宝塚店 水曜 森IR FIGHT Ver.14スタート & POWER Ver.13追い込み‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で森インストラクターのMOVE BODY POWER 30とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。パーソナルトレーナーでもある森さん、今月より高槻店(日曜)、宝塚店(水曜)でPOWERに続いてFIGHTも担当されます。さすがパーソナルトレーナー

👏🙇ヤバいstudio🙌🙇in川崎🤗💐 火曜日川崎TIP矢野IRありがとございました🤗 FIGHTアップデート2回目👀wーupからC-downまで完璧にきめてくる最高峰にカッコ良すぎる😆🙇👏かなり難しい動きが多い中タイミングと毎曲ごとに細かく短くパームやフックの手の動作説明.達成感とワンチームにまとめる矢野IRスタジオ‼️😆矢野IRの迫力

ティップネス高槻 MOVEBODY POWER45FASTWALK45今月からアップデートのFASTWALK目的のため高槻店へ。店先にお正月飾りがあるのは初めて見ました😳 新年一発目のPOWERです。が、🔰初レッスンの高齢の方がいたり、バーベル🏋️のストッパーが不調で取り替えたりと色々あるなぁと思っていたら

㊗️💐 MB-FIGHT45アップデート㊗️❤️‍🔥 月曜日川崎TIP石川IR矢野IRありがとございました🤗fight45じっくりとゆっくりと毎曲前にちょっと難しい動きの所だけ一つ丁寧に説明.あとは実際に動きながらの動作説明です入りやすくわかりやすくありがとございます🙇その中に石川IRのパワー.迫力ある動きとアップデートでも前後左右に動き回っていきなり

本日年始ティップ！ SHAPE45→CONDITON45→POWER45→FIGHT45！ 長谷川IRさん→石川IRさんでした(⁠・⁠∀⁠・⁠) 年始はSHAPEから（脳トレと動きで強制的に自分を起こすため）と決めていましたが、やはりしんどい…年末年始だらけていたので痛い目をみてしまいました(⁠๑⁠

❤️‍🔥🎄 Christmas master class🎉🥳 水曜日宮崎台TIP榎木master IRありがとございました☺️サンタさん🎅のお面ありがとうございます🙇FAST WALK 45 3ヶ月目最後良い形でやりきれた感じ✌️常に曲前や曲中に榎木master IRの徹底した細かい丁寧な説明で諦めかけた動きも最後はできるようになりました💪ありがとございます🙌

高い高ーい パート2 MOVEBODY POWER45 長尾IR 長尾IRの勤務が今月28日までなのでPOWERのレギュラーレッスンは今日で最後。トナカイコスプレをしてる以外は特にいつもと変わらず無事に終わりました。石橋からちよちん番長が遠征に‥😙 レッスン後は撮影会。先週木曜日に並木IRを担いだ格好

クリスマスイッブの川崎店！POWER30とFIGHT45に参加してきましたー！　どちらとも矢野IRさんです！ とても似合うサンタさんの格好で登場！昨日は全然準備してないと言ってましたが、間に合わせるのは流石！ また、レッスン受講者からお菓子をいくつか頂きました！ありがとうございますヽ(=´▽`=)ﾉ

🔥火曜日最高峰MOVEBODY in川崎❤️‍🔥💪 川崎TIP Merry Christmas🤗矢野IRありがとうございました😊 今日もめっちゃ下半身祭り‼️💦 Power30あまり意識してなかったチェストプレスの手首の皺ができないように意識💪大切な所を再確認‼️ランジはしっかり押し込んでアップからでも下に↓下に↓しっかり集中😂めちゃキツい.矢野IR

❤️‍🔥💪下半身祭り MOVE BODY😂🔥 月曜日川崎TIP石川IR.矢野IRありがとうございました😊 Power30からスクワットに fight 45trainingパートお尻にshape30ランジにワイドスクワットに💦石川IRの強い声と筋肉の外側内側の鍛え方とローデットの時の呼吸法の細かい説明と.矢野IRのオーバーTの時は広く高く移動の意