりましたが… 謎は最後まで解明できました！！が、最後の最後にそれをひっくり返す凡ミスが(⁠ ⁠≧⁠Д⁠≦⁠) うま〜くいってたのに

スパルタンレースはお疲れ様です❣️ 大阪大会でもお待ちしておりますね❣️ 12月20日（土）です❣️ 高槻メンバーも何人かで出走します❣️

12月20日（土）にて､スパルタンレース大阪大会がありますので､そちらも参加待ってます❣️

おはティッパー🌞 ひまわり🌻ありがとうございます！

向日葵、癒されます。。 今日も元気に頑張りましょう！！

大好きなひまわり🌻元気がでます✨ うちのミニひまわりちゃん🌻も早く花が咲かないかなぁ😌