武庫之荘店 火曜 杉本IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日続いてティップネス武庫之荘店で杉本フィットネスチーフのMOVE BODY POWER 45に参加しました。POWERのマスタートレーナーの杉本さん。土曜日にPOWER 45を担当されていますが、8月からは火曜夜にもPOWER 45を担当される様になりました。9/4(木)に

塚口店 日曜 稲岡(しづき)IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス塚口店昨日がティップネス塚口店で稲岡(しづき)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。筋肉隆々の優れた身体をしている稲岡さん。塚口店に掲載されているスタッフさん、インストラクターさんのAGEs測定結果でも、とてもいいスコアが出ていますね。 今月か

宝塚の日曜日FIGHTへ #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHTMOVEBODYPOWER今日は宝塚まで20周年の金文字VerのＴシャツを受け取りも兼ねてのレッスンに参加FASTWALKからのMOVEBODYSHAPE45も参加しましたPOWERも昨日の筋肉痛が残っている中やるとキツかった宝塚20周年記念Ｔシャツ👇️

アップデート塚口店POWER45へ #ティップネス塚口店MOVEBODYPOWER45アップデートなってから初参加、もう3週目だけどまだマットパートの上向きからの横がタイミングわからず、遅れてるかももっと参加してスムーズに動きたい

POWER45は京橋店へ #ティップネス京橋店MOVEBODYPOWER45今週も京橋へ、石橋阪大前にガチャ回しに行きたいけど、メンテナンス休館日のため来週まで我慢するでも、次のため残しておいた方が良いかも

木曜日の昼間に武庫之荘友ちゃん #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30MOVEBODYPOWER30お盆休みだから、木曜日昼間に武庫之荘までFIGHT30とPOWER30に参加してきた

夜の部、天王寺店レッスン永井IR #ティップネス天王寺店MOVEBODYPOWER30MOVEBODYSHAPE30POWER30は、キャンセル待ちで参加出来ました SHAPEはバックナンバーありでスパートは永井IRの大好きなジャンプがあるスパートでした 天王寺店で撮影スポットがなくなってた

天王寺店の友ちゃんレッスンへ #ティップネス天王寺店MOVEBODYPOWER30MOVEBODYFIGHT30ファイナリストの友ちゃんの今日はPOWER30とFIGHT30に参加 宝塚セミファイナルでは、SHAPE昨年はPOWERでのセミファイナル経験があるので、SHAPEはファイナル渋谷へ行って欲しい

POWERマスタートレーナーのアップデート2週目 #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYPOWER45マスタートレーナーのレッスンに久しぶりに参加してきたいつもPOWERには参加するけどなぜかPOWERマスタートレーナーのレッスンだといつも以上にきつめに頑張っているように思う他のPOWERのインストラクターさんのレッスンが楽しくないわけではなく、

土曜日POWERは、京橋店へ #ティップネス京橋店まだPOWER参加は4回目かなこれからどのくらい増やせるかな筋トレも程々に頑張らないと、店舗によって重りが違うので、どのぐらい持てば良いのかわからないいつも迷ってます