・ダンスと美容 お疲れ様です‼️ ティップネス太田店をいつも気持ちよく楽しくご利用させて頂いています🙏 スタッフさん会員さんいつもありがとうございます 　・ご興味ある方、ご一読ください😀 僕は体のケアや美容は意識高めで生活しています。 ダンスをやってて、顔を見られるお仕事であり運動量もかなり多いで

少しずつ、蕾🌸が膨らんでいます 毎日通る近所の公園。毎年綺麗に桜🌸が咲いてくれます。昨日もジムへ行く際に公園横を歩いていると、まだまだ小さいけど、蕾が膨らみ始めてました😊 石橋店でSHAPEのアップデート 出来ない動きはないけど、その分かなりの運動量で滝汗💦💦 その後のFIGHTのレッスン中は、同時刻

相手がいることで 楽しくて夢中になり、運動量もあって知らず知らずに健康寿命をのばすメリットがあると、特集番組でどこかの教授さんが... 体験会の投稿楽しみにしてます☺

FIGHTのスキルアップ🔥 元ムエタイ世界チャンピョンの岡田敦子先生のKICKOUTのレッスンに参加！かつてのFIGHTING RUSHや美カラテのコレオグラファーでもありました。 前半はパンチやキックなどの基本的な動きの中心のパート。基本的なパンチやキックの動作に学ぶべきことがたくさんありました。特に座位のキックの

石橋店 土曜 奥川IR FIGHT Ver.14 3回目‼️ #ティップネス石橋店本日はティップネス石橋で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。抜群の運動量でキレの良い大きな動きで引っ張って下さり、キューイングでも質の高い動きのアドバイスをして下さる奥川さん。今年も昨年以上のご活躍を期待

運動量を増やすぞ！

fiera、superstarも跳ぶのでキツいですよね！Blazing Loveはけっこうシザース多め。 コロナ以降のVol.25以降あまりやれてないので新しい曲ほど覚えが弱いです... 最近の曲は運動量少なめなので、バックナンバーのほうが好きだったりします😀

🙏ありがとうございます♪ 年末年始の運動量激減する事 心配ですが体調管理に務め 🌅新年迎えたく努力します みやつちさんはまだまだ年内 🍊ティップネスレッスンが あるかと存じますので 怪我などないように 残りのレッスン🟠👊💃🧘‍♀️ お楽しみ下さい☺️

あん汁粉煎茶・あんトースト［柚子］ 何処か配線が切れてるのか絡まってるのか🙃連日皆んなが言うほど寒さを感じない今日のおやつはトラヤあんスタンドさんと朝から決めて横浜駅から直行ニュウマンへ絶対暑がるのわかってたけどお汁粉を選んでしまって汗かきながらのトースト期間限定の［柚子］白小豆と柚子のペースト 老舗和菓子屋さんの職人技いただきました

このスポーツは？！🎾🏓 ポジティッパーのみなさんこんばんは🌃ポジティップ事務局のチャウチャウです🐕 先日の投稿でチラッとお見せしたこちらのスポーツを体験してまいりました！！（ポジティッパーの大泉学園店 金子さんと田無店 新井さんも一緒でした☺️） 競技の名前は『ピックルボール』✨アメリカで今最も急成長し